2017年5月6日--------周六11:32 主講：林海峰 經(jīng)過了一段時(shí)間的身體清潔。今天我要特別指導(dǎo)大家。在春季能量的氣候里，修復(fù)血管、黏...
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健康日志365.20——鹽蜜芽計(jì)劃 空中排毒第十九課——鹽蜜芽計(jì)劃 -
維生素B
今天，我們來討論關(guān)于維生素b的應(yīng)用。在營(yíng)養(yǎng)缺乏當(dāng)中，一個(gè)很大的系列就是維生素b的缺乏。這種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏跟中國(guó)人現(xiàn)代所處的這種慢性疾病的狀態(tài)有著密...
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疾病的發(fā)展九個(gè)階段。
我們講到，身體通過啟動(dòng)發(fā)燒發(fā)炎與大量的入侵細(xì)菌病毒作戰(zhàn)。 大量的細(xì)菌和病毒，污染了血液，干擾了基因的復(fù)制，掠奪了身體的營(yíng)養(yǎng)，敵人在醫(yī)生和你的協(xié)助...
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聊聊維生素B
在營(yíng)養(yǎng)缺乏當(dāng)中，一個(gè)很大的系列，就是維生素B的缺乏，這種營(yíng)養(yǎng)素的缺乏，跟中國(guó)人現(xiàn)在所處的這種慢性疾病的狀態(tài)有著密切的關(guān)系，許多的慢性疾病都跟缺乏...
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2019-04-03身體必需的營(yíng)養(yǎng)
我們吃食物的目的不是為了吃食物，是為了獲得其中的小分子營(yíng)養(yǎng)。 消化就是把食物分解成最小的分子，才可能通過腸道的孔，那個(gè)孔，小到細(xì)菌病毒都鉆不過去...
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2019-03-26營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的基本思路——林海峰
有了營(yíng)養(yǎng)早餐，你就知道，這個(gè)人他的生命有了基本的保障，至少稍微比較靠譜了。 找男朋友，找女朋友，先問Ta有沒有吃營(yíng)養(yǎng)早餐，哈哈，如果沒有，你就知...
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好膽固醇 壞膽固醇
我每天都會(huì)給孩子及家人吃大量的雞蛋，有個(gè)朋友見了問：你們每天吃這么多，蛋白質(zhì)高嗎？我總膽固醇偏高，高密度脂蛋白膽固醇，低密脂蛋白膽固醇高，能吃雞...
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