強迫癥：其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活?；颊唠m體驗到這些想法或沖動是來源...
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死不了的強迫癥患者
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知乎最佳27條提高情商辦法（精選）。1、把自己要說的“不對”統(tǒng)統(tǒng)改成了“對”——不會直接否定對方，而是先肯定對方再提出自己的見解。 2、說謝謝的時侯，常加上“你”，或者加上對方的名...
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想要快速提高情商？先從有效識別自身情緒開始吧！文/小宋老師 01. 一天早上，Eric剛剛乘坐了兩個小時的地鐵到達公司，身心疲憊。因為Eric在早高峰擁擠的車廂內(nèi)被人推來推去。還有一個粗魯?shù)?..
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認知升級 | 突破大腦操作系統(tǒng)的瓶頸如果你平時工作很努力，但是依舊沒有晉升。問題究竟出在哪里？ 我們有沒有意識到，并非是不夠勤奮，而是我們一直停留在戰(zhàn)術層面，在戰(zhàn)略上的懶惰卻毫不自...
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其實，養(yǎng)成習慣也是需要套路的。
自從下載了得到這個APP，我就知道成為一個終身學習者的重要性，也努力的讓自己將來成為一個真正的終身學習者。 之后我從《通往財富自由之路》上面，我...
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改變，光靠意志力還不夠
關于改變和習慣，我們經(jīng)常聽到這樣一句話：一個行為，只要堅持21天，就能養(yǎng)成習慣。 前不久，我在知乎上看到這樣一條評論： 高中的時候，我在《讀者》...
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熱愛工作與行為成癮熱愛工作與行為成癮 ——心理診斷分析報告 1968年，心理學家Wayne E. Oates在文章《我為工作狂》（On Being a Worka...
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如何快速有效養(yǎng)成一個新習慣昨天在得到里聽了一本《習慣的力量》，其中提出了一個論點： 習慣只能被改變，不能被消滅 又美國人霍普金的廣告營銷中提出了習慣養(yǎng)成的三個步驟：暗示>...
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吃糖太多會損害青少年的大腦2017-10-08 精準營養(yǎng)視界 前言 近年來，全球肥胖率持續(xù)上升，這在青少年群體中尤為顯著，他們是高糖、高脂肪、高熱量的垃圾食品和含糖飲料的...
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Why do we like to be lazy in the afternoon?Around 2 pm on weekdays, most people will find they suddenly lack of mot...
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