5月26日，周二，晴，25-31度，53.2kg 三個(gè)記錄的APP 我手機(jī)上有三個(gè)記錄功能的APP： “華為運(yùn)動(dòng)”用于記錄體重（包括體脂率等等多...
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漫隨流水67：三個(gè)記錄的APP -
漫隨流水63：心理減肥法
5月23日，周六，晴，24-30度，53.3kg 書(shū)讀少了，寫(xiě)日記翻來(lái)覆去都只是那么幾句話。不寫(xiě)，又沒(méi)話說(shuō)。那就反復(fù)嘮叨吧，相信，雖是同樣的話，...
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漫隨流水65：記錄式減肥5月25日，周一，晴，25-31度，53.4kg 記錄式減肥 又讀完一本關(guān)于減肥的書(shū)——【日】岡田斗司夫著《記錄式減肥》。作者171厘米的身高，...
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漫隨流水44：丙午年十七周總結(jié)4月26日，周日，晴，13-26度，52.9kg 丙午年十七周總結(jié) 1、閱讀：全年總8冊(cè)。 （1）孫中興《穿越時(shí)空與孔子對(duì)話》P25。 （2）【...
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漫隨流水38：儉欲
4月20日，周一，晴，16-29度，53.7kg 出門(mén)3天，體重增了1.1kg,將上周的減重成果全部抵消。可見(jiàn)人只要飲食稍放縱，體重就會(huì)上升。 ...
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淚點(diǎn) 親情冷暖｜幸福生于會(huì)痛的心田 No.7“媽媽，月光之下，靜靜地我想你了…” 每當(dāng)這首旋律響起，透過(guò)時(shí)光間隙，仿佛又看到童年里那個(gè)躲在幽暗角落凄美成長(zhǎng)的自己… 憶錄人物：阿妹［賢妻］憶...
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漫隨流水31：一個(gè)新念頭4月13日，周一，多云轉(zhuǎn)雨，17-20度，53.4kg 一定要將日記時(shí)間提到晚飯前完成。因?yàn)橥砩仙⒉?，上單位打卡回?lái)已近八點(diǎn)。十點(diǎn)前必須上床，倉(cāng)...
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漫隨流水30：丙午年十五周總結(jié)4月12日，周日，小雨，16-20度，53.6kg 丙午年十五周總結(jié) 1、閱讀：讀完【日】石黑成治著《少食生活》。全年總5冊(cè)。 2、購(gòu)書(shū)：7冊(cè)，...
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漫隨流水29：一日三餐4月11日，周六，大雨，13-20度，53.8kg 希望落空，以為天氣預(yù)報(bào)又會(huì)不準(zhǔn)，以為下雨也不過(guò)如夏天的暴雨，說(shuō)來(lái)就來(lái)，說(shuō)走就走。誰(shuí)知，它真的...
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紅豆酒釀不是甜的，是苦的。
紅豆酒釀不是不甜，是苦的 阿娘說(shuō)過(guò)，生活苦了，喝了紅豆酒釀就不苦了。 可我不那么認(rèn)為。 喝了那么多紅豆酒釀，生活也沒(méi)幸福多少。 1 青玉漏刻滴進(jìn)...
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