記得那次生病是爺爺去世不久的夏天。 和小伙伴們玩了一下午的我又渴又餓，倒騰著兩條小短腿努力向家跑去。 就在快到家門時，我仿佛一頭撞進了一層冷霧中...
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一些永不可知的真相（下） -
互相成就
今天干著活，突然覺得我們這個餐廳的人事主管每天的工作應(yīng)該很輕松，因為他遇到了我這個傻干活的憨憨，進而自我想象這個餐廳的每一個員工都是實誠的打工人...
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露從今夜白如果每個腳印都有根會不會，一步生長一個村莊 眸中煙水，丈量岸的孤獨草木替我承受月亮，這顆最大的白露孕育的壓頂之痛 無論多么遙遠，都有凌空之美貫穿...
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從瑜伽到生活伸展 發(fā)散出去的要遠遠大于收斂進來的才能在體式里，長長久久思考那些看不見的如何貫穿和主宰，看得見的 正位 書中的正位，猶如天之道高者抑之下者舉之...
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西北紀行——那些閃光的日子鄭重聲明：此文系原創(chuàng)首發(fā)，文責(zé)自負。 楔子 因詩群同題作文《蘭州》，遂憶起當(dāng)年，朝圣莫高窟時，曾路過蘭州。 那時年少青春，無憂無慮，尚不識人間疾...
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savasana一向死而生瑜伽體式savasana，中文名字攤尸式。 這個只需要安靜平躺在瑜伽墊上最后的休息體式，讓人覺得連著做幾個小時都不會辛苦。 這也是大家覺得最簡單...
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內(nèi)疚回到家，按規(guī)定向防疫辦報備。 被告知需居家隔離，連續(xù)五天hs檢測，不能乘坐公共交通工具，也不可去人員密集場所。 這對于我這個超級宅人來說，可以名...
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隨感緊張的學(xué)習(xí)終于結(jié)束，今天，帶著滿滿的收獲，踏上歸途。 車窗外依舊陽光燦爛，流云變幻。不禁想起來時的各種忐忑糾結(jié)，真是庸人自擾?。?一直自怨自艾于...
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瑜伽筆記5第三天下午，和肩胛骨斗智斗勇??！ 下犬：。如何收肩胛骨進胸腔。 從下犬到孔雀起舞準備時，小臂向下手肘向內(nèi)回到下犬時大臂肌肉向上提起進入下犬，不要...
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瑜伽筆記4第三天上午重點，腳跟前點的下壓和趾骨后側(cè)的下壓，大腿后側(cè)的上提 山式：腳跟前點站在磚上作手 幻椅：腳跟前點下壓 腳跟前點下壓很難找，山式中腳跟前...
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