每周一次的傾聽，我一般會在第二天的早上寫練習的感受，經(jīng)過一晚上的睡眠，大腦會去思考和了解。 我昨天覺察到我對于情緒的部分減少，主要談?wù)摰乃伎急容^...
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每周一次的傾聽，我一般會在第二天的早上寫練習的感受，經(jīng)過一晚上的睡眠，大腦會去思考和了解。 我昨天覺察到我對于情緒的部分減少，主要談?wù)摰乃伎急容^...
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