好久沒集中學(xué)習(xí)過了。這幾年，因?yàn)楣ぷ髅?，組織上也沒安排我學(xué)習(xí)。 上次學(xué)習(xí)，是在2017年到省行政學(xué)院培訓(xùn)一個(gè)月，在校園里系統(tǒng)的培訓(xùn)，收獲還是很大...
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黨校學(xué)習(xí)
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爽爽的汗水進(jìn)入夏季了，在跑步機(jī)上的運(yùn)動(dòng)，汗水順著頭皮向下流，上衣濕了，也濺在跑步機(jī)上了。 夏天的短袖運(yùn)動(dòng)衫太多了，多得穿不過來。這么多年，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每年都...
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聽雨聲，聽老歌難得一個(gè)雨休。 又被兒子放了鴿子，本來說好的一起過兒童節(jié)，兒子又不搭理我了。 昨天答應(yīng)給兒子禮物。兒子說最喜歡的一個(gè)鍵盤，昨天買的話，周日可以到...
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走了三萬多步，屈居第二晚上下班，帶著紹杰，約了老趙去登山。 早晨運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，上午去下面檢查環(huán)境衛(wèi)生，白天走了一萬七千多步。 晚上去萬通公寓接老趙，突然想起忘了帶北普陀...
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跑步哲學(xué)?2017-04-09跑步十年，體會(huì)很多。提煉跑步的哲學(xué)，供大家一笑： 1、跑步禪學(xué)。禪學(xué)源于靜，跑步源于動(dòng)。跑步和禪的共同點(diǎn)都是苦修，雖表現(xiàn)形式不同，都是歷經(jīng)苦難后...
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跑步心得?2017-03-30
跑步有很多好處。微信里，我經(jīng)常轉(zhuǎn)發(fā)跑步文章，每個(gè)人跑步的原因不同，跑步的能力不同，但每個(gè)跑者跑步的過程都是痛苦的，跑步的結(jié)果都是快樂的。 我跑步...
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跑向未來?2017-05-26
有人問我，你怎么能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)十年的？我的回答是，已經(jīng)形成了習(xí)慣，我跑每一圈也和大家一樣，感覺很累很枯燥，但每天不跑步，精神萎靡，仿佛缺了些什么。如...
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馬拉松賽事?2017-05-21今天，微博上很多馬拉松賽的照片。長春馬拉松，北鎮(zhèn)馬拉松等都在今天開賽。每年的春秋兩季是馬拉松賽事的旺季，比賽城市多，名目多，項(xiàng)目多，讓人目不暇接...
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運(yùn)動(dòng)歷程?2017-06-04
運(yùn)動(dòng)歷程 2017-06-04 閱讀 125 十年前，體檢結(jié)果出現(xiàn)一項(xiàng)指標(biāo)很高，于是開始了我的運(yùn)動(dòng)歷程。 在縣城工作時(shí)，從單位走到南湖公園，僅僅...
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登山的好處?2017-05-29
登山的好處 2017-05-29 閱讀 130 微博原創(chuàng)第118篇文章 登山是我非常喜歡甚至在一段時(shí)間內(nèi)癡迷的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在北鎮(zhèn)住的時(shí)候，每天都要...
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