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01 每年的時(shí)候我們都會(huì)去制定一年的年度計(jì)劃，但是你制定的不一定會(huì)實(shí)現(xiàn)，去年網(wǎng)上有一個(gè)這樣的段子就是我2017要努力實(shí)現(xiàn)2016未完成的2015...

很多人抱怨，我對(duì)糟糕的人生毫無(wú)掌控力。工作失衡、生活雜亂、情緒焦躁，越是努力越是陷入窮忙族（working poor）的怪圈。每個(gè)人都很忙。無(wú)休...

當(dāng)“90后步入中年危機(jī)”成為眾多營(yíng)銷號(hào)反復(fù)撩撥的痛點(diǎn)，正如之前被80后嘲笑非主流的90后，他們又一次被“陷入了中年危機(jī)”。 “90后”到底在焦慮...

如果拖延癥算是一種病，這個(gè)癥候群的患者應(yīng)該算是世界上最大的一群。在這個(gè)高度發(fā)展的社會(huì)，沒(méi)有搞砸點(diǎn)deadline，或錯(cuò)過(guò)一些重要的事情，都不好意...

在這個(gè)高度發(fā)展的社會(huì)，沒(méi)有搞砸點(diǎn)deadline，或錯(cuò)過(guò)一些重要的事情，都不好意思說(shuō)自己有拖延癥。如果拖延癥算是一種病，這個(gè)癥候群的患者應(yīng)該算是...

以下的場(chǎng)景大家一定不陌生： 看書看了不到十分鐘，就拿起手機(jī)開(kāi)始刷朋友圈。說(shuō)好的到圖書館學(xué)習(xí)，結(jié)果刷了一下午的微博。原本計(jì)劃打開(kāi)電腦看公開(kāi)課，結(jié)果...

很多人一直知道思維導(dǎo)圖是效率神器，但苦于停留在理論層面而不得法。今天我們就來(lái)認(rèn)真聊一聊，如何用思維導(dǎo)圖真正提高效率。 在解構(gòu)這道世紀(jì)難題前，首先...

如何降低犯錯(cuò)概率，達(dá)到?jīng)Q策最優(yōu)解，是和每個(gè)人息息相關(guān)的命題。 不管是工作還是生活，我們每個(gè)人每時(shí)每刻都要面臨做各種決策。小到生活瑣碎雜事：吃什么...

致讀者： 大家好，我是陳慕妤，一名在內(nèi)地工作生活的香港人。 在學(xué)期間多次參加過(guò)演講辯論的比賽，再經(jīng)過(guò)將近十年的磨練，慢慢從一個(gè)口舌笨拙的內(nèi)向者，...

自從沃爾特·波克博士發(fā)明了康奈爾筆記法以來(lái)，這一筆記法被廣泛應(yīng)用于聽(tīng)課、閱讀、復(fù)習(xí)和記憶材料。使用這一筆記法可以讓你的筆記系統(tǒng)化，使你主動(dòng)融入到...