昨天一整天按照減肥食譜吃，吃到八分飽就停下筷子，正餐以后不吃零食，不喝含糖飲料，晚上跑步半小時。體重繼續(xù)下降。 昨日是53.30千克，今日是52...
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減肥第三天 -
抑郁癥之后的親情關系
自從我得了抑郁癥之后，為了使女兒不受我的情緒影響，我總是引導女兒多說話，而我自己少說話多提問題。只有這樣做，才能更好地隱藏自己的情緒。 對待老公...
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溫暖抑郁癥的心
昨天出差，有一個熟人問我，為什么不更新朋友圈了，是不是到換到別的平臺寫作了。 這句問話把我的思緒一下子牽到了四年前。 四年前，還是春天的時候，幾...
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有婚姻的抑郁癥如何康復
我認識的兩個人，一個是我高中時認識的，另一個是我剛工作時認識的，算起來也是很久遠的朋友了。他們先后得了抑郁癥。 因為我是他們的朋友，當他們看到我...
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凌晨兩點多就醒了
抑郁癥的失眠和普通人的失眠是不一樣的。抑郁癥患者的失眠總是發(fā)生在凌晨。一覺睡醒，凌晨兩點多，四周靜悄悄，四周黑漆漆，那是黎明前最黑暗的時候。 即...
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父母要一碗水端平
我的兩個妹妹和弟弟都挺好的，如果不是父母的偏心，他們也會心疼我這個大姐的。 但是有了父母的偏心，我的弟弟妹妹反倒覺得我這個大姐做得不夠好。 媽媽...
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我忍不住哭了
從小到大，父母對我提出的要求總是特別高，不準我哭，不準我訴苦，只準我成為弟弟妹妹們的榜樣。 在父母的特意鍛造下，我在弟弟妹妹們的心里，成為了一個...
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家家有本難念的經
2013年，弟弟研究生畢業(yè)了，我以為我對原生家庭的付出就到此為止了。 2014年，弟弟要結婚買房，爸爸給我打電話，讓我想辦法替弟弟湊首付。我把自...
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今日的心情挺好
早晨七點半開車出去買早餐，沒想到買了早餐以后，自顧自拎著早餐走到了樓下，才發(fā)現把車落在了早餐店門口，趕緊跑回去，熱出一身汗，把車開回來，心里暗笑...
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封筆不寫了
這些天在簡書里寫了很多文章，確實有很多友友鼓勵我。但是也有很多友友誤解我。我承受不了，決定自此封筆了。 感謝一連串的你們。 如果你們覺得我就是矯...
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