昨天第一次在游泳池游了一個(gè)完整的來回,算是自學(xué)游泳取得了初級(jí)成果,像我這么容易驕傲的人,肯定要驕傲得讓世界都知道才行啊。 曾經(jīng)我以為自己這輩子都...
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昨天第一次在游泳池游了一個(gè)完整的來回,算是自學(xué)游泳取得了初級(jí)成果,像我這么容易驕傲的人,肯定要驕傲得讓世界都知道才行啊。 曾經(jīng)我以為自己這輩子都...
/01/ 在游泳之前,最應(yīng)該考慮什么?安全,安全,安全。 首先,是自身安全,也就是自己的身體情況允許自己游泳。 飯前和飯后一小時(shí)以內(nèi)都不適合游泳...
水中,最重要的技術(shù),我認(rèn)為,是平衡 平常人,自由泳水平的高低,取決于,你所掌握的水中平衡技術(shù),高手,是用漂的方式在游動(dòng)!能不能漂起來,很重要的一...
借鑒了萬維剛老師和笑來老師的方法論將其具體化到了學(xué)習(xí)游泳上這件事上,同時(shí)也部分引用了林恩.雪兒在<不如游泳>一書中關(guān)于游泳的描述,也是我對(duì)學(xué)習(xí)的...
最近南京的孩子們進(jìn)入暑假倒計(jì)時(shí)。親子論壇里,不少家長(zhǎng)都想暑假送孩子去學(xué)游泳。炎熱的夏天,游泳不僅可以避暑,還可以健身,可謂好處多多,不過學(xué)游泳除...
版權(quán)聲明:本文原創(chuàng)作者為戴德文,如需轉(zhuǎn)載,請(qǐng)注明作者及原文出處。 1、淺水區(qū)和深水區(qū) 因天氣炎熱,朋友約我一起去游泳池游泳。 泳池分為1.6米的...
從小學(xué)到高中,一直是旱鴨子,沒有學(xué)會(huì)游泳。 記得小時(shí)候在農(nóng)村,山上發(fā)大水的時(shí)候,水庫(kù)里漾滿了水??匆姶謇锏囊恍┐蠛⒆樱霉放僮藙?shì)在水里游來游去,...
這周末和閨蜜湯小姐去上了第一次游泳課,一節(jié)課下來,可以輕松自由地漂浮在水上了。對(duì)于零基礎(chǔ)的人來說,達(dá)到這個(gè)效果,還是挺開心的。在從游泳館回家的路...
我學(xué)游泳很多年了。但是狀態(tài)一直停留在一個(gè)新手的水平。 具體的能達(dá)到的水平:只能仰頭在水平上靠手腳劃水游七到十米,如果要繼續(xù)必須中間停下來休息。如...
首先舉手聲明,我以前在水里是廢物一般的存在,綁著游泳圈都滑不動(dòng),去游樂園連激流勇進(jìn)都不敢玩。 有一次和小伙伴們?nèi)テ?,途中浪太大船里進(jìn)了太多水,...