清凈心，是經絡通暢的源頭 人活一世，求的是什么？是健康的身體，更是安寧的心靈。 暢通的經絡需要：清凈心。一切七情六欲都會破壞清凈心，從而破壞經絡...
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清凈心，是經絡通暢的源頭 人活一世，求的是什么？是健康的身體，更是安寧的心靈。 暢通的經絡需要：清凈心。一切七情六欲都會破壞清凈心，從而破壞經絡...
氣血養(yǎng)生：開源更要節(jié)流 中醫(yī)里有個樸素而深刻的道理：維持健康的身體不僅需要增加氣血，也需要減少血氣的損耗。 氣血，是生命活動的根本保證。它奔騰于...
"生命不在于運動"，這句話聽起來似乎有些反直覺，但卻是老中醫(yī)臨終留下的忠告之一。 一、運動的雙面性 適當運動可以幫助人的氣血運行，但同時也在消耗...
不知道你有沒有這樣的體會—— 吃完飯沒多久，腦子就開始發(fā)沉，眼皮打架，整個人昏昏欲睡。 要是再吃得飽一點，那感覺就更明顯了：整個人像被什么東西往...
悟性，是突破知識邊界的鑰匙 真正的發(fā)現和發(fā)明，往往不是來自系統(tǒng)的書本知識，而是來自一個沒有受過系統(tǒng)教育，但悟性極高、具有開放思維的人。 這句話在...
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