在網(wǎng)上看到有人說自己童年最恐懼的事情,就是每次客人來家里都要被說:“這孩子怎么這么不愛說話?!庇谑悄谋患依锶硕x成“內(nèi)向的孩子”。
想起我小時(shí)候的一些片段,大人們的聚會(huì)總是吵吵鬧鬧,好不容易等到要回家了,爸爸媽媽為了讓我表現(xiàn)的有禮貌,讓我跟每一位大人都要說再見,于是大家滿臉笑意的看著幾歲大的我站在門口跟他們一個(gè)一個(gè)的再見:“爺爺再見,奶奶再見,大姑再見,大姑爺再見,二姑再見,二姑爺再見......”直到所有人被我再見完,我才能離開。

在中國,家長們最擔(dān)心的孩子的性格,一是膽小,二是內(nèi)向,其實(shí)都是一回事——擔(dān)心孩子做啥事都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,長大后不能在各種場合里獲得主動(dòng)權(quán),成為主角。
社會(huì)上普遍認(rèn)為:內(nèi)向者不擅長與他人溝通,不直接表達(dá)自己的觀點(diǎn),往往會(huì)錯(cuò)失很多機(jī)會(huì),因此成功的幾率大減。在報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)的招聘廣告中,我們也看到很多諸如“性格開朗,擅長與人溝通”的要求。很多人都著急著改變自己內(nèi)向的性格,恨不得一夜之間自己就變成那個(gè)在大眾侃侃而談,能言善辯的優(yōu)秀者。

我們這個(gè)世界褒獎(jiǎng)“外向”的性格,不贊賞“內(nèi)向”的性格。
很多人都會(huì)有這樣的信念——外向的人天生善于交際,長袖善舞,更容易引起別人的關(guān)注,在團(tuán)隊(duì)中表現(xiàn)更加活躍,所以他們更容易獲得成功,也更討人喜歡。而內(nèi)向型的人卻不容易得到重視、關(guān)注,甚至快樂。
有些父母發(fā)現(xiàn)自己的孩子是內(nèi)向的人,他們會(huì)覺得有點(diǎn)遺憾,甚至難過。還有一些會(huì)嘗試改變孩子這種性格特點(diǎn),更有甚者,會(huì)認(rèn)為孩子有心理障礙。然而內(nèi)向型人格真的是一種不太好的人格特質(zhì)嗎?
1.內(nèi)向型人的腦神經(jīng)回路通常比較長。
2.內(nèi)向型人的喚醒水平比外向型的人低,所以內(nèi)向型的人更容易被過度刺激。
3.內(nèi)向型人的大腦是節(jié)能型大腦,他們可以通過讀書、深度思考、探索內(nèi)心世界獲得滿足感和能量。
4.內(nèi)向型人很少能通過賭博或者冒險(xiǎn)行為獲得強(qiáng)烈快感。當(dāng)他們面對驚喜或者冒險(xiǎn)的時(shí)候,也沒外向型人那么興奮。
5.內(nèi)向型人會(huì)觀察他們周圍的一切事物,并注意到環(huán)境中所有引發(fā)他們感覺的細(xì)節(jié),他們的關(guān)注點(diǎn)并不僅僅在某個(gè)人身上。
6.內(nèi)向型人的自我對話其實(shí)非常多,他們腦中有很多想法,但是他們不會(huì)說出來。

《美國精神病學(xué)雜志》曾經(jīng)報(bào)告過使用正電子發(fā)射X光斷層掃描(PET)來研究內(nèi)向/外向的大腦機(jī)能。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),內(nèi)向的人比外向的人有較多的血液流向大腦,說明他們對環(huán)境會(huì)更敏感;內(nèi)向的人的血流通路錯(cuò)綜復(fù)雜且比較長,并且集中于內(nèi)在的思想和情感,比如回憶、問題解決和計(jì)劃等有關(guān)。而外向的人更容易關(guān)注外部信息,集中于可見的、可聽的、可觸摸的、可品嘗的感覺。
從這個(gè)信息中你可以想見,外向還是內(nèi)向,無論哪一種,皆是了不起的恩賜:他們有各自擅長的事情。
理解內(nèi)向小孩,消除那些因內(nèi)向而生的壓力
父母一定要認(rèn)識(shí)到,內(nèi)向并非一件不好的事情,更不是一件令人羞恥的事情。
我們作為父母,需要尊重每個(gè)孩子不同的性格特點(diǎn),不要因?yàn)楹⒆觾?nèi)向,就給他貼上“害羞”“靦腆”甚至“不懂禮貌”的標(biāo)簽,更不要強(qiáng)迫孩子與他人交流,或是為了鍛煉孩子,讓他在眾人面前表演,或頻繁為他組織社交活動(dòng),這些做法只會(huì)讓孩子產(chǎn)生反感和叛逆,同時(shí)在心里積累非常多的負(fù)面能量,孩子很難感受到快樂和平靜。

面對內(nèi)向的孩子,擔(dān)憂和焦慮是最不需要的兩種情緒,我們只要放心大膽的給他們更多“獨(dú)處”的空間,讓他們在探索內(nèi)心世界中獲得能量,那才是他們最需要的!
內(nèi)向和外向只是不同的人格特點(diǎn),如果一個(gè)人的發(fā)展能夠順應(yīng)自己的特點(diǎn),任何一種人格特質(zhì)都能發(fā)揮出自己的潛能。如果父母能夠順應(yīng)內(nèi)向孩子的特點(diǎn)撫養(yǎng)他們,內(nèi)向的孩子更可能成為一個(gè)體貼、專注、有趣的人。