【妖約芳香119】

20180607 ? ?周四? ? 嘉興 ? ?多云 ? ? ?29--20

1.前幾天出門(mén)，中斷了晨跑，還勉強(qiáng)保持了夜行一小段路?，F(xiàn)在回嘉，身體開(kāi)始恢復(fù)鍛煉。早上繞著小公園走了6圈，8000多步，晚上再走，就可以完成每天一萬(wàn)步的小目標(biāo)了。每天的走路，給人帶來(lái)動(dòng)力和快樂(lè)！

2.上午計(jì)劃去聽(tīng)社區(qū)請(qǐng)來(lái)的財(cái)經(jīng)大學(xué)老師，講解社工考試。雖今年沒(méi)報(bào)，還是想再?gòu)?fù)習(xí)了解一下。聽(tīng)了后，明確就是考前輔導(dǎo)，講技巧，沒(méi)什么好聽(tīng)的。于是去了邊上新開(kāi)的一家圖書(shū)館。喜歡這里的氛圍，像書(shū)咖，環(huán)境布置得溫馨，也好久沒(méi)來(lái)了?？吹竭@么一排排書(shū)架，有這么多的書(shū)，有很多是我想看的，突然有個(gè)念頭，是要少買(mǎi)書(shū)了，還是多借多看，真需要收藏的再買(mǎi)。其中有一本是我很喜歡的叫《極簡(jiǎn)的生活》，就是講我們需要精簡(jiǎn)的生活?；丶铱戳艘稽c(diǎn)其中的內(nèi)容，馬上就把大桌上和吧臺(tái)的物品進(jìn)行調(diào)整，不需要的東西少了，確實(shí)讓人心情愉悅，看著也舒服。

3.本來(lái)前幾天就要聯(lián)系的人，今天下午終于給出回應(yīng)，確實(shí)要盯著自己，不至拖延，也看到背后可能藏著的原因。要做的是好事，自己為什么會(huì)去延遲呢，是什么內(nèi)在的聲音出現(xiàn)，還是那個(gè)“老朋友”嗎？反者，道之動(dòng)，是我一直要提醒自己去做的。越是有點(diǎn)猶豫怕做的，越是要推自己做。與人產(chǎn)生正向的關(guān)系，只有正向的溝通。

4.下午紅龍回家得還早，決定再做拉面吃。以往，拉面都是去姐姐家吃，我們兩個(gè)只會(huì)吃不會(huì)做。這次，據(jù)紅龍交待，是看了一集美食節(jié)目，都是面食，看了實(shí)在讓人動(dòng)心，感覺(jué)也不是很難，于是決定動(dòng)手自己試做。在前天，做了第一回，也沒(méi)有想象中的不易，感覺(jué)還挺好的。面粉加多了，沒(méi)吃完，還剩了一些面團(tuán)，于是今晚又做了一次?？磥?lái)，以后晚飯又多了一樣選擇，可以滿足他喜面的胃了。喜歡就要嘗試去做，是真理啊！

5.吃好晚飯，紅龍先去理發(fā)買(mǎi)水果，再回來(lái)喊我一起去走路。今天吃得早，出門(mén)天還大亮著，感覺(jué)也不同，特亮爽。于是選擇順著運(yùn)河，繞了一大圈，走了近一萬(wàn)步?？粗\(yùn)河兩岸的風(fēng)景，享受著吹拂的微風(fēng)，身心愉悅。