情緒價值的范圍其實是非常寬泛的，情緒價值包括了正向情緒價值和負向的，而大家所說的情緒價值，都是正向的情緒價值，也就是給人帶來一切美好感受的能力，能引起正面情緒的能力。——摘自百度百科

所有人都喜歡別人帶給自己的是正向的情緒價值，卻在不經意之間，將自己的負向情緒傳遞給他人，從而帶來了許多負向的情緒價值。

其實對于某些人來說，只有自己在乎的人的情緒，才能影響到自己，這才算是對自己的情緒價值。這類人不關心其他人，只關心自己在乎的人。

生活中也遇到過很多不能控制情緒的人，隨處散發(fā)負向情緒，影響后續(xù)遇到的所有人群，正向情緒被傳染成負向情緒。

我也有意識到自己偶爾會控制不住自己的情緒，將負向情緒傳遞給了他人，也有很努力在控制情緒，只是偶爾憤怒的瞬間，大腦是不受控制的。

之后我也會繼續(xù)努力控制自己的情緒，學習不被外人外物外事干擾情緒，做情緒穩(wěn)定，帶給他人正向情緒價值的人。