運(yùn)動(dòng)&讀書征文|愛上讀書和運(yùn)動(dòng),陪你走一段人生最美的路

? ? 如果說生命是一葉扁舟,那讀書則是我們心中永恒的太陽(yáng),而運(yùn)動(dòng)則是我們劃船的船槳。只要心中有太陽(yáng),即使偶爾有陰雨霧霾,也不會(huì)迷失了方向;只要手里有船槳,即使偶爾有暗礁風(fēng)浪,也不會(huì)卸甲投降!

?啟蒙

? ? ? 由于小時(shí)候客觀條件有限,我的文學(xué)啟蒙準(zhǔn)確的說開始在高中時(shí)代?;蛟S跟當(dāng)時(shí)的同齡人相比,起跑線已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落人身后了,但對(duì)當(dāng)時(shí)的我而言,文學(xué)世界無(wú)異于打開了世界的一扇天窗,我不必外出游學(xué),也可以和先人智者進(jìn)行思想的交流、火花的碰撞,不至于讓我像井底之蛙深陷在自己的世界而不自知。記得有一次我把過年攢的壓歲錢悉數(shù)買了心愛的文學(xué)著作,一度讓我在親朋好友間成了一位“奇葩”。但我并未在意別人的眼光和看法,我深知內(nèi)心世界和靈魂更需要灌溉和滋養(yǎng)。由于高中時(shí)代學(xué)業(yè)繁重及當(dāng)時(shí)客觀條件所限,高中時(shí)代讀的書很有限。主要包括《平凡的世界》、《穆斯林的葬禮》、《方與圓》等等。對(duì)當(dāng)時(shí)的我影響頗為深遠(yuǎn)。《平凡的世界》教會(huì)我要以苦為樂,始終堅(jiān)強(qiáng)樂觀的面對(duì)自己的明天和人生?!斗脚c圓》主要講方直立身 、圓融做人、圓中見方、明圓暗方、求方順圓的為人處事技巧。雖然直至今天,我也沒能將這技巧融于自身的社交中(書中講的內(nèi)容不錯(cuò),只是個(gè)人性格使然),但它卻是我接觸到的第一本教我為人處事的書籍,它讓我學(xué)會(huì)了適當(dāng)?shù)撵`活變通,內(nèi)心堅(jiān)持自己的信念,跟社會(huì)盡可能的磨合。

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晨跑

高中時(shí)代,每個(gè)人都頂著千軍萬(wàn)馬過獨(dú)木橋的壓力,時(shí)間成了最稀缺最寶貴的資源。幾乎每個(gè)人都晨鐘暮鼓,日復(fù)一日重復(fù)題海戰(zhàn)術(shù),心理壓力與身體疲勞不言自喻。每晚去操場(chǎng)跑步便成了那時(shí)除卻閱讀心愛的書籍以外最愜意的時(shí)光?,F(xiàn)在還清晰地記得,一個(gè)人在操場(chǎng)上像離弦之箭一樣飛了出去,越跑越快,身體越發(fā)輕盈,仿佛要超越人類的極限。清晰地記得,有次好友莫名的心情不好,不告訴我原因也不讓我安慰,只是讓我陪她在操場(chǎng)上跑步。于是乎,兩個(gè)傻女孩在深秋的夜晚圍著學(xué)校操場(chǎng)一口氣跑了整整六圈,一圈400m!期間我沒問原因,她也沒有傾訴,只有溫暖的月亮陪著我們,耳邊的風(fēng)呼嘯而過,沒有感覺凌厲,倒像是問候與安慰。跑完,我倆都滿頭大汗,氣喘吁吁,還沒開口問,便看到她臉上熟悉的平日里溫暖親切的笑容回來(lái)了。那是第一次知道跑步可以宣泄心中的憂傷。

? ?有時(shí)候,朋友的心受傷了,需要的不是安慰,而是陪伴,有時(shí)候無(wú)聲的陪伴比任何言語(yǔ)更有說服力,更有治愈效果。此后的人生當(dāng)中,每當(dāng)壓力大或情緒不好時(shí),我也會(huì)選擇跑步。大汗淋漓后,壞情緒和汗液一樣,都被耳邊的風(fēng)吹得無(wú)影無(wú)蹤,人又滿血復(fù)活了。

? ? 高中時(shí)代,讀書帶給我心智的滿足、精神的愉悅,運(yùn)動(dòng)帶給我體力的充沛、強(qiáng)健的體魄。讀書和運(yùn)動(dòng)讓我像路邊的小草一樣,無(wú)畏風(fēng)雨、堅(jiān)強(qiáng)樂觀的尋找生命的陽(yáng)光!

前行

曾經(jīng)閱讀的《拿破侖全傳》

相比高中時(shí)代,大學(xué)生活業(yè)余時(shí)間富裕許多,可以把更多的時(shí)間和精力安排在自己感興趣的事情上,所以我經(jīng)常一天天呆在學(xué)校圖書館二樓自習(xí)室。里面一部部厚重的文學(xué)書籍,仿佛隔了時(shí)間空間,在和我搖臂揮喊!那里有數(shù)不盡的知識(shí)瑰寶,那里有一眼望不到頭的歷史海洋!那段時(shí)間看的書比較雜,種類繁多,諸如經(jīng)典名著(四大名著、《圍城》、《活著》等等)、小說(《夢(mèng)里花落知多少》、《幻城》《拿什么拯救你我的愛人》、《中國(guó)式離婚》等等)、國(guó)外著作(《鋼鐵是怎樣煉成的》、《小王子》、《西點(diǎn)軍校》等等)、甚至包括現(xiàn)在的“雞湯”《成功學(xué)》。我曾在深夜兩點(diǎn)在宿舍衛(wèi)生間看完郭敬明的《夢(mèng)里花落知多少》,哭得不能自己,甚至沒有勇氣看第二遍。里面的故事情節(jié)跌宕起伏,帶入感很強(qiáng)?!皼]有任何借口”是西點(diǎn)軍校奉行的最為重要的行為準(zhǔn)則,對(duì)當(dāng)時(shí)的我觸動(dòng)頗大。學(xué)習(xí)效率那段時(shí)間提升了很多。曾有人問我大學(xué)畢業(yè)最后悔的事是什么,我毫不猶豫的說“沒有讀完圖書館的書籍”,它們是大學(xué)里最寶貴的財(cái)富!

? ? ?大學(xué)時(shí)代除了每天堅(jiān)持晨跑外,我有了新的運(yùn)動(dòng)愛好——打籃球,而且籃球是我大學(xué)時(shí)代體育課的專業(yè)課。沒有選擇一般女孩子選擇的健美操、排球,選擇籃球作為我的專業(yè)課是因?yàn)槲蚁矚g幾個(gè)人齊心協(xié)力團(tuán)結(jié)合作的氛圍,打籃球不僅考驗(yàn)自己的專業(yè)技能,也考驗(yàn)隊(duì)友之間的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力。于是乎,每天晚上學(xué)?;@球場(chǎng)都有個(gè)小姑娘披星戴月練投籃的身影,僅僅因?yàn)橄矚g,所以堅(jiān)持,所以無(wú)怨無(wú)悔。所幸付出終有回報(bào),大二體育課成績(jī)我全班第一?,F(xiàn)在還很懷念那一年練習(xí)三步上籃、在三分球線外練習(xí)投籃的日子。參加工作后,偶爾也會(huì)和同事打籃球,大家也會(huì)對(duì)嬌小柔弱的我喜歡打籃球而感到詫異,球還是籃球,只是再也打不出那時(shí)青春年少的感覺!記憶力的藍(lán)天、白云、純真的笑臉,永遠(yuǎn)的定格在了那個(gè)青蔥韶華年代!

? 大學(xué)時(shí)代,讀書帶給我人生思索,文學(xué)啟迪;運(yùn)動(dòng)帶給我毅力培養(yǎng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作。讀書和運(yùn)動(dòng)鍛煉我的心智,讓我初步探索人生的方向,讓我像向日葵一樣尋找自己的太陽(yáng),釋放自己的能量!

延續(xù)

? ? ? ? 現(xiàn)在初為人母,宛如小天使的女兒每天咿呀學(xué)語(yǔ)、蹣跚學(xué)步,帶給我數(shù)不盡地快樂。參與一個(gè)新生命的成長(zhǎng)是件神圣而又莊嚴(yán)的事情。不過,與之一起帶來(lái)的便是我的時(shí)間明顯不夠用了,每天1min恨不得掰成60份花,毫不夸張的說,有時(shí)候去廁所我都是跑著去的……

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現(xiàn)階段閱讀的書籍之一

現(xiàn)在看的書,主要是育兒方面的書籍。這主要是為了及時(shí)完善自己的知識(shí)儲(chǔ)備,做個(gè)稱職的母親,學(xué)會(huì)以孩子的視角觀察世界。更是為了可以給孩子創(chuàng)造一個(gè)從小在書的海洋里長(zhǎng)大的原生家庭。我希望她有一天會(huì)明白,書籍是人類最好的良師益友。

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瑜伽

現(xiàn)在能堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)只有瑜伽了。我可以利用碎片時(shí)間練習(xí)一兩個(gè)動(dòng)作。其它的運(yùn)動(dòng),諸如跑步、打籃球,只能偶爾想一下,望洋興嘆了!更重要的是,瑜伽可以塑身、鍛煉氣質(zhì)。因?yàn)橐恢眻?jiān)持母乳喂養(yǎng),體重一直居高不下,骨盆比生孩子之前大了,看孩子時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)腰疼……身體已經(jīng)發(fā)出求救信號(hào)了,我豈能熟視無(wú)睹?瑜伽立馬做起來(lái)!到現(xiàn)在為止堅(jiān)持一個(gè)月了,效果慢慢出來(lái)了,出門碰到鄰居都說我瘦了,腰疼的毛病也減輕了,偶爾竟會(huì)感覺身輕如燕。你看,真的運(yùn)動(dòng)起來(lái),不光身體素質(zhì)強(qiáng)了,整個(gè)人的精神面貌也不一樣了!

? ?全職家庭主婦階段,讀書讓我勤于思考、謙虛學(xué)習(xí),運(yùn)動(dòng)讓我身輕如燕、自信滿滿!讀書和運(yùn)動(dòng)讓我像臘雪紅梅一樣,盛開在冬日,滿屋皆芬芳!
讀書修心,運(yùn)動(dòng)修身。
堅(jiān)持與讀書為伴,與靈魂談一場(chǎng)永不分手的戀愛,日子即使平淡也心甘情愿!
堅(jiān)持與運(yùn)動(dòng)為伴,與身體來(lái)一次放逐天際的浪漫,生活即使簡(jiǎn)單也快樂買單!
愛上讀書和運(yùn)動(dòng),陪你走一段人生最美的路!

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