給大家分享一個簡單的日復(fù)盤模板，這里面聚焦運(yùn)動、開心、啟發(fā)三個方面內(nèi)容。

下面分享我今日三記

【今日運(yùn)動】

運(yùn)動35分鐘，散步30分鐘，跳繩5分鐘。

【今日開心】

01.處理事情前，先整理好情緒。

02.工作上得到同事的理解并給予幫助，緊急的任務(wù)得以按時完成。

03.提交的信息報道通過了，感謝負(fù)責(zé)人的認(rèn)可。

04.把今日遇到的事情記錄下來，寫出自己的體會和收獲。

【今日啟發(fā)】

把時間放在哪里，就會從哪里獲取收獲。一定要保證自己的時間和精力都放在重點的事情上，目標(biāo)在哪里，成果就在哪里。

比如在工作上想提高效率，就需要把時間放在重要的事情上，完成一件事再去做另一件事情。時間和精力都是有限的，每天要面對的事情太多？那就制定好待辦清單，給任務(wù)設(shè)好優(yōu)先順序，避免瑣事優(yōu)先。