外在有什么風(fēng)吹草動(dòng)，不要看外在，馬上看自己的心，是什么心導(dǎo)致外在的相。但是這是初級(jí)階段，真正厲害的是在當(dāng)下發(fā)力，全然接受事，然后看到自己的心，再種新的因。
今天的收獲：受覺(jué)找種，受是對(duì)發(fā)生事情的全然接受，一個(gè)百分比接受，過(guò)去的因就消了，這是第一步；覺(jué)，發(fā)生這件事情自己的感受，情緒，覺(jué)到?jīng)]有了，因?yàn)楣麃?lái)的時(shí)候是因種的最多的時(shí)候，情緒就是新的因，覺(jué)到?jīng)]有，這個(gè)惡因就不會(huì)有果，覺(jué)是止惡；找，找自己為什么會(huì)有這樣的情緒，是什么因，看到了，以后這樣的情緒就會(huì)沒(méi)了；種，種下新的善的種子。這四步最了不起的是第二步，止惡，諸惡莫作，然后第四步眾善奉行。前提是第一步，百分比接受。關(guān)鍵是第三步，拔過(guò)去習(xí)性的種子。
老師一直強(qiáng)調(diào)，不落入事相里，拔到理和心。過(guò)去我找種子是找導(dǎo)致這件事發(fā)生的種子，雖然也不錯(cuò)，但是還是在事上糾纏。這樣就能超越事，理上明了，心上就能發(fā)力了。
但是事情發(fā)生了，我們還是要處理事情，怎么處理呢？首先得覺(jué)別人，覺(jué)別人不是看人過(guò)，而是觀緣起，再覺(jué)自己該說(shuō)什么做什么。觀他的情緒，看到這個(gè)情緒而可能產(chǎn)生的命運(yùn)的苦，就給他種下對(duì)應(yīng)的種子，拔對(duì)方的苦，將其未來(lái)可能的苦早點(diǎn)拔掉，比如老師講的兩個(gè)孩子發(fā)生沖突，小的來(lái)告狀，告狀是弱者的表現(xiàn)，未來(lái)會(huì)很苦，于是老師給他種下幫助他人的種子，讓他去跟跟哥哥說(shuō)，我愛(ài)你。將一個(gè)自卑的孩子轉(zhuǎn)為慈悲的孩子。老師對(duì)哥哥說(shuō)，你是長(zhǎng)者，長(zhǎng)者是受人尊重的，本來(lái)哥哥欺負(fù)弟弟，是嗔恨心的種子，老師讓他種下愛(ài)護(hù)他人，保護(hù)弟弟的慈愛(ài)種子。所有負(fù)面的情緒都可以轉(zhuǎn)為種下慈悲的種子，慈悲無(wú)敵人。