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表姐在朋友圈發(fā)了獨(dú)木舟在《我亦飄零久》里的一段文字：漫步人生，經(jīng)歷的不僅僅是悲歡離合，更是命運(yùn)的森羅萬象；那些珍藏一生的至交，與那些分道揚(yáng)鑣的舊友。 那些無以為繼的夢想，與那些恍惚而過的時(shí)光， 那些求之不得的愛情，與那些一事無成的歲月……生是見識，不是活著。
親戚們炸了鍋，紛紛問我她怎么了。我也不知道她怎么了，我也很想知道她怎么了好么…
更多時(shí)候，并不是所有人都會愿意將自己的心境剖開曬在太陽底下的。
就像我翻開晗翌的《你為什么不快樂》，她就先告訴了我她患過精神疾病，還被自己的母親丟進(jìn)了精神病院。
將自己過往的“秘密”公諸于世是需要勇氣的，通過心理學(xué)治愈了自己的精神病并受益于周圍的朋友，我想晗翌除了勇氣，更是多了一份大義的智慧。
原來我們動輒不開心不快樂，都是因?yàn)槲覀兛偸呛鲆晛碜詢?nèi)心深處真正的吶喊，總是想透過別人的眼睛來看自己的世界，忘了怎么給自己的情緒一條出路。
你的價(jià)值感和幸福感為什么要交給別人來幫你實(shí)現(xiàn)？
你心疼你自己么？摸摸頭，我也很心疼這樣的你。
你就高抬貴手放過你自己吧，好么？
如果你不知道該怎么開始放手，那就讓這本能讓你重新獲得快樂的人生智慧書，為你迷路的靈魂指一條出路吧。
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我想說的故事依然要回到表姐身上。
我消息表姐：“怎么了？”
表姐回復(fù)我：“身體一直不好，情緒也不太好，負(fù)能量有點(diǎn)多，有種說不出的郁悶，是不是年紀(jì)大了？”她停頓了一會兒，又加了一句，“我需要你?！?/p>
我的第一反應(yīng)就是，心里藏了太多的事沒地方說，或者不知道該怎么表達(dá)，堆多了吧。我也如實(shí)這樣回復(fù)了她。
表姐恍然：“感覺一下子戳開了一個(gè)口子，就是那種感覺，堆多了?！?/p>
我想開解她。但她沒有再說下去，可我當(dāng)時(shí)真的很想再回一句，憋出了內(nèi)傷，你不疼么？
我怕她飆淚，沒說。
晗翌在書中說道：“人性的深處，總有一些不可明說的東西，一旦有了合適的土壤，就會蔓延生長。”
你一定也有這樣的經(jīng)歷：遇到一件不開心的事，想找人傾訴吐槽，一解心中的煩悶，可是你翻遍通訊錄，找不到這樣一個(gè)人。
你好不容易找到了這樣一個(gè)人，你又不想說了，或者你不知道該從何說起。于是你們相對無言。
那時(shí)候你心想，也許你只是需要在不快樂的時(shí)候有個(gè)人能陪著你?？墒侨绻阋恢狈坏竭@個(gè)人呢？
當(dāng)你讀完這本書，你會發(fā)現(xiàn)，你并不是孤單一個(gè)人！
晗翌憑借著自己多元化的身份優(yōu)勢，用自己的經(jīng)歷、身邊朋友的那些事真實(shí)地告訴你，焦慮的路上，你并不孤單。
并且，還結(jié)合了自己所學(xué)的心理學(xué)專業(yè)知識，來喚醒一個(gè)不知所措的你。
也許你心中那些不可明說的東西，會在這本書里找到合適的土壤，讓你的快樂蔓延生長。
作者簡介：慕云之，一枚分裂的雙子女，一個(gè)85后工科畢業(yè)的偽文藝青年。
