【編號】FH0429 郭婉婉

知識IP潛能挖掘營進入了第四課，越來越腦洞大開，所有的課程，都讓我有種感覺，就是——我怎么沒早點學習呢？可是——我真的是一直沒有學過嗎？怎么可能？這些年，我還是看了不少書、上了不少課的啊～但是看上去“懂得很多道路”，為什么“依然過不好這一生”呢？聽了趙周老師課，真讓人豁然開朗。

一、到這世界上來，先為自己而活。

世界上有很多資源，尤其是在當前物質(zhì)文明越來越發(fā)達的時代，國家逐步強盛，我們逐步富裕，于是更加注重精神層次的提升，我們能夠買更多的書籍、知識、課程，但是這些書和信息真的就是屬于自己的了嗎？在課程里，找老師反復提到“反求諸己”，在開始看一本書時，就要先問自己，為什么要讀這本書？我的目的是什么？這本書能幫我解決什么問題？學完這本書后，我如何做才能達到最初想要的結(jié)果？也就是說，必須要以自己為中心，從解決問題、提升能力的思維出發(fā)，將書中的經(jīng)典作為自我導向，切實練習自己的經(jīng)驗，開展實踐，通過內(nèi)在驅(qū)動、刻意練習來達到目的。這樣的讀書，才是真正將書籍為我所用。在此，我們要做的不是成為一個行走的知識庫，不是讓我們背下書中的內(nèi)容，而是將書中覺得對自己有營養(yǎng)、有啟發(fā)的部分，融入我的日常生活、習慣行動，真正地為我所用，成為身體不可分割的一部分。

我曾經(jīng)看過關(guān)于早起的書，看的時候心情澎湃，激情高漲，下了決心，但之后依然起不來，于是我再次拿起來回顧，我就會發(fā)現(xiàn)，之前看書就當看小說，作者是作者，我還是我，但這次我就會把自己當成作者，思考如果我要成為作者那樣上進、有為、好學的商業(yè)精英、成功老板，我會怎么做？于是受作者的啟發(fā)，我也制定一個早起的儀式，比如早起后做瑜伽、冥想、做面膜、寫晨間日記、閱讀、泡茶、吃美美的早餐，這樣就會讓早起很有期待。同時，還要注意，一定要早睡，早睡了才不會讓早起那么痛苦，要養(yǎng)成好的作息規(guī)律。此外，我還分析了晚睡晚起的原因，是由環(huán)境噪音、人為因素、電子設(shè)備、自控能力造成的？然后分為了家庭版、工作版、通用版三個版本，詳細制作了解決的措施，勾畫了一副早睡早起的美好畫面，如今早起早睡越來越簡單了。雖然說，這樣讀書，確實時間上會慢一些，因為要結(jié)合自己思考很多問題，提出可行性的策略，但這么做，的確是讓這本書融入了我的血脈，就算把這本書送給別人，都不覺得可惜，因為我已經(jīng)學到了，難怪，之前聽說過，學一本書燒一本書的人，就是逼著自己一定要把這本書里的知識學會，這也充分體現(xiàn)了學書人的決心。今后，我也要勵志，學一本書，就送一本書給需要的朋友。

下一步行動——

結(jié)合知識IP潛能挖掘營的課程，好好跟課，認真思考，問問自己現(xiàn)在最缺的技能、最需要解決的問題是什么？如何做才能提升這方面的能力？

二、提升元能力，誓為未來打基礎(chǔ)。

今年開始接受了一些元認知、元能力的概念，也就是要學習如何學習，學習的能力是能力的能力，擁有了學習的能力，才能更好地為以后學習其他技能、知識打基礎(chǔ)，才能讓提升速度更快。而拆書法，就是一種鍛煉、打造元能力的方法，也是成人教育學的基礎(chǔ)。之前，我對“拆書幫”對理解，就是單純的大家一起圍著一本書，分析、理解，最多做一些踐行，但聽了趙老師的課程才知道，并不是那么簡單的一件事，拆書在于以學習者為中心，用拆書法練習內(nèi)功，將書拆出有利于自己的價值、為自己的創(chuàng)造成果，甚至是將一本書拆成、加工成一項技能的現(xiàn)場培訓。想要成為拆書家，還并不容易，“拆書幫”有一系列嚴格的制度，經(jīng)過反復練習、線下活動、參與分享、接受考察才能逐步成為“拆書家”，而這一系列的刻意練習，也是元能力形成和提升的過程。

在此不得不提“便箋讀書法”，I是用自己的語言重復書面的知識，A1是描述自己過去真實的經(jīng)驗，A2是思考寫成以后我要怎么應用？也就是要規(guī)劃未來，應用具體行動實現(xiàn)目標，而且要把A2貼在墻上或辦公桌顯眼的位置，時刻提醒自己去實踐。只有真正地踐行了，才是為我所用，不然讀了書也白讀了，因為沒有知行合一、學以致用，看再多書也是白費精力。

下一步行動——

這也是回答第一點中的部分要點，自己發(fā)現(xiàn)學習能力真的很弱，還在學習的原始階段，下半年集中圍繞“元認知”、“元能力”進行學習和提升，好好鉆研閱讀類、思考類書籍，運用便箋法，開展刻意練習，參與幾次拆書學院的線上、線下的活動，學習吸收其他前輩的經(jīng)驗，大大提升學習能力，為之后的精進打好基礎(chǔ)。

三、建立自體系，搭建扎實的知識庫。

不得不說，在現(xiàn)實生活中，大家都是看一本書，但為什么有些人就成為了行家？有些人還是停滯不前？聽趙老師一說才明白，有些人是將知識凝聚到了自己的體系，而有些人還是把知識作為碎片與散沙。在當前信息時代，分析、整理信息的技能成為了生存的技能。現(xiàn)在信息太多了，我們都被碎片化了，很多人以為是時間碎片化了，實際上是你本來就沒有自己的體系，如果有體系，依然是依靠點滴知識吸取知識構(gòu)建自己的知識大廈，而沒有體系，那就真的是沒日沒夜地在海岸線鋪沙，永遠沒有邊際，堆不成塔。有了自己的體系、知識庫，就有了自己最基本的“三觀”、打牢了地基，也決定了自己未來的路。

每個人都要有適用于自己的體系，在此，又要提“便箋法”，將看似碎片的“便箋法”整理分析信息、內(nèi)化運用知識，但在宏觀上講，是將自己真正需要的知識、技能、踐行為各自的體系添磚加瓦。給碎片化的知識點加上前因后果，界定知識點的適用邊界，對每個知識點結(jié)合自己規(guī)劃A1、A2，并且用多個舉一反三過的知識點，互相對接、支撐、榫合，就能成為自己的知識體系?？偸呛芰w慕有些牛人，輸出能力特別強，但聽了趙老師的課程，才知道，一是人家很早就開始積累，二是人家有科學的學習方法和能力，三是人家真的是經(jīng)歷了刻苦地磨練和長久地積累。所以，義無反顧，開始腳踏實地地練習、學習吧！

下一步行動——

針對“學習如何學習”進行多個視角的分析閱讀、主題閱讀，同時結(jié)合印象筆記、簡書、思維導圖等組織框架機構(gòu)，對元能力學習進行積累，總結(jié)一套適合自己快速扎實學習的方法。