01.

看到一位條友分享的信息，她一位北京中醫(yī)世家的中醫(yī)朋友，給她的體檢建議是:

頸動(dòng)脈篩查；血脂四項(xiàng)；肺部CT; 甲狀腺彩超；骨密度;癌胚抗原；生化全套；尿液檢查，等等。

這些檢查項(xiàng)目，有的我做過，有的，還真沒做過。

不知道這些項(xiàng)目全套做下來(lái)的費(fèi)用是多少？有多少是醫(yī)保不報(bào)銷的？

再過一兩個(gè)月，做準(zhǔn)備去省城知名三甲醫(yī)院做(血液方面的)專項(xiàng)體檢。

我們本地三甲醫(yī)院血液科醫(yī)生建議我做骨髓穿刺，做做血液檢查、基因檢測(cè)，等等。

我們這的醫(yī)生說(shuō)，關(guān)于基因檢測(cè)方面的化驗(yàn)，是需要自費(fèi)的。

我已經(jīng)決定了，即使是自費(fèi)，我也做！

身體是該做一次“大保養(yǎng)了”。

身體健康，是一個(gè)人活著最大的底牌。

把這些項(xiàng)目整理、記錄在此，也是備忘。

祝每一位中老年朋友都能坦然面對(duì)自己的衰老。

健康的、能生活自理的活著，才是硬道理??！

02.靜心看書，給自己充充電

大冰

很喜歡看大冰的直播。

每次刷到大冰的直播切片，我都會(huì)看。

大冰再版系列作品

這套大冰系列作品，買回家已經(jīng)有段日子了。

是時(shí)候靜下心來(lái)，一本一本好好拜讀了。

大冰的小屋

人活著，要有點(diǎn)自己喜歡的事做。

大冰出資的百城百校音樂會(huì)

向大冰學(xué)習(xí)，活出真正的自我！

人到中年，檢修、保養(yǎng)好自己身體這掛破車，小車不倒，就靜靜往前推……