教會(huì)孩子做飯能訓(xùn)練一個(gè)人的專(zhuān)注力和解決問(wèn)題的能力，不妨教孩子做一些簡(jiǎn)餐，陪孩子好好吃飯，把對(duì)孩子的愛(ài)澆灌在一餐一食中：

1. 敢于放手，允許試錯(cuò)：保證安全的前提下，媽媽們不必太過(guò)擔(dān)憂(yōu)廚房會(huì)被搞得一片狼藉，熟能生巧，給孩子試錯(cuò)的機(jī)會(huì)，他們才能在糾錯(cuò)中進(jìn)步。

2. 適時(shí)引導(dǎo)，積極反饋：每次做飯前后，媽媽們多鼓勵(lì)孩子，給予孩子正向反饋，孩子才會(huì)有動(dòng)力在下一次做得更好。當(dāng)孩子體會(huì)到做飯的艱辛，日常吃飯時(shí)也會(huì)珍惜糧食，避免浪費(fèi)。

3.科普知識(shí)，均衡飲食：告訴孩子健康的飲食習(xí)慣是葷素搭配，不挑食；教孩子做飯時(shí)可以順便講講有哪些食物不能一起食用；監(jiān)督孩子定時(shí)定量吃飯，暴飲暴食最不可取。

《正面管教》有一個(gè)觀點(diǎn)：“最極致的教育，就是既不懲罰也不嬌縱孩子，在和善而堅(jiān)定的氣氛中，把價(jià)值觀、社會(huì)技能、生活技能教給孩子。”糟糕的情緒、傷人的話，只會(huì)產(chǎn)生負(fù)能量場(chǎng)。當(dāng)我們停止打壓和否定，輸出溫暖和愛(ài)，為孩子提供一個(gè)正能量場(chǎng)，他們方能茁壯成長(zhǎng)。

一個(gè)優(yōu)秀的孩子背后，站著為他撐腰的家長(zhǎng)。孩子的為人處世，藏著你的言傳身教；孩子的陽(yáng)光自信，你得用善言暖語(yǔ)澆灌。父母的每一個(gè)態(tài)度、每一句話都有千鈞重的力量。想想現(xiàn)在的孩子，壓力也真是蠻大的，從小到大被雞，各種作業(yè)，各種特長(zhǎng)，各種課后加學(xué)，也得讓人家找個(gè)空間，喘口氣不是？啥事兒都較真，影響孩子心態(tài)不說(shuō)，自己血壓先升挺高的。而且，也是時(shí)候把生活的重心慢慢放回自己身上，好好愛(ài)自己。當(dāng)你自己舒服了，心態(tài)才能穩(wěn)，去面對(duì)青春期的疾風(fēng)驟雨。

每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)，每天成長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)。?????

#行知好家庭