1.覺察日記

覺察事實(shí)：

參加五維教練領(lǐng)導(dǎo)力課程后，每天都在堅(jiān)持打卡四大日記，完成了微課分享和翻轉(zhuǎn)課堂的打卡，教練對(duì)話完成后一直都沒有落筆寫報(bào)告，今天看到小組里的達(dá)叔完成所有的考核和打卡成為了月亮男生，下決心給自己三個(gè)小時(shí)的時(shí)間專門把教練報(bào)告寫好遞交。

覺察感受：

羞愧

覺察意圖：

我期望能夠完成好自己的每項(xiàng)實(shí)踐，給被教練者帶來價(jià)值。

覺察發(fā)現(xiàn)：

教練實(shí)踐需要自己的用心投入，報(bào)告是很好的記錄教練過程，幫助雙方覺察的工具，而我把它作為了一項(xiàng)功課拖到現(xiàn)在

覺察決定：

我要今天完成拖延的教練報(bào)告

之后也需要在2-3天內(nèi)把報(bào)告完成，反饋給被教練者

覺察行動(dòng)：

今天13:00前完成了5份教練報(bào)告，向助教遞交了考核材料

今天晚上以前把教練爆報(bào)告發(fā)送給被教練人，預(yù)約下次教練的時(shí)間

2.豐盛日記

我擁有堅(jiān)定的目標(biāo)并堅(jiān)持不懈去實(shí)現(xiàn)的能力

我擁有真誠(chéng)去關(guān)心支持每位被輔導(dǎo)者的能力

我擁有信任我的朋友，愿意邀請(qǐng)我做教練談話，通過他們的反饋?zhàn)屛姨嵘叹毮芰?/p>

3.強(qiáng)有力的提問

教練報(bào)告對(duì)于我和被教練者意味著什么？完成教練報(bào)告，對(duì)我們的教練關(guān)心有什么作用?對(duì)于被教練者而言，他們期望什么時(shí)候提供報(bào)告?

4.規(guī)條日記

我應(yīng)該在教練談話后立即完成報(bào)告

我可以在教練談話后立即完成報(bào)告

我可以在教練談話后立即完成報(bào)告，當(dāng)我已經(jīng)認(rèn)真整理清楚談話記錄并獲得被教練者反饋時(shí)

我可以不在教練談話后立即完成報(bào)告，當(dāng)我們之間約定了一個(gè)提供教練報(bào)告的時(shí)間時(shí)