實話生活 ?體悟人生
今天是2017年4月16日
天氣晴天
溫度22-32度
今天早上四點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間靜坐
下坐以后
就到廚房切了兩片生姜
弄完以后
就回到房間
就做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
去讀了菜根譚這本書
讀完以后
就去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
用電腦發(fā)布網(wǎng)絡日志
以及把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
就寫了靜坐日志
寫完以后
就到廚房去煮了一碗
紅棗生姜紅糖燕麥片粥
煮好以后
就吃了早餐
吃完以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看一會以后
又整理了一些資料
弄完以后
感覺很困
就去睡了覺
直到中午的時候
才起床
起來以后
就去上廁所和洗臉
然后就開了電腦
抄了一些資料
后來家人煮得了中午飯
本來要去吃的
后來沒有什么菜
就煮了一道
西紅柿長青椒煮土豆條
弄好以后
就吃了中午飯
吃完以后
就到房間開電腦
找了電視劇來看
看了一些以后
就去整理了一些資料
弄完以后
就去關(guān)了電腦
然后去讀了三字經(jīng)等書
讀完以后
就去泡衣服
泡好以后
就回房間換衣服
騎車出門
去了懶得打理的地拍攝
在去的路上
順便拍攝了一段
騎車視頻紀錄
拍攝完了以后
就騎車到了外邊去辦事
去了銀行辦了一點事
去了電信辦了一點事
弄完以后
就去轉(zhuǎn)了一轉(zhuǎn)
然后就騎車回家了
到家以后
就到了房間看了一會書
然后就靜坐了一小會
接著就去開電腦
整理了資料
后來家人煮得了晚餐
就去吃了晚飯
吃了中午煮的菜
吃完晚餐以后
就到房間開電腦
找了電視劇來看
看完一些以后
就找了書來看
看完以后
就找了視頻資料來看
看完了一些以后
就去洗衣服
弄好以后
就回房間繼續(xù)看視頻資料
看完以后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
就去讀老子的道德經(jīng)
讀完以后
就去曬衣服
曬完以后
就回到房間
就寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
繼續(xù)找視頻資料來看
接下來到時間
就去刷牙和洗臉
還有用冷水沖洗腳
然后再睡覺
今天的情況就這么多！
———木風恒簡慢素生活紀
