? ? ? 讀了《微習(xí)慣》這本書，實(shí)踐起來(lái)。每天都至少看兩頁(yè)，做五個(gè)蹲起。這個(gè)目前都做到了，堅(jiān)持起來(lái)也并不是很難，而且一旦開(kāi)始的確是會(huì)超額完成。即使不超額完成也是有進(jìn)步的。

? ? ? 每天一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步都能帶來(lái)滿足感，哥哥每天都不停地聽(tīng)書，也是一個(gè)不斷拓展自己的人，說(shuō)起讀書到底對(duì)工作后的人有沒(méi)有實(shí)際的用處，嫂子說(shuō)沒(méi)什么明顯作用。哥哥則說(shuō)得讀書達(dá)到很高的水平才會(huì)有這樣的感覺(jué)。即使不能馬上對(duì)工作生活產(chǎn)生立竿見(jiàn)影的效果，對(duì)自己的心理建設(shè)也很有益處。