圖文/喜悅

當(dāng)一個(gè)人氣質(zhì)（氣場(chǎng)）轉(zhuǎn)變的時(shí)候，從一個(gè)躁動(dòng)不安的，分分鐘都會(huì)爆炸的狀態(tài)，轉(zhuǎn)化為寧靜的平和的狀態(tài)，一定是內(nèi)在發(fā)生了什么。

是的，的確是發(fā)生了很多很多東西，內(nèi)在擁堵的能量被釋放，這釋放包含著身體層面的，和內(nèi)在層面的。

身體可以做一些運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽、覺知運(yùn)動(dòng)，動(dòng)態(tài)靜心。內(nèi)心層面的便是對(duì)生命的領(lǐng)悟與認(rèn)識(shí)。

TA全然地經(jīng)驗(yàn)自己的生命，覺知內(nèi)在的種種發(fā)生，看見某些錯(cuò)誤的思維模式給自己帶來的痛苦，那個(gè)領(lǐng)悟發(fā)生了。

TA不再對(duì)野心，對(duì)征服感興趣，突然間內(nèi)在那戰(zhàn)斗的，競(jìng)爭(zhēng)的，比較的能量消失了……

平靜開始來到……在寧靜里，人更容易覺知，在覺知里，人亦更容易進(jìn)去寧靜。

寧靜，不只是一個(gè)詞匯，它是生命能量與生命形態(tài)的呈現(xiàn)，是一個(gè)場(chǎng)域的呈現(xiàn)……

——#內(nèi)在探索#回歸自己