? ? ?20天前隨大潮跟著同事一起感冒了，本以為很快就會(huì)好。宇彤老師12天聲音訓(xùn)練營(yíng)一出，毫不猶豫報(bào)了名。眼看離開營(yíng)一天天近了，試過(guò)了N種偏方，咳嗽，咽炎遲遲未愈。我的心開始躁動(dòng)起來(lái)，脾氣似乎也變大了。無(wú)法正常參加平日的練習(xí)，也無(wú)心關(guān)注練習(xí)群的內(nèi)容。 ? ? ? ? ? ? ?

? ? ? ?昨日突然發(fā)現(xiàn)別墨跡一條宇彤老師的信息。才恍然，訓(xùn)練營(yíng)小組已組成，我已錯(cuò)過(guò)現(xiàn)場(chǎng)開營(yíng)儀式了。于是我急吼吼的找組織。終于在今早歸隊(duì)了。上班時(shí)迫不及待的帶著耳機(jī)偷偷的聽開營(yíng)儀式錄音，回家又聽了一遍。當(dāng)老師講到要帶著愛(ài)去說(shuō)話。遇到矛盾時(shí)只要想：我原諒你的局限，我完完全全接受你現(xiàn)在的樣子。我想起張德芬在《遇見未知的自己中》寫到：“凡是你抗拒的，都會(huì)持續(xù)，這些負(fù)面情緒就像黑暗一樣，你驅(qū)散不走它們，你唯一可以做的就是帶進(jìn)光來(lái)，光出現(xiàn)了，黑暗就消融了，這是千古不變的定律。”我突然醒了：是的，我最近一直帶著負(fù)面情緒在黑暗中掙扎，我何不改變心境，與咳嗽咽炎這難纏的家伙做朋友呢，和它們好好相處 呢。也許很快會(huì)好起來(lái)了。想法改變了，心情瞬間好起來(lái)了。 ? ? ? ? ? ? ?

? ? ?今天的課讓我悟到了 ?很多時(shí)候我們不斷的修心修行，然修行的道路上不平坦，我們需要他人的點(diǎn)撥、提醒、才不至于迷失自己，迷失方向。感謝老師的提醒！