
為什么我們會(huì)對(duì)孩子吼叫?
文/馬偉芍
孩子頑劣是天性,不同的是父母的教育方式。
關(guān)于教養(yǎng)孩子,每個(gè)人都有第一次當(dāng)父母的時(shí)候,我們從第一眼見到孩子,再到陪著孩子慢慢長(zhǎng)大,視線和內(nèi)心都受到孩子的牽絆。因?yàn)殛P(guān)懷過切,我們難免會(huì)對(duì)孩子吼叫。
那我們?yōu)槭裁磿?huì)對(duì)孩子吼叫呢?一方面是和情緒有關(guān),一方面也和遺傳有關(guān)。但這種遺傳不是指我們遺傳了自己父母的教育方式,而是我們的孩子遺傳了我們自己。
情緒表象原因用一句話來說,就是孩子的行為觸發(fā)了家長(zhǎng)的情緒按鈕,這種壞情緒在我們內(nèi)心加工升級(jí)之后,最后爆發(fā),發(fā)泄在孩子身上。
這些情緒多種多樣,比如身體上的勞累、饑餓、疲憊,或者心靈上的焦慮、孤獨(dú)、憤怒等等,都可能在孩子不聽話的一些行為中爆發(fā)開來。
人在極度生氣的時(shí)候,我們往往不想后果,先選擇發(fā)泄。比如,對(duì)孩子吼叫一通,或者干脆對(duì)孩子使用冷暴力,整晚上把他視為空氣,不搭也不理。
我們?cè)谧约菏嫣购秃⒆邮嫣姑媲埃蛔杂X都選擇了自己舒坦。
如何才能不吼叫?
首先,也是最重要的,就是你要先解決自己的情緒,讓自己在與娃相處中保持情緒穩(wěn)定。
需要在日常生活中,在每次不小心又對(duì)孩子吼叫了之后,觀察和收集信息,通過理性信息的反饋,不斷調(diào)整自己的狀態(tài),直到慢慢不再吼叫,這就是自我觀察法。
你希望孩子做什么,就用簡(jiǎn)單的語言向他說明,比如,“請(qǐng)把叉子放下”“不要扔玩具”,而不是“媽媽告訴你了要做個(gè)乖寶寶”。
比如“孩子雖然犯了錯(cuò),但這是他這個(gè)年齡段孩子都會(huì)做的事情,對(duì)身邊事物比較好奇,有一顆探索的心。這是好事兒呀!我不能只看不好,也要想想好的地方”等等。
如果孩子犯了錯(cuò),就要讓孩子知道,自己需要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé),當(dāng)然了,如果孩子真的違背規(guī)則犯了錯(cuò)誤,也要具體問題具體分析,將關(guān)注點(diǎn)放在對(duì)結(jié)果改進(jìn)上,而不是無用的批評(píng)責(zé)備上。
平時(shí)我們要多和孩子溝通,注意觀察孩子的需求。走進(jìn)孩子的心田,遇到問題多給孩子示范和解釋。因?yàn)楹⒆有∥覀儽3趾秃⒆右暯且恢?,蹲下身來,用眼神和肢體語言和平靜的語氣和孩子說,一起做。在一次次的示范后,幫助孩子養(yǎng)成習(xí)慣。
還要多用鼓勵(lì)夸獎(jiǎng)和認(rèn)同,大人都喜歡被人夸獎(jiǎng)和肯定,那孩子更是需要。
想要舒緩自己的情緒是充電的過程,而在日常管教孩子是放電的過程,好在我們教育孩子,孩子回報(bào)給我們的是愛和信任,會(huì)給我們帶來好情緒,又反過來為我們充電。
教育孩子是門學(xué)問,也是門藝術(shù),更是父母一項(xiàng)事業(yè),想要把孩子教育好,就要有良好的心態(tài),不斷地學(xué)習(xí)。
養(yǎng)育孩子,終究是幸福的。