? ? ? 3月25日南寧老友分舵第5期訓(xùn)練營(yíng)如期開營(yíng)，開啟了我的RIA便簽學(xué)習(xí)法之旅。教育長(zhǎng)老自然給我們做了兩期便簽學(xué)習(xí)法的線上微課。課程圍繞以下4個(gè)問(wèn)題進(jìn)行了講解，結(jié)構(gòu)清晰，要點(diǎn)明確，長(zhǎng)老的聲音也尤其好聽。
一、如何寫A1：
（一）A1便簽內(nèi)化知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)——取自《這樣讀書就夠了》（新版）
1.鮮活：是自己親身經(jīng)歷的，親眼所見、親耳所聞的認(rèn)知。
2.故事：相關(guān)敘事要素基本完整，能夠清晰地體現(xiàn)出起因和結(jié)果。
3.對(duì)應(yīng)：和原文或I便簽的對(duì)應(yīng)，使之成為貼切的案例。
4.反思：無(wú)論想到的是成功還是失敗的經(jīng)驗(yàn)，都能幫助自己更深入地理解這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，也加深了對(duì)原文信息的認(rèn)知。
（二）結(jié)合南寧老友分舵往期訓(xùn)練營(yíng)總結(jié)：
敘述自己過(guò)往的經(jīng)歷一定要：
1.夠簡(jiǎn)潔：交代清楚事件背景、起因、經(jīng)過(guò)、結(jié)果即可，細(xì)節(jié)不必一一呈現(xiàn)
2.夠精準(zhǔn)：無(wú)論是一個(gè)成功的案例還是失敗的，事件緊扣與原文相關(guān)的內(nèi)容，不要顧左右而言他，現(xiàn)階段更不要旁征博引其他書籍的內(nèi)容。
【自我小結(jié)】自己的故事（5w）簡(jiǎn)潔，對(duì)應(yīng)原文知識(shí)點(diǎn)要精準(zhǔn)，有反思。
（三）A1便簽常見問(wèn)題
1.事件描述過(guò)于簡(jiǎn)單，泛泛而談，不夠清晰。
2.事件描述過(guò)于詳實(shí)，顯得無(wú)重點(diǎn)，拖沓。
3.表述過(guò)于口語(yǔ)化。
4.沒(méi)有反思，或沒(méi)有從原文或I的內(nèi)容進(jìn)行反思。
5.與原文片段內(nèi)容相關(guān)，但不是原文內(nèi)容（比如旁征博引其他人或書籍的觀點(diǎn)和內(nèi)容）。
（四）優(yōu)秀A1案例展示
2008年1月1日勞動(dòng)合同法實(shí)施，在實(shí)施前，公司外派我學(xué)習(xí)該法規(guī)，并要求學(xué)回來(lái)內(nèi)訓(xùn)中層管理人員。為了呈現(xiàn)一堂有效的法律講座，課前我做了充分的準(zhǔn)備，課程內(nèi)容設(shè)計(jì)采用法規(guī)解讀+案例分享+現(xiàn)場(chǎng)答疑的形式進(jìn)行。果然，一場(chǎng)備課及講座下來(lái)，自己對(duì)法規(guī)的理解更深入了，同時(shí)因?yàn)槲疫x取公司的案例進(jìn)行分享，而不是照本宣科，同事們覺(jué)得就是身邊的事情、通俗易懂、很實(shí)*，*的專業(yè)贏得了中層管理人員的認(rèn)可，滿意度90%。
反思：但由于自己對(duì)綜合法律條款鉆研不深，有個(gè)別問(wèn)題，在現(xiàn)場(chǎng)答疑時(shí)沒(méi)能給予學(xué)員及時(shí)解答，這說(shuō)明自己對(duì)條款的理解深度和運(yùn)用內(nèi)化不夠，但這次輸出，我的收獲是翻倍的，可以不用再翻法規(guī)原文直接解疑常規(guī)勞動(dòng)合同法問(wèn)題咨詢，這些知識(shí)成功的植入了我的大腦。要想增強(qiáng)記憶、加深體會(huì)，就要不僅有輸入，更要有輸出。
（五）優(yōu)化建議
假如要加工出更貼切的A1案例，不僅僅只是與【I】便簽的信息做對(duì)應(yīng)和反思，還應(yīng)該把【R】和【I】作為一個(gè)整體來(lái)進(jìn)行信息的解讀。
在今天的【R】中，作者認(rèn)為舉例應(yīng)該注意什么細(xì)節(jié)？舉例的好處是什么？在什么情境下，我們應(yīng)該舉例？如果不舉例，會(huì)有什么后果？假如你在【R】中找到這些問(wèn)題的答案，再重新加工一個(gè)自己的經(jīng)驗(yàn)，你會(huì)想到什么經(jīng)驗(yàn)？
二、如何寫A2便簽
（一）A2便簽應(yīng)用知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)——取自《這樣讀書就夠了》（新版）
1.目標(biāo)：是否規(guī)劃了目標(biāo)？目標(biāo)是否符合SMART原則（明確的、可衡量的、可實(shí)現(xiàn)的、結(jié)果導(dǎo)向的、明確的截止期限）？
A2便簽是我們改變行為，提升能力的關(guān)鍵。因此，用SMART原則設(shè)定行動(dòng)目標(biāo)時(shí)，可以問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：
S（明確的）：我要解決什么問(wèn)題？提升什么能力？改變什么行為？
M（可衡量的）：我如何衡量自己完成目標(biāo)的程度？
A（可實(shí)現(xiàn)的）：我的現(xiàn)狀與我想達(dá)成的目標(biāo)之間的差距有多大？是否應(yīng)用了原文的方法，就有能力做到？
R（結(jié)果導(dǎo)向的）：完成目標(biāo)對(duì)我有什么好處？如果沒(méi)完成會(huì)有什么損失？假如10分為滿分，這個(gè)目標(biāo)的重要度，我打幾分？
T（時(shí)效性）：我什么時(shí)候開始行動(dòng)？什么時(shí)候完成目標(biāo)？
2.行動(dòng)：行動(dòng)是否可以拉近現(xiàn)狀與目標(biāo)的距離？具體行動(dòng)步驟如何？行動(dòng)人是誰(shuí)？在哪里？行動(dòng)何時(shí)開始？頻率如何？
3.關(guān)聯(lián)：是否使用了原文信息或I便簽的方法。
4.可控：都是自己能做到或能推動(dòng)他人做到的嗎？可以量化做的程度嗎？行動(dòng)顯性化嗎？
（二）結(jié)合南寧老友分舵往期訓(xùn)練營(yíng)總結(jié)——
A2便簽要求：
1.目標(biāo)一定要清晰可衡量、可觀測(cè)、可評(píng)估。
2.要符合一般現(xiàn)實(shí)，不能為了寫A2而應(yīng)用在不太符合現(xiàn)實(shí)邏輯的事件中。
3.一定要與原文信息或I便簽提到的方法息息相關(guān)，不要加入臆想的內(nèi)容。
4.現(xiàn)階段是訓(xùn)練便簽的寫法，不需要大家“真的”要按照A2全部做到。
比如，“教是最好的學(xué)”這個(gè)片段。A2部分如果寫的是下周有公文就按照教是最好的學(xué)來(lái)實(shí)踐，但是每天要處理很多公文，不可能處理公文用“教是最好的學(xué)”的方法，顯然不符合一般現(xiàn)實(shí)。
萬(wàn)能公式：簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是“在x天內(nèi)運(yùn)用y方法在z場(chǎng)景中”
（三）A2便簽存在問(wèn)題
1.沒(méi)有目標(biāo)（要達(dá)到什么程度）或者目標(biāo)不清晰、不可衡量
2.行動(dòng)計(jì)劃不夠具體、不夠落地
3.不符合現(xiàn)實(shí)
（四）優(yōu)秀A2展示：
目標(biāo)：讓朋友承諾按時(shí)參加8月在桂林舉辦的活動(dòng)。
行動(dòng)方式：1.7月底通過(guò)微信/QQ給朋友介紹活動(dòng)內(nèi)容，確認(rèn)參加的時(shí)間、地點(diǎn)、人數(shù)。2.電話溝通微信中承諾可參加活動(dòng)的朋友，告知活動(dòng)內(nèi)容，要求朋友復(fù)述活動(dòng)地點(diǎn)、時(shí)間。3.活動(dòng)前一星期發(fā)郵件確認(rèn)相關(guān)信息，郵件內(nèi)要求朋友發(fā)送回復(fù)郵件進(jìn)行確認(rèn)，回復(fù)郵件需填寫預(yù)計(jì)到達(dá)桂林的時(shí)間。
【小結(jié)】目標(biāo)符合smart原則（5w），行動(dòng)計(jì)劃具體可落地（在x天內(nèi)運(yùn)用y方法在z場(chǎng)景中），與原文關(guān)聯(lián)！
三、如何寫I便簽
（一）I便簽應(yīng)用知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)
1.邏輯清晰，文字精當(dāng)。簡(jiǎn)潔、精煉。用簡(jiǎn)短而又精煉的語(yǔ)言去對(duì)原文的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行說(shuō)明。(ps: 主題無(wú)關(guān)的文字，盡量不要出現(xiàn)。)
2.對(duì)原文相關(guān)知識(shí)解讀準(zhǔn)確、精準(zhǔn)。反復(fù)閱讀原文內(nèi)容，重點(diǎn)內(nèi)容不能偏離，要求解讀要準(zhǔn)確。
3將原文知識(shí)總結(jié)或加工出明確具體的操作方法或建議步驟。
4.注意適用場(chǎng)景和邊界
I便簽的優(yōu)秀標(biāo)準(zhǔn)
詮釋：基本是自己的語(yǔ)言，沒(méi)有直接用原文句子。
準(zhǔn)確：對(duì)原文相關(guān)知識(shí)解讀準(zhǔn)確。
清晰：邏輯清晰，文字精當(dāng)。
致用：將原文知識(shí)總結(jié)或加工出明確具體的操作方法或建議步驟。
I便簽常見問(wèn)題：
1.附會(huì)舊知
2.直接摘抄原文，沒(méi)有用自己的語(yǔ)言復(fù)述。
3.沒(méi)有總結(jié)出具體“怎么做”的方法或步驟。
（二）廣州小蠻腰分舵迪之分享問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：
1.是原文片段表達(dá)的意思，還是“自己的”意思？
2.是在表達(dá)理解，還是在抒發(fā)情感和議論？
3.是否是用自己的語(yǔ)言和措詞，而不是直接“摘抄”原文？
4.是否是側(cè)重對(duì)原文方法和好處的理解？
5.是否學(xué)習(xí)到新的知識(shí)或內(nèi)容？
（三）I便簽在實(shí)際訓(xùn)練營(yíng)中出現(xiàn)的問(wèn)題：
1.語(yǔ)言拖沓，無(wú)重點(diǎn)。不夠精準(zhǔn)簡(jiǎn)潔。
2.與原文關(guān)系不夠緊密
（四）如何讓I便簽清晰明了？（教練絲被評(píng)語(yǔ)）
我們?cè)谥厥鲈闹R(shí)時(shí)，需要結(jié)合上下文來(lái)理解原文片段的意思。因此，訓(xùn)練營(yíng)期間，很多學(xué)員根據(jù)指定片段（而非自己選的片段）來(lái)寫【I】便簽時(shí)，容易寫出很多原文沒(méi)有的“自己的意思”。部分原因是，原文的意思本就簡(jiǎn)單、明了，如果重述時(shí)過(guò)于簡(jiǎn)單，擔(dān)心不能體現(xiàn)出自己對(duì)原文片段思考和理解的過(guò)程。
其實(shí)，對(duì)于包含了清晰明了、易操作的行動(dòng)建議的片段，重述時(shí)，把行動(dòng)步驟用自己的語(yǔ)言簡(jiǎn)單的進(jìn)行重述即可。然后可以從方法的適用邊界進(jìn)行深入思考，如：這個(gè)方法在什么情況下運(yùn)用有效？在什么情況下運(yùn)用會(huì)無(wú)效？運(yùn)用這個(gè)方法時(shí)，要注意哪些細(xì)節(jié)？
（五）如何避免將I便簽寫成讀后感？（教練絲被評(píng)語(yǔ)）
寫【I】便簽的時(shí)候，缺乏邏輯框架，很容易就變成了寫“讀后感”。教練給到一個(gè)通用的框架結(jié)構(gòu)，你不妨試試看，能否寫出邏輯清晰、準(zhǔn)確精簡(jiǎn)的【I】便簽。
【I】便簽框架結(jié)構(gòu)：
【what】用一句話寫出原文的中心思想。
【why】用一句話寫出為什么要應(yīng)用原文的方法。
【where】用一句話寫出原文方法適用的場(chǎng)景。
【how】用簡(jiǎn)單的文字，提煉出原文的方法。
【A1】便簽的框架結(jié)構(gòu)
現(xiàn)狀：描述自己的現(xiàn)狀
問(wèn)題：描述一個(gè)失敗經(jīng)驗(yàn)
反思：把問(wèn)題點(diǎn)與知識(shí)點(diǎn)結(jié)合進(jìn)行反思
【A2】便簽的框架結(jié)構(gòu)
目標(biāo)：與A1的現(xiàn)狀描述相結(jié)合，針對(duì)一個(gè)未來(lái)應(yīng)用的具體場(chǎng)景進(jìn)行目標(biāo)設(shè)定
行動(dòng)方案：與I便簽的how相結(jié)合，制定具體可觀測(cè)的行動(dòng)方案
四、如何自選片段？
（一）只選帶有明顯how（具體如何操作的方法、流程和步驟）的片段
1.片段中提到“首先、其次、最后”等標(biāo)志性字樣
2.包含流程步驟、具體做法、行動(dòng)建議
3.不容易引起歧義的片段
（二）選擇圖書類型：
1. 實(shí)用類、理論、敘事、其他。建議選擇實(shí)用類圖書，比如以上的圖書： 1.目前各位教練拆過(guò)的書籍《非暴力溝通》、《正面管教》、《關(guān)鍵對(duì)話》、《小強(qiáng)升職記》、《精進(jìn)》、《刻意練習(xí)》、《思維導(dǎo)圖》……
? 2.根據(jù)自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域來(lái)選取書籍和片段，更容易駕馭，也更容易寫出I、A1、A2
3.根據(jù)自己想要提升的領(lǐng)域來(lái)選取書籍和片段，更能激發(fā)學(xué)習(xí)斗志，寫出的I、A1、A2更有利于提升自己某方面的能力
（三）不建議選取的片段
1.過(guò)于復(fù)雜、燒腦的片段如《學(xué)會(huì)提問(wèn)》、《批判性思維》等
2.What（講述概念性知識(shí)）或Why（產(chǎn)生這樣結(jié)果的原因）的片段
3.反向內(nèi)容的片段，比如“避免······”“不要······”，這是假的HOW，實(shí)際上并沒(méi)有告訴我們具體要怎么做，所以不適合拆解。
4.舊有知識(shí)如：失敗是成功之母，常識(shí)類比如菜譜，無(wú)法應(yīng)用
5.盡量不要?jiǎng)h減原文，最好在一頁(yè)內(nèi)，盡量不要超過(guò)兩頁(yè)。
（四）反求諸己
在訓(xùn)練營(yíng)，除了學(xué)會(huì)寫出符合標(biāo)準(zhǔn)的便簽（基礎(chǔ)必修），更重要的是打破原來(lái)的思維方式，閱讀玩一個(gè)片段后，不是思考如何寫感想，寫心得，而是學(xué)會(huì)向自己提問(wèn)（反求諸己）。
比如：我為什么會(huì)關(guān)注這個(gè)片段？這個(gè)片段讓我想到了什么經(jīng)驗(yàn)？這個(gè)經(jīng)驗(yàn)的哪些細(xì)節(jié)能與片段對(duì)應(yīng)？
