慢慢來(lái)就是快

連續(xù)好多天都是起床太陽(yáng)穴脹，

過(guò)去的很多年，只要感覺(jué)身體里有寒癥，就吃風(fēng)寒感冒顆粒，后來(lái)嫌煩就直接吃感冒藥，一顆見(jiàn)效……

這幾天一直在做艾灸+食療+藥膳，昨天頭痛的不行的時(shí)候也想吃一顆感冒藥，最后忍住了

乖乖艾灸

今天起來(lái)依然脹，但只剩一側(cè)了

身體出現(xiàn)表癥，于我而言是好事，因?yàn)橐驯湮媾?，總得允許它冒一點(diǎn)汗吧。

了解自己的身體讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》

愛(ài)護(hù)自己的身體從堅(jiān)持艾灸開(kāi)始

守護(hù)自己的能量從少管閑事開(kāi)始

慢慢來(lái)就是快

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