圖片發(fā)自簡書App

1，今天我很豐盛。大概年紀大了，累了之后緩過來需要時間。今天早上睡到很晚才起床。又荒廢了好幾天的鍛煉和放空。人累了之后精力不夠，意志力就比較薄弱，專注力不夠，情緒不穩(wěn)。妥妥的都是書上描述的狀態(tài)。怎么辦？早上閨蜜的半小時電話聽我抱怨，感受著我的感受，一起分享著心情。向閨蜜保證會好起來以后，真的會去往好起來的方向去做。很有力量。

2，今天我很豐盛。好幾天沒有很好的和家人開玩笑一起大笑了，調(diào)整好自己后，今天和孩子一起開老公的玩笑，三個人都很開心地笑著鬧著。這就是我要的家庭氛圍。我知道。太多的瑣事雜事抑制了我的幽默，抑制了我的熱情，我原來的狀態(tài)呢，我喜歡快樂的自己。大家都喜歡，我知道。

3，今天我很豐盛。雖然覺得很累，晚上還是堅持騎車回家。雖然強度不大。還是算鍛煉身體了。棒棒噠！