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今晚，一個消息免打擾的群里發(fā)了一個公告，我看了下，沒有像平時一樣直接關(guān)閉窗口，而是被公告的內(nèi)容吸引了。

大概內(nèi)容是這樣的：自律到底有多了不起。今日話題說說自己堅(jiān)持做過什么最自律的事，因?yàn)樽月捎羞^什么收獲……

關(guān)于自律的話題，真正自律過的人，最是懂得，自律所帶來的內(nèi)在與外在的變化有多了不起。

堅(jiān)持早起跑步第三年，自律帶給我無與倫比的自信，讓我更加有自控力，心態(tài)也更加積極樂觀，這是內(nèi)在的。

外在的變化：體重永遠(yuǎn)都保持一個數(shù)，心肺功能會增強(qiáng)，抵抗力也超好（這三年期間，我感冒發(fā)燒的次數(shù)屈指可數(shù)，就一次比較嚴(yán)重的，其余都是打幾個噴嚏喝點(diǎn)熱水就了事了）

堅(jiān)持一件事情，達(dá)到自律成果，所帶來的不僅僅只是自律，是遠(yuǎn)比自律更多的東西。

跑步讓我重拾自信，不再自卑，這對于我來說是比自律更好的獲得。

記錄是一種生活方式，而記錄生活的方式有千萬種。

有人用讀書記錄生活的悲歡離合，

有人用旅行記錄生活的遠(yuǎn)見卓識；

有人用美食記錄生活的酸甜苦辣，

有人用寫作記錄生活的點(diǎn)滴與寄托。

而我，喜歡用跑步記錄生活的自信模樣。

每逢佳節(jié)人漸少，悠然獨(dú)占整條道；

三五公里聞啼鳥，七八公里星雨飄；

終不見那故人現(xiàn)，匆匆下山歸家去。

這是一個春意盎然的季節(jié)，也是我正式與跑步結(jié)緣的季節(jié)。

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