訓(xùn)練主題：控球
訓(xùn)練人數(shù)：10人
教練員：雷蒙、趙兵
? ? ? 本周因為西中街小學訓(xùn)練全面暫停，所以只有C10隊訓(xùn)練。訓(xùn)練的主題是由我和雷蒙教練事先安排的控球，周末的天氣不錯，所以孩子們的訓(xùn)練熱情很高。
? ? ? 第一階段是熱身，孩子們在規(guī)劃的區(qū)域內(nèi)進行運控球練習和有球的一對一攻防練習，訓(xùn)練過程中教練對孩子們的動作和技術(shù)要領(lǐng)進行了講解和示范，但還有個別隊員不能完全理解，教練也對他們進行了鼓勵。
? ? ? 第二階段是運控球+傳球訓(xùn)練，由教練安排每兩名隊員一組，每3個標志碟為一個接球區(qū)，中間位置為帶球活動區(qū)，教練要求每組隊員一個球，其中一人先帶球到活動區(qū)后拉球轉(zhuǎn)身，將球用腳弓加力傳給接球區(qū)的隊員（傳球隊員回到接球區(qū)等待），接球隊員再帶球到活動區(qū)拉球轉(zhuǎn)身，然后傳給接球區(qū)隊員，如此往復(fù)。接下來是此運控球練習的升級版，教練員要求隊員還是像之前的練習一樣，但是帶球隊員將球帶到活動區(qū)拉球轉(zhuǎn)身后，可以自由選擇接球隊員，只是要求隊員們看準接球隊員不得同時傳球給一個人。訓(xùn)練中孩子們出現(xiàn)了很多問題，我和雷蒙教練都進行了講解和示范，并糾正了錯誤，細化了訓(xùn)練要求，孩子們都積極配合，認真改進。
? ? ? 第三階段比賽，本周比賽為5V5雙球門的對抗賽，比賽前教練先對隊員們提出了要求，一是一方連續(xù)傳球五腳得一分；二是一方連續(xù)將球踢出界三次送對方一分；三是要求隊員至少兩人參與防守，最少三人參與進攻，每兩分鐘進行人員輪換；這樣做有效的避免了孩子踢球愛扎堆的問題，明確了每個人的比賽責任，孩子們對比賽有了新的認識。比賽中也出現(xiàn)了一些問題，比如不知道如何跑位，場上交流比較少，處理球草率等問題，我們認為這也是循序漸進的過程，孩子們會通過比賽不斷的理解、認知，通過引導(dǎo)而不斷產(chǎn)生興趣，每天進步一點點，快樂自信的成長！
? ? ? 賽后教練帶領(lǐng)隊員們進行了總結(jié)，并由隊員們自己評選出了最佳球員、最佳進步等獎項。
