每天都是全新的體驗，充滿了驚喜和歡樂。

美好生活從感恩開始，生活中的點滴人事物都值得用心留意和感受，并記錄下來，既變化從此刻開始˙?˙

感恩自己

今天完成了5km的徒步，跟一群家長和孩子們感受太棒了。我發(fā)現(xiàn)我的身體非常的輕盈身體棒棒的，感恩我的身體。全程下來覺得非常的easy。這取決于我的日常的自我鍛煉，感恩自己。在海邊跟孩子一塊挖寶，我們找螃蟹看到了?？叟?，看到了?？麖堥_嘴巴的樣子，很美，肉肉的觸角隨著水波蕩漾很有趣。海邊沐浴的陽光。真的很舒服，心情愉悅，今天太贊了。

感恩孩子

孩子體能也非常的好。全程走的非常快。這取決于他每周經(jīng)常戶外活動，喜歡在大自然里活動。謝謝為我們拍照片，小助手很棒。感恩孩子的包容。傍晚在家學(xué)習(xí)，媽媽有些話過于嚴(yán)厲。感恩你的理解和包容。我看到了你自主的一面，能夠合理的安排好自己的學(xué)習(xí)。再次了解到，是我在焦慮，謝謝帶動我成長。

感恩他人

感恩今天一起出行的伙伴和孩子們，大家相互幫助，相互支持，特別的美好，我們大家庭太有愛了。跟我的老公在與孩子溝通的時候能夠非常淡定的，從容的提示我，擺正自己的位置，謝謝老公中正的處理問題。感恩大海，感恩海鳥，感恩螃蟹，感恩每一塊。走過的石頭感恩海風(fēng)，感恩海浪。感恩鳥鳴，感恩小花，感恩今天所有的我看到和我接觸過的一切，謝謝。

晚安了，美好的一天~