認知點：

1..《易經(jīng)》是中華民族的最高智慧，它是伏羲想出來的。

2.減少你的欲望，你就可以往正當?shù)姆矫嫒ハ搿?/p>

3.人常常要反省。

4.宇宙中的一切都是從太極中生發(fā)出來的，太極生兩儀---陰陽。陰中有陽，陽中有陰，彼此之間是互動合一、密不可分的。

5.一句話可以概括和包含所有的學問，那就是“一陰一陽之謂道”，自然的變化就是陰陽之道。

6.孔子說“易有太極，是生兩儀” 即相對的兩種

7.每一人都是一個太極

9.老子說：一生二，二生三，三生萬物。用《易經(jīng)》的思維來解釋，一就是太極，是一切變化的根源；二是陰陽；三是陰陽互動的過程。如此一來，自然可以生出萬物來。

9.中國人會告訴你，陰陽是一個東西，一個東西里面含有兩種成分，一種叫做陰，一種叫做陽，合起來就叫太極，太極分出去就叫陰陽。所以如果講一，就是太極，如果講二，就是陽和陰，這種觀念我們中國人是很容易接受的。

一行精華：

《易經(jīng)》告訴我們，一切一切都是人想出來的。事實上，人類正因為有了想象，才有了大千世界林林總總的發(fā)明和創(chuàng)造，才出現(xiàn)了各種各樣的意識形態(tài)和思想流派。

觸動、反思，行動：

1.世間萬物不是一成不變的，所以要學會動態(tài)的看問題

2.凡事都是有相對立的一面，所以當負面情緒產(chǎn)生時，學會轉換思維角度

3.嗜欲深者天機淺，嗜欲淺者天機深，就是說一個人如果一味沉溺于感官享受，這種人的智慧一定很淺薄。只有從聲色繁華中超脫出來，寧靜沉思的人，才能具有把握紛繁人生和無窮宇宙的大智慧。而淺薄或智慧，完全在自己