1.憑什么要過低配生活
最近，看了很多公眾號，寫的是：“人到中年，請過低配生活”，“低配生活，中年人最好的自律”。我是相當(dāng)?shù)臒o語。
雖然說上有老，下有小，全家的負(fù)擔(dān)都壓在自己身上，那就應(yīng)該自己節(jié)衣縮食，為家庭為子女，過上素淡低配的生活？
年少時，身上沒錢，想消費時消費不起；年老時，身體衰弱，想消費時消費不了?，F(xiàn)在我們正當(dāng)壯年，身上有錢，身體也還好，卻告訴我們要去過低配生活。
我去，合著我一輩子都不能去消費，是吧。
人到中年，要拒絕低配生活，自己賺錢自己都不能花，天理難容。
雖然現(xiàn)實中，中年確實是人生中負(fù)擔(dān)最重的時候，但并不意味著，我們就應(yīng)該去過低配生活，我們應(yīng)該要去過精配生活。?
2.物質(zhì)上精配生活
精配生活，就是精確的實用舒適的生活方式，我們不會選擇奢侈浮華的生活，也不會委屈自己去過低配生活。
我們購物不會選擇價格昂貴的商品，但也不會選擇低價低質(zhì)的商品，我們就選價格和質(zhì)量都不錯的商品。
因為我們知道，價格昂貴商品是加上了品牌溢價，或加上了營銷費用，我們拒絕支付這部分，我們只要核心的實用價值和實用品質(zhì)，也絕不能讓核心的實用價值和實用品質(zhì)來打個折扣。
別給我來虛的。
當(dāng)然絕對不能什么商品都挑最便宜，吃穿用都是最差的，吃苦干活我來干，物質(zhì)消費沒我份，做人，不能太委屈自己。
別給我來差的。
我們所要的物質(zhì)消費并不多，但都是必須得優(yōu)質(zhì)實用，讓自己過得舒適。這就是物質(zhì)上要精配生活。
講兩個案例。
1）前段時間，碰到一個朋友。我看到他脖子上也掛著一個環(huán)脖藍(lán)牙耳機(jī)。他說需要聽聽一些輕音樂，佛教音樂，會覺得放松。
恰好我也有一個耳機(jī)，就對比著看了一下，發(fā)現(xiàn)這環(huán)脖耳機(jī)，無法固定到脖子上。
我問，這藍(lán)牙耳機(jī)會很容易掉下來？
他說，是的，耳機(jī)雙側(cè)的磁極沒有粘住的話，會掉下來。
我說：不會吧，這個設(shè)計不科學(xué)，按道理，環(huán)在脖子的耳機(jī)中段帶有一定的硬度，怎么你的機(jī)中段這么軟，什么牌子的？
他說，沒有牌子，不知道買個什么東西送的，音質(zhì)一般，湊合著用唄。
我很驚訝，長期使用的耳機(jī)，怎么不買一個好牌子。
我們不需要買1千多塊的蘋果藍(lán)牙耳機(jī)，但我們完全可以在國產(chǎn)品牌挑出一個不貴的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品來。比如說，我用的是漫步者的掛脖運動藍(lán)牙耳機(jī)，一個專做音箱耳機(jī)業(yè)務(wù)的上市公司，在東莞都有它的生產(chǎn)工廠。價格也不高，一百多元而已。
我們要好的品質(zhì)，和適合的價格，拒絕低價低質(zhì)的產(chǎn)品。
2）我有一個鄰居，每次穿的衣服都很合體，看起來很靚麗。
對于她來說，她一年只需要買幾件衣服而已。
但是她都要到實體店去買，去買品牌的，而且要試穿滿意。
價格貴不少，但她覺得值；因為一年才買那么幾件，總金額就不貴啦。
她認(rèn)為，買那么多衣服干嘛，那是浪費。買那么多便宜的衣服干嘛，那是虧待自己。
少而精，才是精配生活的核心。?
3. 欲望上精配生活
每個人都是有欲望的，沒有欲望，就叫萬念俱灰，就會遁入空門。
就算是遁入空門，還是有欲望的吧。我們是凡人，食的是人間煙火，當(dāng)然應(yīng)該是有血有肉的，有感情的。
我們也不能低配欲望，那會干嘛，那會去躺平，反正只需要滿足基本生活需求，我就不需要去努力和奮斗啦。
但是，你躺得過初一，躺得過十五嗎？全家人，老的老，小的小，都指望你賺錢養(yǎng)家，結(jié)果你躺平啦，你敢躺下去嗎？
所以，欲望得有的，但我們得控制欲望。野心也是得有的，我們也是控制野心。
我們想要的，重要的，我們就得努力去拼搏，去爭??；我們不想要的，不重要的，就早點丟棄。
有些是自己努力都達(dá)不到的，就是放下，放下是一種舍得的智慧，人到中年，能盡力就盡力，如果盡力都不行，就要學(xué)會放棄。
我們會去選擇我們自己認(rèn)為舒適的生活方式，滿足自己的恰當(dāng)欲望，這叫做活得灑脫。
比如說
我們會不定期去看看電影，電影評分不高，是絕對不去電影院的，沒有時間去看爛片。
我們會一年中準(zhǔn)備一些必讀的書籍，那些必讀的書籍，絕對值得去看的。不會買評分不高的，書籍只會耗費精力。
我們每年都會一些地方去游玩，優(yōu)選的都是值得去的景點，去了景點之后，繞很多路都得去選擇當(dāng)?shù)卦u分很高，很有特色的餐廳，去選擇嘗一嘗好吃的本地特色菜。
我們會盡量在家里吃飯，家常菜永遠(yuǎn)吃不膩，而且還與家人一起吃飯。沒事不去餐廳去吃飯，不是吃不起，而是沒有必要。當(dāng)然，要去的話，就得挑一家滿意的餐廳。我們來享受口腹之欲，而不是填飽肚子。當(dāng)然，外賣、方便面能不沾盡量不沾的。
家里大項支出，房子、車子、子女學(xué)校，都是自己的掌控范圍之內(nèi)，在財力范圍之內(nèi)，選擇最合適，也最舒服的選項，而不是為面子去拼，面子都是虛的，里子才是實的。
子女教育，陪伴和呵護(hù)才是最好的愛，昴貴的學(xué)校并不是。子女教育，需要的是時間投入，和用心投入，而不是用金錢來砸的。兒孫自有兒孫福，莫為兒孫做馬牛。
有些孽緣，放下吧，不是你的，終究不是你的。放下，是放過對方，也是放過親人，更是放過自己。
精配生活，就是看穿了生活的實質(zhì)，讓自己擁有生活的內(nèi)在價值，讓自己活得舒適一些。
減去不合理的時間和精力投入，不去放蕩形骸，把時間精力浪費在虛假的欲望滿足中。
這是做欲望的減法，但不是純粹的減法，減去低質(zhì)量的，留存高質(zhì)量的。
欲望的精配生活，減去的是浮華和面子，留下的是質(zhì)量和里子。?
4.?身體上精配生活
人到中年，身體在走下坡路啦。
年輕時，加班熬一個通宵，睡一覺又生龍活虎啦；酒喝多了，吐了就酒醒啦，或者睡一覺，第二天可以繼續(xù)喝。
現(xiàn)在不行，睡得晚后，第二天都筋疲力盡；喝醉了，幾天都恢復(fù)不了元氣。
身體健康是所有生活的根基，什么的生活，都離不開一個健康的身體。
所以要精配生活，擁有高質(zhì)量的生活水準(zhǔn)，就是投入時間和精力去打造自己的身體健康。
1）首先，我們得找到并堅持合適自己的煅練習(xí)慣。
流水不腐,戶樞不蠹。經(jīng)常運動，生命力才能持久，才有旺盛的活力。選擇一兩項合適自己的運動，堅持下來，才能保持強(qiáng)健的身體。
2）其次，必須有一個良好的作息習(xí)慣
好的作息習(xí)慣，就是睡好子午覺。重要的不要熬夜，熬夜對于身體造成的傷害很大，甚至有些傷害是不可逆的。
3）再次，擁有良好心態(tài)。
人生不易，擁有良好的心態(tài)，需要有效地抑止各種負(fù)面情緒的頻繁產(chǎn)生。
擁有一個良好的心態(tài),修得平常心,淡看世間事，世界都會變得溫暖。
4）最后，健康的飲食習(xí)慣
食不厭精，膾不厭細(xì)，這是孔老夫子留給我們的名言，我們可以吃得少一些，吃得七分飽，但是要吃好一些。準(zhǔn)時定量，吃好一些，這是對自己好。
身體是革命的本錢，身體健康是精配生活的必備要素。?
5.精神上精配生活
我們要進(jìn)行內(nèi)心的修養(yǎng)的提升，重視精神的成長，靈魂的豐富。
留下生活精華，豐富精神世界。
我們怎么樣去精神上精配生活
1）首先，把時間和精力投入到自己認(rèn)為重要的項目去。
無論什么配的生活，都需要物質(zhì)條件去支撐。
這個世界，錢不是萬能的，但沒有錢是萬萬不能的。
人到中年，應(yīng)該想清楚了，無論是自己想要過什么的生活，或者給家庭提供更好的生活條件，就必須去花費巨大的時間和精力去投入自己重要的項目去。
要想過上自己想要的精配生活，就是動腦子花心思，投入時間精力去努力做一些重要的事情。
根據(jù)我過往的經(jīng)驗來看，保持自律，堅持學(xué)習(xí)和行動，有了三至五年的投入，就可以扭轉(zhuǎn)人生軌跡。
很多事都不是等出來的，而是干出來的。
即使有失敗，只要不傷到根本，也會在失敗的磨練中慢慢找到合適自己的項目。
而這一些，都是需要投入巨大的時間的精力。
減去不必要的時間和精力，去聚焦，才是精神上精配生活。
2）其次，精神上要富足。
網(wǎng)上經(jīng)常報道，我們也經(jīng)常會看到，一些老年人被養(yǎng)生健康項目給被騙去全部的身家；為了銷售人員幾次貼心的關(guān)懷，周到的幫助，就砸去年輕時辛辛苦苦積累的積蓄。
騙術(shù)高明是外因，老人的精神世界的空虛寂寞才是內(nèi)因。
還有很多老人，一旦退休不上班啦，精神就突然垮了，身體馬上跟著出問題。
我們中年，應(yīng)該清醒地認(rèn)識這一塊，早點培養(yǎng)起自己富足的精神，培養(yǎng)成自己愛好，讓自己充實起來。
精神健旺了，才是精神上精配生活。
3）最后，精神上要不迷惑
四十不惑，不止不容易被誘惑，還要不容易被迷惑，任何事物需要透過表象去思考本質(zhì)，思考其背后的規(guī)律和人性。
天下沒有白吃的午餐，任何能放大你的貪婪的項目都得考慮清楚。
會不會是，你貪人家的利息，別人在貪你的本金。
心不惑，才不易踩坑呀。
如果你實在沒有什么項目，或者未來的發(fā)展的成就不會太大，那么可以守呀，防守才能少犯錯。
守住你的本業(yè)，那是安身生命之本。
守住你的健康，那是生活生存之本。
守住你的家庭，那是賺現(xiàn)在的錢。
守住你的子女教育，那是賺未來的錢。
精神上不迷惑，腦子保持清醒，才能精配生活呀。?
6.總結(jié)
人到中年，要想得明白，也要活得明白。
什么是自己想要的，什么是對自己重要的事物，那就得努力去獲得它。
什么是自己不想要的，或者不值得去要的事物，就得刪減它，不去浪費時間和精力成本。
余生很貴，浪費不起。
聚焦到自己想要的生活中去。
生活，需要啟用精配模式。
