最近關(guān)于抑郁癥的消息很多，coco因?yàn)橐钟舳ナ?，崔永元也發(fā)了文，述說他的抑郁癥的感受。所以大數(shù)據(jù)給我推送了一個很早以前的視頻，譚談交通，譚警官。

譚談交通留給大家的大部分都是一些非常經(jīng)典搞笑的鏡頭，很多人覺得比周星馳的電影還搞笑?？墒窍矂〉膬?nèi)核不就是極大的悲劇嗎？

我看到視頻里譚警官攔下了一個年輕人，他說他趕去接受別人的獻(xiàn)血，他有白血病，醫(yī)生說他只能活30歲，那時他已經(jīng)20歲了。譚警官問他是否可以想辦法讓社會捐款，他說了一句話：我把自己都捐出去了~~

那是一個專門剪輯過的視頻，里面都是最困難的人，經(jīng)歷著最大的苦，一個老人的貨車上坐著一個人，和一條狗，譚警官問他，他說，他的父母不在了，妻子不在了，女兒也難產(chǎn)去世了，他的人生只剩下這輛破車和那個低智商的弟弟。麻繩專挑細(xì)處斷。這位老人說，總要向前看。

人世間最深的苦，從來都不壯烈，不驚天地泣鬼神，而是在人世間的煙火中，無助和絕望一點(diǎn)一點(diǎn)地吞噬人的精神，和繼續(xù)活下去的勇氣。如果我是譚警官，看到這一切的困難，就算我有悲天憫人的菩薩心腸，也只能深深地陷入一種更加絕望的無助中，因?yàn)槲覀儗γ媲暗目嚯y，根本無能為力。

那種無力感，絕對可以摧毀一個健康的人。

所以換成是我，我也會抑郁。

周圍抑郁的人越來越多，包括我的父親。

父親是一個重度抑郁癥和老年癡呆患者，在他臨走的半年，老年癡呆已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于抑郁癥，所以他在最后的日子里，開心與否，我已經(jīng)不得而知。

但是我也知道，多年來我自己也備受抑郁癥的折磨，至今難有出路。

關(guān)于抑郁癥，原因有很多，各有各的說法。有人說，是大腦缺乏某種化學(xué)物質(zhì)，所以需要吃藥。有些人說，是環(huán)境，是人際關(guān)系。當(dāng)我們的人際關(guān)系無法讓我們感受愉悅時，我們也會抑郁。

所以有人說，精神類的疾病是會遺傳的。

我與父親的相似，敏感，不切實(shí)際，懶惰，不愛運(yùn)動。

我好像從未愛過我自己。

抑郁的表現(xiàn)也未必是時時刻刻的悲傷，所以我們沒有看出coco的抑郁，她看上去多么陽光。

可是只有自己知道，當(dāng)抑郁開始吞噬靈魂的時候，那種痛苦是讓人無法呼吸的。我自己的記憶中，從大學(xué)開始，無數(shù)次地，無論白天黑夜，躺在床上無法動彈，有時候會莫名其妙地哭泣，有時候不哭，卻望著天花板，對自己的生命感到深深地絕望，沒有活下去的勇氣。

大學(xué)的某個暑假，我對父母說，如果將來有一天你們走了，我若無其他牽掛，并不再獨(dú)活在世上。雖然如今另有牽掛，但無時無刻不惦念死亡。

畢竟二十年來，每天早上醒來都在想著如何告別。

抑郁的反面從來都不是開心，而是活力。沒有活力的人生，很難給他人力量。所以當(dāng)獨(dú)自養(yǎng)育女兒時，精神上無時無刻不經(jīng)歷這一種折磨：為了讓女兒不走我自己的老路，我要假裝開朗，為了讓女兒能正常社交，要強(qiáng)迫自己去和他人交往。

可這樣的假裝很累，只盼望她快點(diǎn)長大，離我越遠(yuǎn)越好。不是不愛，是害怕自己的抑郁會傳染給她。

也不是沒有想過要自救，運(yùn)動，寫作，然而當(dāng)抑郁來臨時，一切招數(shù)都不好使。

年歲漸長，竟也學(xué)會了如何與抑郁相處。即便冬天來臨的時候，依舊會躺在床上不能動彈，仿佛在一遍又一遍地重復(fù)自己早已熟悉的劇本。

與它好好相處，隨我一生，也是一種選擇。