上一篇文章，我們說了《知道做到》的很重要的一點：少而精?？偨Y(jié)成一句話就是：重復(fù)學(xué)習(xí)知識的精華部分。堅持“少而精”的原則，我們才能很好的面對信息超載的問題，更好的把學(xué)到的知識吸收，變成自己的行為。
接下來，我將給大家介紹《知道做到》的另一個同樣重要的原則：持續(xù)跟進。
為什么要持續(xù)跟進？
很多時候，我們學(xué)習(xí)了一個新知識，以為自己懂了，然后就又去學(xué)習(xí)新的東西，然而，用的時候卻一團糟。
作者說，阻礙我們從知道到做到的最大的一條鴻溝就是——缺乏正確的方法。
我們學(xué)習(xí)了新知識時，只是“以為”自己知道了，其實具體怎么做自己心里是沒底的，以至于到真正執(zhí)行時無所適從。
這本書里，有一個很雷人的言論：如果你花一倍的時間學(xué)習(xí)一門新知識，那你至少要花10倍的時間去反復(fù)練習(xí)、跟進。
大部分人是從來沒這樣做過的。
學(xué)習(xí)新知識并不難，最難的是接下來的跟進和重復(fù)。這就很好的解釋了，為什么我們每天都在學(xué)習(xí)，卻沒啥實際進步。
羅輯思維有一期節(jié)目“怎樣成為一個高手”，里面講到了刻意練習(xí)的重要性。其實，持續(xù)跟進與刻意練習(xí)是一樣的道理，都需要花費大量的時間和精力去訓(xùn)練，這是最重要的，也是最難的一個環(huán)節(jié)。
那如何做到持續(xù)跟進呢？
這本書的作者給我們列出了三個步驟：指導(dǎo)、支持、問責(zé)。
1
指導(dǎo)的意思就是：如果你知道了一個方法論，覺得很有道理，而且有想學(xué)習(xí)的欲望，那么，不要停下來，立刻想辦法找出你的行動步驟，要如何去實踐它。很多時候，看到有啟發(fā)的東西，我們會熱血沸騰，也想要學(xué)會運用，可是，我們也只停留在“想”上面，而忽略了“如何做”。在《知道做到》這本書里，作者提到，人們之所以做不到知行合一，最容易缺失的一環(huán)就是“正確的方法”，這好似已經(jīng)被大多數(shù)人忽略了。
2
所謂的支持，其實就是大家所說的“反饋”。反饋為什么這么重要呢？想想你中學(xué)時做習(xí)題的感覺就知道了：如果你做了100道題，而不知道正確答案是什么，你會有多少耐心繼續(xù)做下去？
是的，有效的反饋之所以重要，就是因為它讓我們知道：你現(xiàn)在的狀態(tài)怎么樣？你哪里做對了？哪里做得不好？
它讓我們知道我們的方向在哪里，以及做得正確與否。
持續(xù)跟進時，你可以跟著老師學(xué)，也可以找到一起前行的小伙伴，或者親人朋友，他們可以給你反饋，而不至于一個人在沙漠中行走，迷失了方向而不自知。
3
最后一點問責(zé)，就是我們所說的獎懲制度。如果哪里做得不好，你要給及時反思，給自己一些小懲罰；如果哪里做得很棒，你要及時的給自己一些獎勵，以激勵自己。
持續(xù)跟進，執(zhí)行到位的這三個步驟“指導(dǎo)、支持、問責(zé)”其實就是養(yǎng)成一種行為習(xí)慣、把已知的東西轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆拥幕静襟E。
總結(jié)一下整本書的讀書筆記：
我們在上一篇文章中說道學(xué)習(xí)時要“少而精”是指理論學(xué)習(xí)層面，而這一篇中的“持續(xù)跟進”是指實踐層面。
作者在書中說，本書的核心觀點就倆字：重復(fù)。
這里的重復(fù)是指，無論是理論學(xué)習(xí)層面還實踐層面，我們都要間隔性、層次性、階段性地去不斷深入，去理解、探索和研究，我們才能知道得更深入，理解得更透徹，實踐起來才會更加的得心應(yīng)手。
最后，愿大家都能知道做到，成就高效人生。
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