親愛的小蝸牛：

早上跑步的第4天，天氣陰沉沉想下雨，5點的天空還朦朦亮，空氣中夾著潮濕和燥熱感，我?guī)е∪獾乃嵬锤械退俚男∨苤?br>

跑到2公里的時候，在一處樹林的小道上，開始跑累了，跑速下降很多，慢悠悠的用小碎步跑著。心里還想就這樣跑慢點，不能加速，否則承受不住，萬一再把開跑的小火苗吹滅了就得不償失。

就在這個念頭生起的時候，路邊突然蹦出一只癩蛤蟆。天??！要知道，我可是最怕這玩意兒，看一眼都全身起雞皮疙瘩。現(xiàn)在這家伙就在我旁動，足足有你的拳頭那么大，它還差點就跳到了我的腳下，嚇的我猛抬腿，以最快的過度往前沖。

整個過程以高抬腿的姿勢使勁跑，嚇得一身冷汗，嘴上帶著想要哭出來的尖叫聲。這是近年來第一次看到那么大的癩蛤蟆，它還離我那么近。

清楚的記得初中生物書的課本上，那個大大的青蛙圖片，我都要用紙把它粘住，不能看一眼。這次看到活的，真的是把我嚇到了頂點。

那時的跑步已經(jīng)沒有身上的累，只是一個勁兒的以最快的過度往前沖，直到跑到大約半公里外沒有樹林的開闊處?？吹饺藗冊诮∩砥鞑奶幝憻捴?，我吊著的心才慢慢的歸于平靜?；仡^看看，我已經(jīng)在不經(jīng)意間跑了很長一段路程。

從這次事件里我看到了恐懼的力量，雖然對這種生物的恐懼是生理的條體反射，但與人生中遇到的挫折也是一樣的。

那種恐懼從某種程度上激勵著人，內(nèi)心的恐懼是最大的敵人，它隨時吞噬著我們的勇氣和自信，而克服它可以激發(fā)我們內(nèi)心深處的潛能。

人生中對未知的恐懼，孤獨(dú)的恐懼，失敗的恐懼，要敢于面對，不要讓它成為你的人生攔路虎。

就像你訓(xùn)練時，害怕嚴(yán)肅的教練訓(xùn)，那就勇敢面對，硬著頭皮上。當(dāng)你通過一次次練習(xí)后，會發(fā)現(xiàn)教練也沒那么可怕，反而因為你對他的恐懼讓你更加認(rèn)真的練習(xí)，不敢錯過每一個細(xì)節(jié)，最后突破自己贏得比賽。

當(dāng)你跨過恐懼，它就會從絆腳石變成了墊腳石，每一次跨越都能帶給你新的力量。這種成長和超越，會讓你更加自信的迎接未來。