在日常生活中，米也是我們餐桌上不可缺少的一類(lèi)主食。

常見(jiàn)的用米制作的食物種類(lèi)主要有：

⒈煮

?米飯

?稀飯（即粥，如白粥、小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、八寶粥、皮蛋瘦肉粥）

?米線(xiàn)

?糯米飯

?煲仔飯

?石鍋拌飯

⒉蒸

?粽子

?腸粉

?粢飯團(tuán)

?米糕

?發(fā)糕

?糍粑

?壽司

?冰糖糕

?桂花糕

?餃子粑

?糯米燒麥

?珍珠丸子

⒊炒

?蛋炒飯

?揚(yáng)州炒飯

?香腸炒飯

?臘肉炒飯

?醬油炒飯

?海鮮炒飯

?菠蘿炒飯

?咖喱炒飯

⒋烤

?竹筒飯

?爆米花

⒌燜

?手抓飯

⒍炸

?鍋巴

?米花糖

?大米油炸團(tuán)子

⒎煎

?汽水粑粑

米飯和粥是很多人經(jīng)常吃的主食，米飯經(jīng)餓，稀飯不經(jīng)餓。

俗話(huà)說(shuō)“民以食為天”，人是經(jīng)不住各種美食的誘惑的，我也是一個(gè)吃貨。

當(dāng)然，吃飯也要適量，不要暴飲暴食，不然會(huì)增加胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。