秋冬養(yǎng)生水果干花茶~干的也好喝！居家上班來一杯，新鮮的水果茶感覺太甜或太麻煩？試試干果的，六款水果干花茶，清香微甜各有效用~收藏起來！

·桂圓紅棗茶：適合秋冬氣色差，手腳冰涼喝

配方：黨參9顆、紅棗干8片、黃芪8片、桂圓干5顆，加水煮15min

·檸檬茉莉茶：適合秋冬干燥長痘，皮膚黃黑喝

配方：茉莉花30顆、檸檬干2片、菊花9朵、玫瑰花3朵，加水煮15min

·山楂紅糖茶：適合姨媽期，腸胃不適喝

配方：山楂干4片、枸杞10顆、紅糖1塊、紅棗干8片，加水煮15min

·山楂荷葉茶：適合排毒去水腫，餐后消食喝

配方：干荷葉6小片、枸杞12顆、菊花6朵、山楂干3片，加水煮15min

·枸杞西洋參茶：適合熬夜黨沒精神，壓力大睡眠差喝

配方：紅棗干7片、枸杞12顆、西洋參12小片、黃芪6片，加水煮15min

·胎菊梔子茶：適合心情煩躁，郁悶焦慮喝

配方：紅棗干8片、胎菊12顆、梔子干花4朵、枸杞12顆，加水煮15min

Tip：水果干花茶配方均無糖，喜甜可加少許冰糖~