2021.02.19燈塔讀書(shū)會(huì)

【書(shū)名】《為什么我的青春期孩子不和我說(shuō)話(huà)》

【作者】約翰科爾曼

【分享人】慶兒

【閱讀日期】2021.02.19

【閱讀內(nèi)容】第八章~離異和重組家庭相關(guān)問(wèn)題如何處理

【啟發(fā)內(nèi)容】：摘抄/概括你最有啟發(fā)的內(nèi)容（1處以上）

目標(biāo)：在離婚、分居、結(jié)識(shí)新伴侶和重組家庭后，父母對(duì)青春期孩子成長(zhǎng)中的積極影響。青少年承擔(dān)起更成熟的角色，父母為孩子提供支持和陪伴，為青少年成長(zhǎng)和發(fā)展提供更多機(jī)會(huì)。

關(guān)鍵因素：父母的重要性/良好的雙向溝通/適當(dāng)行使父母的權(quán)威

思考：

1父母離婚帶來(lái)哪些影響？

外部環(huán)境影響：住房、財(cái)務(wù)安排、對(duì)家庭成員的支持、家務(wù)分配及其他。

身心影響：家庭組織重大變化帶來(lái)的情緒改變，關(guān)系變化，心理變化。

人們受個(gè)人經(jīng)歷影響很大，要考慮離婚之前的關(guān)系和離婚之后的關(guān)系。（父母之間的關(guān)系/青少年與父母的關(guān)系）

離異父母的應(yīng)對(duì)方法經(jīng)驗(yàn)：

1讓孩子為離婚做好準(zhǔn)備，有越多機(jī)會(huì)為即將發(fā)生的變化做好準(zhǔn)備，情況就會(huì)越好。

2父母之間持續(xù)沖突需要被調(diào)解，有提供必要的支持，避免沖突涉及兒童，讓孩子成為“夾心餅干”。

3對(duì)青少年敞開(kāi)心扉，允許他們表達(dá)自己的感受，這是管理情緒的最佳方法。因?yàn)橥纯嗪芸赡苻D(zhuǎn)化為挑戰(zhàn)性行為或問(wèn)題行為。父母需要提前需要的情況下可以尋求外界幫助管理管理好自己的情緒下讓青少年有機(jī)會(huì)承認(rèn)和探索自己的感受。孩子在這個(gè)過(guò)程中獲得的支持越多，父母以后的日子就越輕松。

繼父母的應(yīng)對(duì)方法經(jīng)驗(yàn)：

1承認(rèn)繼父母并不能替代親生父母。不能想當(dāng)然地認(rèn)為自己的孩子可以接受事物也會(huì)被新關(guān)系中的孩子接受。

2對(duì)于控制，監(jiān)管問(wèn)題，更多通過(guò)討公開(kāi)論來(lái)解決，承認(rèn)所有受影響的人都承認(rèn)問(wèn)題的存在，協(xié)商更有利于各自主動(dòng)執(zhí)行。青少年對(duì)分裂的忠誠(chéng)非常敏感，父母之間溝通得越多，在共同養(yǎng)育方面做的越好，孩子就會(huì)過(guò)的越好。

3要給青少年為新伴侶的到來(lái)做好準(zhǔn)備的機(jī)會(huì)，尊重和理解最重要，更多空間和時(shí)間給到孩子情感探索，沒(méi)有任何期待的人往往是最成功的父母。

單親父母的應(yīng)對(duì)方法和經(jīng)驗(yàn)：

1單親父母遇到困難明智的做法是尋求額外的支持，最關(guān)鍵是父母雙方共同維護(hù)和促進(jìn)與孩子的良好關(guān)系。看到孩子的真正需求，設(shè)定好他們需要的界限。

2父母需要敞開(kāi)心扉，允許孩子表達(dá)感受，給予孩子更多時(shí)間空間，青少年更容易做好情緒管理。

3單身父母應(yīng)該意識(shí)到自己也有需求，需要被支持和獨(dú)處時(shí)間。有能力愛(ài)自己，有余力愛(ài)家人，愛(ài)滿(mǎn)自縊。