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我的很多朋友體型不好，他們辦最貴的健身卡，收藏最全面的健身指南，立著最頻繁的Flag。與此同時，吃著最垃圾的食品，熬著最深的夜，找著最多的理由不去健身。

然后，發(fā)最喪的朋友圈，說努力沒有回報，付出全都白費。健身卡對他們來說，本質(zhì)上就像是贖罪券，買了就可以。

看到錢包里那張?zhí)闪艘荒甑慕∩砜〞r，也會心生一絲絲的愧疚，然后下定決心明天就一定去健身。結(jié)果一覺醒來，發(fā)現(xiàn)今天又有各種各樣的事情，還是改天再去吧，偶爾一次不去也沒關系。

在大吃大喝的時候，也會想到這些垃圾食品有極高的熱量，會低頭看看肚子上的脂肪，然后，心里暗暗發(fā)誓，這是最后一次。

結(jié)果下一次面對這些誘惑，覺得吃一頓影響也不大，吃一次沒關系。是不想改變嗎？是沒能真正改變！

一邊嘴上說著一定要瘦多少斤，一邊又說一次健身不去沒關系，爆吃一頓沒關系，爛醉一次沒關系，熬一次夜沒關系。

其實每個人都有自己熱愛的生活方式，但是，如果你不喜歡自己的圈子，不滿意自己的體型，發(fā)自內(nèi)心的想要改變，那就請你一定要對得起自己的這份心。

要想肆意放縱人生，就要先學會收斂，自律和克制，從控制熬夜爭取早起，控制食欲減輕體重，到控制各種阻止自己前進的心思和懶惰。

如果所謂的改變，只是一次又一次的自欺欺人和搪塞的借口，那么你之所以對自己不滿意，是因為你是行動的矮子，你的付出，配不上那份需要艱辛和汗水才能得到的果實。

2

在這個最應該奮斗的年紀，我們用功讀書，認真學習，努力考試，辛勤打拼，我想，為的就是有朝一日，可以擁有選擇的能力，以及選擇的自由。

網(wǎng)上有一個調(diào)查，“人活在世上，為什么一定要努力？”其中一個回答戳中無數(shù)人的內(nèi)心。

“因為我喜歡的東西都很貴，我想去的地方超遠，我愛的人都超完美?！?br>

辛夷塢的《應許之日》里，男主問女主，為什么要選擇這么辛苦？

女主回答：“為的就是當我愛的人出現(xiàn)，不管他富甲一方，還是一無所有，我都可以張來雙手坦然擁抱他。”

我們應該知道，人生要成功，哪怕是最世俗意義上的生活也好，都要付出艱辛和持續(xù)的努力，沒有人可以僅憑一紙學歷、一些運氣、一些小聰明，就可以一直過得好。

努力不是為了要做給哪個人看，不是為了感動自己，而是讓自己隨時有能力，用自己喜歡的方式過一生，努力讓自己成為一個值得被愛的人。

或許我們從來不知道人生的路有多長，也不知道自己究竟能奔跑多久，但是努力地向前走，其實就是對人生最好的饋贈。

3

生活不是枷鎖，用心感受卻是一把鑰匙。

里爾克在《給青年詩人的信》中寫道，如果你覺得你的日常生活很貧乏，你不要抱怨生活；還是怨自己吧，怨自己心中還沒有足夠的詩意去體會生活的豐富。

不知不覺中，我們是否走得太快了？

快節(jié)奏的生活，與日俱增的壓力，越來越麻木的內(nèi)心，有多少人每天正在忙著“自殺”？

殺死自己感受溫暖的能力，殺死自己獲得快樂的能力，殺死自己的那份純真和自我。

當你擁有青春的時候，就好好感受青春的活力。面臨困苦的時候，學會體驗對抗的樂趣。擁有一樣東西的時候，懂得感受這份來之不易。有時間陪伴家人和朋友的時候，懂得珍惜那份純粹的快樂。

失去某件心愛之物時，學會不過于悲傷，哭泣之后希望你也能學會感謝，感謝他們出現(xiàn)在你的生命里，陪你走完了一段路。

黃碧云說，如果有天我們湮沒在人潮之中，庸碌一生，那是因為我們沒有努力要活得豐盛。

你我都是為了明天默默奔跑的人。

愿你可以擁有自己想要的生活，在努力中學會成長，在成長中學會感受。

本文作者：雨的Miracle，00后理工男，華北電力大學動力工程系學生，國家公派俄羅斯留學生。

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