早上睡到自然醒，伸了伸懶腰?？吹疥柟馔ㄟ^窗戶灑在臉上，特別的舒服。
有的時候已經(jīng)非常享受這樣的生活，每天看到陽光就感覺多了一份能量。我會因為這一點點能量更加精力充沛的過著每一天。
有的時候也會很疲憊，有的時候也會被人不解，有的時候也想過放棄，但是最終還是漸漸喜歡上了這種生活，自律的生活，充實的生活，按照自己的想法過的生活，堅持堅持跑步、堅持讀書、堅持寫作、堅持生活的美好，每天進步一點點，給自己的生活加點料，給身邊的人、愛我的和我愛的人朋友點個贊。
今天是正月十六，16就是要順的意思，過完正月十六也就意味著過完年了。當我打開手機看到朋友圈的時候突然有一種感覺涌上心頭，給2017年一個小目標，做好6件事，讓自己的生活變得更加美好，遇見更加美好的自己。
一是過極簡的生活。
物欲太多，我們沒有更多的精力去干自己想做的事情，不如斷舍離，過極簡的生活。
有一個干凈整潔的衣柜，衣服搭配不要超過兩種顏色，干凈簡單就好。
很多人的衣柜都很簡單，F(xiàn)ace book創(chuàng)始人馬克·扎克伯格經(jīng)常是穿同一款衣服、開一輛豐田車，愛著同一個人，簡簡單單的生活就很美好。
要每天發(fā)現(xiàn)生活的小美好并記錄，哪怕很簡單的事情也會是小確幸，讓自己幸福滿滿的，我在看很多優(yōu)秀和努力的人在2017年計劃里都有這樣的一條，塔羅牌師龍女、攝影達人朱子先生都是這樣。
養(yǎng)一只烏龜或金魚放在家里或者工作桌上，每天看到游來游去的小動物，喂喂它們都會讓你的心情無比的美好。
同樣，可以養(yǎng)一盆綠植，讓你在充滿生機的中感受自然的美好，每天的觀察，感受哪怕細微的變化。
學習一項生活技能，我2016年學會了做飯，夏天的時候每天給自己做一頓簡單的食物，早餐、午餐或者晚餐，天天不重樣，有的時候做的美食得到朋友的肯定，自己吃著開心，感覺很幸福。
斷舍離，注意收納整理，經(jīng)常把不用的東西扔掉，給需要的物件騰出空間，有的時候一個干凈整潔的空間，會讓人特別的舒服。
買自己喜歡的衣服，哪怕是貴一點點，不買太多，只要自己喜歡舒服就好，隨時搭配，衣服少也能穿出不同的感覺。
2017年依舊堅持每天5點多起床，11點之前睡覺，這樣的仿佛生命延長，你可以做更多喜歡做的事情。
繼續(xù)做美食，至少會做10道菜，準備2-5場家宴招待朋友和有趣的人。
飲食3333+，能量五谷，燃脂蛋白（肉類）、果蔬、燃脂蛋白（非肉類），均衡的營養(yǎng)讓一天都能量滿滿。
二是列計劃。
這兩年我學會了列計劃，把目標進行分解，如果你有一個非常重要的事情要完成，這個目標可能需要一整年，你就把目標分解成為季度完成項目、月度完成項目、每周完成項目和每天要做什么。
一個美女主播朋友Mrs Song，我叫她香香。人非常有意思，生活中的她愛跑步、愛畫畫、愛拍搞笑小視頻，還會做飯、修理東西。工作中做的是民生和美食節(jié)目，節(jié)目也做的不錯。去年她還在工作之余考上了傳媒專業(yè)的研究生，我當時就很佩服她。跟她交流，她說自己就是按照列計劃這種方式，分解自己的學習，分解成月、周、天，每天都嚴格按照學習計劃進行，備考幾個月終于順利拿到了理想學校的研究生錄取通知書，她現(xiàn)在想想列計劃這件事能夠幫助人實現(xiàn)自己的目標，特別的贊。
我也列計劃，把自己的目標分為運動、閱讀、寫作、生活、工作、學習、旅行、理財、娛樂等幾個方面，然后把每項計劃都進行目標分解，比如我今年的運動目標是跑步1000公里，每個月平均要跑100公里，每周要跑25公里，一周跑五天每天跑5公里就可以了，當然我覺得可以超額完成，因為周末有時間的時候我會跑個10公里+，每月跑半馬+；讀書也是這樣，一年100本具體每個月不到10本。
公號粉絲過萬，寫出10萬+文章已完成，上大號還要努力。
比如成為簡書簽約作者，需要2000個關注，4000個喜歡，42篇專題文章，目前還差1400個關注，2500個喜歡，大家可以點喜歡和關注幫我實現(xiàn)目標，我會寫更多健康運動專題、個人成長等專題，需要加油！
賺錢也是，3年賺100萬，今年的目標是月入1萬，目前工資獎金收入是5000元每月，文章贊賞每月會有1000元，被一家APP簽約主播和簽約作者也會有1000元每月1000元，我做公考培訓，20人+也會有不錯的收入，今年的目標先實現(xiàn)月入過萬。
自己的計劃列了就要一件件實現(xiàn)，哭著也要實現(xiàn)，有目標不行動就是打嘴炮。
三是要堅持運動和健身。
運動和健身不僅為了健康而且為了放松。我堅持跑步，半年減掉30斤，今年節(jié)后我一早就給自己制定了詳細的健身計劃。
按照自己目前的跑步習慣，每天早起堅持晨跑5公里+，跑前跑后要拉伸，否則對自己的膝蓋有損傷。周末的時候有時間跑個10公里，每個月參加兩次線上跑步活動。一個月內(nèi)挑戰(zhàn)半馬+。
堅持做做平板支撐，2分鐘一組，做3組；也可以做仰臥起坐，20個每組，一天4組；也可以做俯臥撐，每組20個，一天3-6組。跟著Keep上的，做力量訓練、活力燃脂（HIIT）、Tabata燃脂放松等訓練。
平均一周去三次左右的健身房，目前已經(jīng)練出了肌肉，以后要把自己的健身經(jīng)驗進行分享給更多的朋友。
去徒步50公里，來10次暴走，參加越野賽，登山賽。參加2場城市馬拉松。
四是對每件小事兒都充滿好奇。
面對每件小事都充滿好奇心，有趣的靈魂是充滿好奇，不給自己設置限制，嘗試做自己喜歡的事情。
我會嘗試給自己化妝，男生也要學會對皮膚的保養(yǎng)，天曬的時候抹防曬霜、冬天涂抹護膚霜、防止凍手之類的。
對個人形象提升，更好的搭配衣服；嘗試戴隱形眼鏡，拍攝一組職業(yè)照，做一套職業(yè)海報，讓自己以新的更好的形象展示在人們面前。
會拍每天的天空，365天的天空不是同樣的樣子。拍12個月的風景，拍24節(jié)氣，拍10人+的人像。
今年嘗試做了一次主題分享，做了一場主題分享的直播，嘗試走上大的舞臺，面對臺下幾百人進行文藝表演，這些嘗試都讓感覺新鮮和美好。
其實生活有很多可能，我們可以嘗試更多的生活方式，比如100種甚至更多。
生活就在于體驗和經(jīng)歷，生命才會變得更加精彩。
五是遇見對的人。
其實遇見對的人會讓你變得更好。你會更加懂得用心對待她。會每天有了牽掛，會想牽著她的手一路走。
會跟她一起在坐在搖椅上曬曬太陽喝喝茶。
會跟她一起在草地上打滾。
會跟她來一次說走就走的旅行，拍出明信片那樣的照片。
會跟她一起做飯，你做出的美食喂她吃，吃完一起洗碗。
會跟她一起看一場演唱會、看一次音樂會，去錄制節(jié)目。
會跟她一起跑步、一起打羽毛球、一起健身、一起拍照。
如果可以，給她寫情書。
如果可以，給她準備一場浪漫的求婚。
如果可以，牽手走進幸福的殿堂。
如果可以，來一次浪漫的蜜月。
六是走出去，遇見更好的自己。
會繼續(xù)走出去學習，北上廣深等城市，去參加那里知識型培訓，比如知識IP訓練營，DISC培訓課程和BM大本營的學習等。
去走出去，感受不同地方的生活，體驗那座城市的滋味。就像趙雷的《成都》里唱的那樣，和我在成都（城市）的街頭走一走，直到所有的燈都熄滅了也不停留。
走出去見更多優(yōu)秀的朋友，去見深圳的龍女、去廣州見徒弟王斌、見校友王文歡、見老同學任總，見簡書作者小林子、小陸等等。
去徒步10座城市，去拍20座城市的天空，去吃100種特色小吃，去寄給朋友100張明信片，拍攝1000張+旅行照片，交10個旅行中的朋友。
去北京、上海見朋友，老朋友還有新朋友。和他們一起聽講座、看展覽、看話劇、聽相聲；一起培訓、看樂隊演出各種活動。
也可以通過他們認識更多的朋友。
2017年更加專注，更加堅持，培養(yǎng)自己的核心競爭力。
2017年，繼續(xù)熱愛生活，做一個生活匠人，擁有詩和遠方。
2017年，做一個有趣的人，好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。你有趣了你的世界也就變得有趣了，有趣的靈魂總能相遇！
2017年，不斷學習，學習演講、學習思維導圖、學習理財、學習記錄手帳等等，不斷提升。
遇見更好的自己是一個美好的希望，就像一個夢想一樣，可是人總要去做夢的。人總要為自己的夢想去努力去追求的，如果不去，那人跟咸魚有什么區(qū)別。
我不怕失敗，我堅持去做，2017年，希望不負好時光，用時間見證成長，加油！
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