覺(jué)察“有效溝通”

自我覺(jué)察：好的溝通從好好說(shuō)話開(kāi)始，好好說(shuō)話從注重溝通中語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)做起。抱怨指責(zé)都是任意向?qū)Ψ饺忧榫w垃圾，阻礙了良好溝通的有效渠道。我們做回自己情緒的主人，不要被對(duì)方不良情緒影響而偏離了溝通的目的。讓我們一起為有效溝通作出應(yīng)有的努力

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