對(duì)于跑步,我其實(shí)入坑才兩個(gè)月!相比之前的一些運(yùn)動(dòng),我對(duì)跑步的認(rèn)識(shí)還是轉(zhuǎn)變挺大的!跑步的第一個(gè)月,我就完成了一次半程馬拉松的練習(xí)!雖然不是正式的比賽,但至少我知根知底自己目前的一個(gè)跑步程度如何?而對(duì)于一些短距離的跑步,最近的我還是會(huì)擠出一些時(shí)間來(lái)訓(xùn)練。至于跑得如何?只有自己親身體會(huì)才能真正感受到的!
對(duì)于跑團(tuán),我目前只加了兩個(gè)跑團(tuán),我怕多了真的會(huì)分心。當(dāng)然我不會(huì)刻意傾斜某一個(gè)跑團(tuán)而冷落另外一個(gè),兩個(gè)都是一樣。只是在時(shí)間上,身為孝感人的我,先加入的卻是武漢的一個(gè)跑團(tuán)!可能因?yàn)槭桥軋F(tuán)里的朋友們相互認(rèn)識(shí),增進(jìn)了一定的運(yùn)動(dòng)熱愛(ài)程度,已經(jīng)彼此產(chǎn)生一種潛意識(shí)積極運(yùn)動(dòng)的內(nèi)心。
對(duì)于是否已中毒?很多跑步大神對(duì)新人小白的一句忠告就是:你一旦入坑,或許你要是再出來(lái),真的就很難做到了!我第一次聽(tīng)見(jiàn)的時(shí)候,還是今年五月份中旬,一位經(jīng)常配速四分零幾秒的大神告訴我的。我當(dāng)時(shí)也沒(méi)想太多,只是覺(jué)得自己能都跑完一定距離就可以了。
對(duì)于五月六月的跑步戰(zhàn)果,我個(gè)人覺(jué)得還行吧!沒(méi)有太刻意去逼著自己一定要快速跑完什么,基本都是勻速跑完。剛開(kāi)始的幾次跑步,沒(méi)有一定的經(jīng)驗(yàn),所以跑到后面會(huì)吃不消。如果可以在時(shí)間允許的情況下,多一些正規(guī)跑步比賽,應(yīng)該是對(duì)自己一個(gè)訓(xùn)練檢驗(yàn)好的方式吧!
對(duì)于我跑步到過(guò)的地方,孝感的一些還算大一點(diǎn)的公園,我基本都跑過(guò)!像槐蔭公園、后湖公園等。武漢的則是華中科技大學(xué)跑過(guò)一次,沙湖公園、菱角湖公園都去過(guò)幾次。
對(duì)于......或許還有很多我目前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的“對(duì)于”,但至少可以肯定的是,我真的徹底入坑了,而且中毒太深!不過(guò)我當(dāng)然得以家庭為重,跑步運(yùn)動(dòng),只能是工作之外偶爾跑跑還是沒(méi)問(wèn)題的!多參與一下線上跑的活動(dòng),一些跑團(tuán)或者個(gè)人跑,參與幾次就足以了!也不見(jiàn)得每次都要去,只要自己快樂(lè)跑步,開(kāi)心就行,有的時(shí)候一定不要跟自己的身體過(guò)不去哦!