喜歡［打分］這個動作，本質(zhì)上，打分是一種對過往生活的總結(jié)與審視，也是一種對未來的期待與向往。
3月匆匆忙過去，只有日歷落在了31號上才驀然發(fā)現(xiàn)，月，已經(jīng)結(jié)束了。
如果滿分是10分，可以給自己打5分，還有5分，可以有更多空間給4月發(fā)揮。
一、目標(biāo)管理
“一年之計在于春”。春已經(jīng)過去了，計還沒落筆。寫過計劃，然而，一年計劃并不完整，除卻閱讀寫的整齊清晰，把主題和書名一一寫下，其余板塊是尚且欠缺的，也不是沒有寫，是還可以更詳細(xì)。
只是看閱讀的話，目標(biāo)是有完成部分的，看了萌姐的［精力管理手冊］，輸出筆記5篇，帶了兩場共讀，并輸出2篇共讀復(fù)盤。
第二期共讀復(fù)盤
第三期共讀復(fù)盤
閱讀筆記輸出未達標(biāo)，原期待是輸出10篇。
日更有影響到其他伙伴也開始嘗試記錄，還有伙伴開通了簡書賬號寫作；共讀有讓伙伴培養(yǎng)了讀書喜好，也有讓伙伴重拾了讀書習(xí)慣等等；同時，還有伙伴因為我的分享，向我請教了一些目標(biāo)管理設(shè)定的相關(guān)問題，在交流過后也給我反饋了，很有收獲，這樣的反饋也是我很大的收獲。
二、時間管理
學(xué)習(xí)→每天大概會保持20分鐘的閱讀，沒有完整看完哪本書，月度閱讀投入大概10h。
工作→幾乎是常規(guī)工作，整個三月加班不超過10h，上班時間不超過185h。
休息→每天平均睡眠時間為6.5h，合計睡眠時間不超過200h。
生活：一個月有31天744，除去學(xué)習(xí)工作休息，還有549小時，它們在我的認(rèn)知里是空白的，我不太能想起來這些時間都去哪了，還是要加強對時間流逝的覺知，接下來會用到萌姐分享的時間管理工具，加強對自己時間利用的覺察。
三、精力管理
體能→跑步4次，跳繩1次。
情緒→情緒低迷2次，可快速自我調(diào)節(jié)。
注意力→專注力有提升。閱讀專注目標(biāo)管理，選了萌姐的【人生效率手冊】；表達專注頭馬會議，參會5次，其中，職行力4次，PAT俱樂部1次，分別做了2次總主持人，1次語法官和1次備稿點評，輸出會議復(fù)盤長文1篇，總體來看進步不大，不是一個老頭馬應(yīng)有的姿態(tài)，要繼續(xù)提升；
目標(biāo)感→階段性目標(biāo)強了些，正在逐步聚焦中。
本月運動量有增加，但還可以繼續(xù)增強強度和頻度，畢竟，運動是很重要的事；情緒調(diào)節(jié)能力較好，但還是容易起伏，要多保持情緒精力；目標(biāo)聚焦可以繼續(xù)保持。
四、健康形象管理
健康方面毫無長進，甚至可能下降，因為熬夜次數(shù)多了，雖然早起沒有變過，越睡越晚是真的。
健康方面比較好的，大概是打完了最后一針HPV針；也開始重新規(guī)律貼灸做保養(yǎng)了。
化淡妝的次數(shù)多了，會越來越重視自己的清爽整潔。
買了職業(yè)裝，人襯衣自認(rèn)為當(dāng)下還做不到，那就先做到衣襯人吧，也挺好。
除了早起，也要做到早睡，雖然最近節(jié)律有點打破，還是可以繼續(xù)調(diào)整回早睡模式的；很多以前沒做好的事要開始做了，比如可以找到自己合適的穿衣風(fēng)格，讓人襯衣。
五、知識技能管理
知識輸入→易灸灸線上培訓(xùn)8場；敏敏老師和娟子老師、葉倩老師的一對一指導(dǎo)賦能；萌姐書籍閱讀；
知識輸出→在敏姐的課程群里做了一次線上分享，分享完畢做了簡單總結(jié)，出現(xiàn)在了萌姐青創(chuàng)客敏敏老師和娟子老師的朋友圈；
聽了萌姐的一次視頻號直播課，復(fù)盤輸出筆記得到萌姐的點贊與贈書，簡書單篇閱讀量首次超過500；簡書共輸出30篇。
萌姐課程復(fù)盤
六、人脈/人際關(guān)系資源管理
和一位人力專業(yè)經(jīng)驗豐富的姐姐，聊了個價值百萬的天，對自己的工作職業(yè)規(guī)劃清晰了很多，第一次把DISC理論和工作結(jié)合起來，為職業(yè)規(guī)劃鋪路。
和敏敏老師打了2次電話，對興趣板塊的目標(biāo)與落地執(zhí)行也清晰了不少，更加理解助人就是助己這句話。
和敏敏老師的鏈接
老周哥轉(zhuǎn)載了我的兩篇簡書到公眾號，并邀請我開通了贊賞，加強了我對老周哥支持的感知，加深了對老周哥的印象。
和木頭姐姐打了一個80多分鐘的電話，深度鏈接了彼此，主動就會有更多可能，勇敢和真誠，會看到更多真實。
和木頭姐姐的鏈接
和小慧聯(lián)系，回味了高中歲月，時光匆匆，轉(zhuǎn)眼我們各奔東西，所幸鏈接一直在，不常聯(lián)系不會忘記，是情誼的最舒服境界。
見了嬌嬌一面，嬌嬌給了我很多正向反饋，切切實實地為我著想很多，我可以真真實實地直接感受到。
和嬌嬌的鏈接
一位很熱心的姐姐給我拋出了一個新的橄欖枝，我接住了，很感恩。
聽到了芳姐的工作坊，是佩服的姐姐，分享的觀點很驚艷我，案例普普通通而充滿真情與教育意義。
負(fù)責(zé)任是自己負(fù)責(zé)任同時感召他人負(fù)責(zé)任。（來自芳姐的分享）
PAT例會/芳姐工作坊復(fù)盤
在職行力例會中，偶然見到了文婧，也是我喜歡欣賞的人兒，芳姐工作坊結(jié)束后會邀請芳姐再坐一會，讓我看到了文婧好學(xué)的態(tài)度和行動力。
支持一位小伙伴入職并投遞更高崗位，最后這位小伙伴在滿意的薪資與崗位下順利入職。
七、物質(zhì)財富管理
副業(yè)收入較上月增長72.6%
簡書收入200＋
總體收入距離目標(biāo)收入還有一段路要走。
八、興趣愛好管理
參加了PAT的周年慶，會員們都很精心準(zhǔn)備，很難忘～
參加了俱樂部會員活動：射箭，姿勢沒對，練習(xí)白費，在半知半懂中，活動結(jié)束了，也還是沒能打中十靶…
參加了一次北辰線下活動，輸出了一篇復(fù)盤
九、總結(jié)
看起來的3月相當(dāng)精彩，但，我還可以做到更好。
記住，要區(qū)分，
什么是熱鬧，什么是豐富。
我要豐富。
