看到自己

? ? ? 眼睛已經困得發(fā)硬了,沖完涼身體實在想癱下來,保存僅有的一點力量該走向床前……
? ? ? 不知是哪里來的力量或是精神,身體就是沒法拐向臥室,而是選坐在陽臺上靠著椅背,腿擔在對面的椅子上半躺著撐著身子開始翻看手機:打開“簡書”點擊看完消息里的所有回應內容,再打開:首頁和發(fā)現(xiàn),手指不停的往下翻,眼睛吃力的盯著屏幕的標題內容不放,實際上一個標題也沒打開,只是在找,不停的往下翻找。突然閃過一念:我在翻什么??可手指想失去控制一樣,向上劃個不?!弊永鄣霓抢聛?,像是一個打了敗仗一般無神無力??粗约骸粗约和2幌聛淼氖帧蝗幻靼琢俗约捍丝痰男袨楹蛣訖C,如此這般,看似在看文章,實際上一個內容也沒打開。更不是自己有多好學為了看親們發(fā)的文章,只是想看看投稿成功的欄目里自己寫的東西。那也是借口,真正真正的想看的想找的是那份被肯定的感覺和力量。雖說僅是如此一個手指在劃動的行為,它卻由一股強大的無形的力量在控制著,控制著我的行為,可是我卻不知不覺……在不在首頁或投稿的欄目里又如何???沒寫簡書或寫的不好我就不是完美的自己了嗎?我默默的問著被控的自己……
? ? ? 手終于停了下來了,眼睛也終于可以輕松的眨了眨,那股隱形控制我的力量也開始悄悄消退,身體也可以癱放在椅子上,長長的出了口氣……看著它消退的過程是那樣小心翼翼不想被我看到。我的心慢慢的靜了下來……
若我不在乎別人對自己的評價,若我不以這些外在的條件去評判自己,若我能足夠的肯定自己接受自己時,此刻的我應該是尊重身體的自然反應躺床上睡覺……享受黑夜的安靜……享受睡眠帶給我的力量……享受一切順其自然的發(fā)生,輕松自在……
? ? ? 可惜,我被內心深處“我還不夠好”的隱形的力量所駕馭,拖著這身困乏的軀體尋覓那一頂點虛幻的被肯定的感覺來填補自己,還打著冠冕堂皇的理由來糊弄自己應該努力勤奮……而自己已身陷泥沼里困乏難耐卻不知不覺……
? ? ? 或許這樣自己欺騙自己的行為已是慣犯……一次又一次……一年又一年……過去的幾十年甚至更久都如此,只是不曾被發(fā)覺。
? ? ? 直到它被看到,看到那行為背后的動機和動機后更深處的那個念……接受它,它才會停止證明自己。
這樣的看到或許要比失去覺知來的更多一點,更早一點,舊的模式才可能停止……
? ? ? 或許這份覺知不是一次兩次或一段時間后就可以放棄,而是需要如同呼吸一般伴隨到生命的最后一刻……方能活出輕松自在的人生……
突然領悟到一句話:
人永遠的朋友和敵人只有一個:那就是自己
? ? ? 一場自己與自己的較量在黑夜里悄然落幕……
? ? ? 今日游戲結束。
? ? ? 晚安……

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