這個(gè)暑假，縣教育局又對(duì)老師們進(jìn)行了一次信息技術(shù)培訓(xùn)。這次培訓(xùn)的內(nèi)容不同于以往：只有10來(lái)個(gè)小視頻，每個(gè)視頻最少三四分鐘，最多十五六分鐘。內(nèi)容都是軟件的應(yīng)用，而且這些軟件都是對(duì)工作和生活都有幫助,很實(shí)用。
那讀書(shū)也是這樣的，讀書(shū)要讀對(duì)我們工作和生活有幫助的書(shū)，讀書(shū)方法還要實(shí)用，這樣才能解決我們生活里遇見(jiàn)的實(shí)際問(wèn)題。
在這里向大家推薦一本實(shí)用性閱讀書(shū)籍，日本大巖俊之的《實(shí)用性閱讀指南》。《實(shí)用性閱讀指南》介紹了大巖俊之如何有效率地閱讀，用大量的書(shū)介紹自己如何做筆記、如何牢記書(shū)里的內(nèi)容，以及如何將書(shū)中的內(nèi)容付諸行動(dòng)。
《實(shí)用性閱讀指南》介紹了大巖俊之如何有效率地閱讀，用大量的書(shū)介紹自己如何做筆記、如何牢記書(shū)里的內(nèi)容，以及如何將書(shū)中的內(nèi)容付諸行動(dòng)。
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大巖俊之，曾任4家公司的法人銷(xiāo)售，期間銷(xiāo)售業(yè)績(jī)始終第一；獨(dú)立創(chuàng)業(yè)的路上，發(fā)現(xiàn)了“成功人士皆為讀書(shū)家”的觀點(diǎn)，從此開(kāi)始嘗試一年閱讀300本以上的書(shū)；他從學(xué)生時(shí)代的討厭讀書(shū)，到學(xué)習(xí)各種速讀法并達(dá)到極限，并開(kāi)發(fā)了絕不會(huì)遭遇瓶頸的讀書(shū)法“緩速讀書(shū)法”，最終成為一名講師。
?大巖俊之的《實(shí)用性閱讀指南》一共有五章，第一章是有效率地讀書(shū)；第二章是邊讀邊做筆記；第三章是牢記讀到的內(nèi)容；第四章，將將書(shū)中的內(nèi)容付諸行動(dòng)，第五章是，讀書(shū)對(duì)人生產(chǎn)生的影響。
第一章，有效率地讀書(shū)
當(dāng)你拿到一本書(shū)的時(shí)候，你要知道自己的讀書(shū)目的。只有帶著清晰的閱讀目的，你才能更快更好地找到自己所需要的內(nèi)容。而我以前通常的做法是從頭讀到尾，最后大腦空空，只知道自己看了很多文字。
大巖俊之，告訴我們，“一本書(shū)的重要內(nèi)容只占整本書(shū)的20%, 這20%中最重要的僅有4%。”所以，與其全部讀完不記得書(shū)里的內(nèi)容，還不如 最開(kāi)始就找出書(shū)中最核心的那4%去‘集中火力’，這樣取得的效果要好得多” 。
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我們嘗試聚焦凝練書(shū)中的20%之后，我們反而能牢牢記住書(shū)中的內(nèi)容了。為了更好地記住書(shū)中的重點(diǎn)內(nèi)容，我們一定要學(xué)會(huì)輸出，可以向以別人講述為目的，也可以以寫(xiě)作為目的。“帶著要告訴別人”的目的去閱讀，更容易抓住書(shū)中要點(diǎn)。
第二章，邊讀書(shū)邊做筆記
讀書(shū)筆記的方式有很多，例如：劃線(xiàn)、標(biāo)記號(hào)、注明文字、貼便簽、書(shū)頁(yè)折角等方法標(biāo)出重點(diǎn)部分，但作者最推薦的是思維導(dǎo)圖。
?思維導(dǎo)圖是英國(guó)教育家托尼博贊提倡的一種思考方法，是將我們頭腦中正在思考的內(nèi)容，以可視化的圖形呈現(xiàn)出來(lái)的思考工具。
?在使用思維導(dǎo)圖的過(guò)程，作者體會(huì)到了很多好處，例如：
整理思路；
大幅度提高構(gòu)思水平；
提高記憶力；
容易產(chǎn)生新的創(chuàng)意；
簡(jiǎn)短總結(jié)大篇幅信息；
圖表等增加視覺(jué)效果，讓人一目了然；
可用于演講、會(huì)議、項(xiàng)目管理等，應(yīng)用范圍廣。
我們可以根據(jù)讀書(shū)的目的制作思維導(dǎo)圖，也可以根據(jù)書(shū)里的要點(diǎn)制作思維導(dǎo)圖。關(guān)于思維導(dǎo)圖的制作，作者大巖俊之在《實(shí)用性閱讀指南》的第二章里有專(zhuān)門(mén)的介紹。
第三章，牢記讀到的內(nèi)容
池谷裕二先生在《大腦構(gòu)造與科學(xué)學(xué)習(xí)法》里提到： 人類(lèi)大腦的結(jié)構(gòu)原本就善于忘記。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線(xiàn)，如果不主動(dòng)記憶，只消一天就會(huì)忘記部分內(nèi)容。
回憶上學(xué)時(shí)候的考試，考前總是反復(fù)寫(xiě)、反復(fù)讀、反復(fù)糾正錯(cuò)題。反復(fù)的次數(shù)越多，記得越牢固。那閱讀也是如，反復(fù)閱讀整本書(shū)，反復(fù)看書(shū)里的重點(diǎn)。反復(fù)閱讀與一次性閱讀相比，可以品嘗到完全不同的“閱讀深度”。
意大利經(jīng)濟(jì)學(xué)家維弗雷多帕累托的“帕累托定律”，也可以用于讀書(shū)，可歸納為：“全書(shū)最重要的20%，占有80%的內(nèi)容。提煉要點(diǎn)總比記憶一本書(shū)要簡(jiǎn)單得多，所以，請(qǐng)從整本書(shū)里找到這重要的20%的內(nèi)容。
為了牢記讀到的內(nèi)容，作者大巖俊之還介紹了以下的記憶方法：帶著感情閱讀、向他人復(fù)述為前提的閱讀、整理成故事來(lái)記憶、使用首字記憶、創(chuàng)建形象及便利貼記憶法。
第四章，將書(shū)中內(nèi)容付諸行動(dòng)
大巖俊之在第一章的15頁(yè)這樣寫(xiě)著：本書(shū)的目的就讓大家行動(dòng)起來(lái)。閱讀之后如果不付諸行動(dòng)，也就失去了它的意義。
?我們是不是都有過(guò)這樣的經(jīng)歷：好不容易把書(shū)讀完，卻把內(nèi)容忘了，或者記得住書(shū)里的話(huà)，卻沒(méi)有任何行動(dòng)。無(wú)論做什么，如果不行動(dòng)起來(lái)，就不會(huì)有任何成果。
?對(duì)于學(xué)過(guò)的東西，我們一定要勇于去嘗試，嘗試著去打破自己現(xiàn)有的格局，這樣才可以逐步提高自己。
?光說(shuō)不干，“行動(dòng)”本身就是件不容易的事情。大巖俊之在《實(shí)用性閱讀指南》里寫(xiě)道，自從決定“要?jiǎng)?chuàng)業(yè)！”到實(shí)際真正創(chuàng)業(yè)，前后花了五年時(shí)間。
在第一章里，作者就告訴我們，“要確定讀書(shū)目的”，這里的目的是指“你想從書(shū)里得到些什么”等讀書(shū)前必須做的工作。而本章的“行動(dòng)目標(biāo)”，就是“讀完書(shū)后具體想做些什么？”
越具體越好。這些行動(dòng)目標(biāo)，以“何事、何時(shí)、多少”具體用數(shù)字表示出來(lái)。
?我們?cè)谥贫ㄐ袆?dòng)目標(biāo)時(shí)，要按照ＳＭＡＲＴ法則。如果設(shè)定目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)差距太大，就沒(méi)有辦法順利達(dá)成，從而逐漸變成一件折磨自己的事情。
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行動(dòng)目標(biāo)足夠清晰之后，就要思考自己目前的現(xiàn)狀與行動(dòng)目標(biāo)之間的距離。在這里大巖俊之推薦了“用數(shù)字表示現(xiàn)在所處位置”的方法。那我們可以這樣問(wèn)自己：如果說(shuō)最好的狀態(tài)是１００％的話(huà)，現(xiàn)在是百分之多少？
？％的時(shí)候，是怎樣一種狀態(tài)？
?數(shù)字??？ ，是指前文用來(lái)表示“現(xiàn)任所處位置”時(shí)給出的百分之多少，在這一數(shù)字的基礎(chǔ)上，再加上１０％。此處的１０％就與現(xiàn)狀不太遠(yuǎn)的狀態(tài)，而且也比較好實(shí)現(xiàn)。
?按照這樣的方法行動(dòng)下去，就可以看到自己在走向最佳的狀態(tài)。
?總之，我們要把自己的行動(dòng)目標(biāo)細(xì)分成從明天就能開(kāi)始的小步驟！?
第五章，讀書(shū)對(duì)人生產(chǎn)生影響的實(shí)例
這一章節(jié)，大巖俊之介紹了他在不同階段讀的書(shū)籍，并且做了說(shuō)明：讀書(shū)的理由，如何閱讀及記錄的內(nèi)容。
?通過(guò)讀這一章，我真是覺(jué)得，大巖俊之是個(gè)名副其實(shí)的讀書(shū)家。大巖俊之用讀書(shū)改變了自己的思維，大巖俊之也用書(shū)里的內(nèi)容轉(zhuǎn)化為了自己的實(shí)際行動(dòng)，并逐步實(shí)現(xiàn)了自己的人生目標(biāo)。
?通過(guò)閱讀，我把大巖俊之的實(shí)用閱讀方法，歸納為三個(gè)關(guān)鍵步驟：
設(shè)定讀書(shū)目標(biāo)，集中力量尋找書(shū)中的４％；
制作思維導(dǎo)圖，理清層次結(jié)構(gòu)，提煉關(guān)鍵信息；
迅速行動(dòng)，這本書(shū)的目標(biāo)就是讓大家行動(dòng)起來(lái)！
以前我看書(shū)的時(shí)候，直接從頭看到尾，看忘了，不知道內(nèi)容；而現(xiàn)在我閱讀的一本書(shū)的時(shí)候，閱讀方法完全發(fā)生了變化：
拿到一本書(shū)的時(shí)候，我會(huì)想想，我閱讀這本書(shū)的目的是什么，我想得到什么，大概能幫助我解決我哪方面的問(wèn)題，這本書(shū)的重點(diǎn)又是什么。這些都是我在閱讀前需要思考的。
開(kāi)始讀書(shū)的時(shí)候，我會(huì)認(rèn)真看序言，看目錄，看后記。因?yàn)榭葱蜓院湍夸浤軒椭艺莆諘?shū)里的主要內(nèi)容，而看后記卻能幫助我加深這本書(shū)的主題，以及了解作者的其他信息。
讀書(shū)不是為了純粹讀書(shū)，而是為了解決問(wèn)題。那么我會(huì)直接尋找我需要的知識(shí)點(diǎn)。帶著問(wèn)題去尋找答案，這是有目的性的閱讀。這樣目的性閱讀之后，我會(huì)做思維導(dǎo)圖。除此之外，我還可以利用思維導(dǎo)圖把書(shū)里的知識(shí)要點(diǎn)進(jìn)行梳理，這樣就更幫助我掌握書(shū)的內(nèi)容了。
找到了能解決自己?jiǎn)栴}的知識(shí)之后，我必須把時(shí)間凝聚在這些知識(shí)點(diǎn)上。對(duì)于這些知識(shí)點(diǎn)，我可以做批注、可以摘抄下來(lái)、有共情的地方寫(xiě)感想。我會(huì)想辦法牢記這些內(nèi)容，并且根據(jù)自己的期望目標(biāo)，制定可執(zhí)行目標(biāo)。
比如，現(xiàn)在，我想好好經(jīng)營(yíng)我的豆瓣和知乎平臺(tái)。我想通寫(xiě)作，把這兩個(gè)平臺(tái)運(yùn)營(yíng)起來(lái)，這不僅僅是業(yè)余愛(ài)好，我更希望半年或一年之后，這些平臺(tái)能夠變現(xiàn)。那么我會(huì)從我已有的資源出發(fā)：
我會(huì)在這兩個(gè)平臺(tái)上寫(xiě)書(shū)評(píng)作業(yè)；我會(huì)把以前在微信公眾號(hào)里寫(xiě)的文章挪到豆瓣和知乎平臺(tái)，我會(huì)把大腦里的碎碎念寫(xiě)在豆瓣的廣播里和知乎的想法里；我可以把每天想記錄的事情寫(xiě)在豆瓣的日記里和知乎上，等我需要用的時(shí)候，我直接復(fù)制就可以了。而不是藏在大腦里，寫(xiě)在QQ上，怕熟人看見(jiàn)。
一本好書(shū)，不是看完了，就算了。除了以上之外，我寫(xiě)一篇書(shū)評(píng)，簡(jiǎn)單做總結(jié)。我還要反復(fù)讀，反復(fù)看書(shū)里的重點(diǎn)，這樣會(huì)加強(qiáng)理解，記憶也會(huì)加深。
以上所有，就是我從大巖俊之的《實(shí)用性閱讀指南》里得到的，而且也在執(zhí)行。隨著我的閱讀水平的提高，我還可以改進(jìn)我的閱讀方法。因?yàn)槲曳浅８兄x老師給我推薦的這本書(shū)，讓我遇見(jiàn)這本書(shū)《實(shí)用性閱讀指南》。
那么在此呢，我把大巖俊之的《實(shí)用性閱讀指南》，推薦給閱讀上的困惑者,不論你是太忙碌而抽不出時(shí)間看書(shū)，還是苦惱記不住書(shū)里內(nèi)容，這本書(shū)都會(huì)有所幫助！因?yàn)?b>作者大巖俊之不僅告訴我們一些讓讀書(shū)更有效率的技巧，還總結(jié)了一些能夠讓你將書(shū)中的內(nèi)容付諸行動(dòng)的方法，還有他自己讀書(shū)的成長(zhǎng)實(shí)例。
希望我們都能像大巖俊之那樣，通過(guò)閱讀，改變思維，改變行動(dòng)，逐步實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)，讓我們也成為一個(gè)真正的讀書(shū)家，讓讀書(shū)真正為我們的工作和生活服務(wù)！
