我是宇宙公民田心，這是我在宇宙高效閱讀訓(xùn)練營DAY10。

如何具備優(yōu)秀的學(xué)習(xí)力？學(xué)習(xí)力是一種什么樣的標(biāo)準(zhǔn)？我們可以從哪幾個(gè)維度去思考它，今天的課程分為4個(gè)部分，第1是學(xué)習(xí)的本質(zhì)，就是我們?yōu)槭裁匆W(xué)習(xí)，第2是輸入部分，輸入部分就是告訴我們?nèi)绾稳W(xué)習(xí)，第3是輸出部分，就是說你學(xué)習(xí)完了以后你應(yīng)該怎么去輸出？運(yùn)用哪些方式？是寫作呢？還是通過表達(dá)呢？

第一，學(xué)習(xí)的本質(zhì)是什么？

要知道學(xué)習(xí)的本質(zhì)，我們必須明白個(gè)人天賦，那個(gè)人天賦分為能力天賦和意愿天賦，從字面意義上來講，能力天賦就是你先天具備的這樣子的能力，接下來就是意愿天賦，意愿天賦是指后天自己的認(rèn)知和努力，就是你愿意在這件事情上建立自信。然后你有好奇心，你干得很爽很開心，你能在這件事情上取得成就感。

那如何檢測(cè)你的個(gè)人天賦，是屬于你的意愿天賦呢？這里有個(gè)模型叫做SIGN模型。

S那代表的是自我能效，他表示的是對(duì)這件事情的自信程度。

I 代表的是本能，代表你對(duì)這件事情做得開不開心，爽不爽能不能達(dá)到你想要的。

G代表成長(zhǎng)力和好奇心，你在這件事情上能不能給你帶來成長(zhǎng)或者是好奇心。

N代表自我滿足，也就是你能不能在這件事情上，帶來成就感。

第二，輸入。輸入分為四大知識(shí)類別，三大學(xué)習(xí)技能和為什么要學(xué)它？

四大知識(shí)類別分別是：第1事實(shí)性知識(shí)，第2概念性知識(shí)，第3程序性知識(shí)，第4元認(rèn)知。

1事實(shí)性知識(shí)，一般都是孤立的，機(jī)械的，它的價(jià)值相對(duì)較低，我們只需要把握細(xì)節(jié)和要求。

2概念性知識(shí)，它的背景啊關(guān)聯(lián)度都很強(qiáng)。常見的我們可以分為四小類，第一名詞類，比如區(qū)塊鏈技術(shù)；第二原則類，當(dāng)我們后邊會(huì)學(xué)到NLP，Neuro—linguistic programming，神經(jīng)語言程序?qū)W的縮寫以始為終原則，模型類知識(shí)，比如說馬斯洛需求理論，4P營銷等等；

3程序類知識(shí)，比如說金字塔結(jié)構(gòu)。程序性認(rèn)知它是偏向流程性的，首先要可復(fù)制，然后是可拆解，其次要可迭代。

4元認(rèn)知，是邏輯的邏輯，反思的反思

三大學(xué)習(xí)技能，一行為技能，是事實(shí)性知識(shí)的延伸，二理解性認(rèn)知技能，是概念性知識(shí)的延伸，三程序性認(rèn)知技能，是程序性知識(shí)的延伸。

我們與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系是什么呢？首先我們要問自己一個(gè)最基本的問題，我是以什么身份去學(xué)習(xí)的。

學(xué)習(xí)的三種層次，分為知識(shí)層，能力層，價(jià)值層。對(duì)應(yīng)這三種層次也有學(xué)習(xí)的三種能力，分為底層能力，中層能力，頂層能力。

南懷瑾曾把人分為三類人：一是能預(yù)測(cè)變化的人能看到變的趨勢(shì)，主導(dǎo)變二是能感受到變，愿意一同跟著去變的人，三是排斥變，不僅看不到變還會(huì)詆毀他人。

那我們?cè)撛趺磳W(xué)習(xí)呢？

1廣義的閱讀技巧

這里我們會(huì)告訴大家，5個(gè)小tips就是在閱讀的時(shí)候要想象自己的目的，第二上手讀，你可以用筆點(diǎn)也可以用手指著讀，第三要掌握它的結(jié)構(gòu)是總分啊還是分總?。康谒囊幸粋€(gè)角色扮演，要明確自己的身份和閱讀的目的，第五可以同主題閱讀不同語言的思維方式不同，我們閱讀的效果也不同。習(xí)慣是知識(shí)技巧和意愿的重合，要養(yǎng)成一個(gè)良好的閱讀習(xí)慣。

2分類系統(tǒng)的學(xué)習(xí)

心錨其實(shí)就是在你心中種下一個(gè)鉤子，讓一個(gè)陌生的點(diǎn)在你心目中出現(xiàn)兩三次。還有我們可以利用記憶宮殿的方法來記憶，創(chuàng)造一個(gè)模型，把你所需要的東西都掛在那個(gè)模型上邊兒。

3積累和應(yīng)用的技巧

做到以下幾個(gè)方面會(huì)讓你的工作效率提高很多，第一在電腦下載桌面管家讓你的電腦桌面保持清潔，方便找到我想要的文件；第二工作時(shí)手邊放些白紙，這樣可以防止你在工作的時(shí)候分心；第三盡量先完成自己的需求再去幫助別人，這樣會(huì)讓你少很多心理壓力；第四自己設(shè)置，關(guān)鍵解決時(shí)間和領(lǐng)域，我們要花最多的時(shí)間來做最難的事情，開始啃硬骨頭，而不是去做那些框框。

做筆記的小技巧：如果平時(shí)喜歡聽課啊，記筆記的話，推薦使用康奈爾筆記本，它分為工作區(qū)和內(nèi)容區(qū)。同時(shí)微信收藏也有很多強(qiáng)大的功能在上面，可以做筆記也可以分類。把手機(jī)速記功能打開，你隨時(shí)隨地就可以記下你的想法。

4一些常見常用的陷阱

其實(shí)學(xué)習(xí)的過程就是一個(gè)編碼和解碼的過程，我們的記憶宮殿，需要你大量的消耗腦細(xì)胞，主動(dòng)的去輸出考試，主動(dòng)的去學(xué)習(xí)新的內(nèi)容。

第三，輸出。這里我主要講的是指導(dǎo)原則和思考力應(yīng)用。

1、指導(dǎo)原則：目的導(dǎo)向、思維框架、還有可遷移的真知

這里可遷移的認(rèn)知，它是要求，你可以把所有的知識(shí)能夠融會(huì)貫通，這里有幾個(gè)方法就是隔字方法論：第一整理，第二多元化的情景應(yīng)用，第三對(duì)認(rèn)知做更高層次的抽象，比如說我們把具體的案例抽象到問題的類型，從麻婆豆腐你可以推演出來川菜，其次從本質(zhì)性的原理去發(fā)泄思考規(guī)律，要養(yǎng)成一個(gè)良好的思考框架，從點(diǎn)到面到體。

2、思考力運(yùn)用

分為邏輯工具、結(jié)構(gòu)化思維、水平畫思維、NLP的運(yùn)用

邏輯工具

區(qū)分清楚表象問題和真正的問題，存在三種偏差：

理解偏差?？梢酝ㄟ^多提問確認(rèn)的方式去避免。

隱藏偏差。我們要去挖出對(duì)方真正的目的是什么，找準(zhǔn)核心點(diǎn)。

成因偏差。進(jìn)行窮盡的分析，對(duì)方為什么會(huì)有這個(gè)偏差，是處于不同的原因，導(dǎo)致利益的分差。

并不是所有的問題都值得解決，我們可以二維圖來分析一下，橫坐標(biāo)是關(guān)鍵度，縱坐標(biāo)是解決度，因此我們可以把它分為四個(gè)象限。

一關(guān)鍵度低、解決度高的問題，它是一個(gè)小插曲。它不是那么重要，而且很容易就能夠解決。你可以授權(quán)別人去做，讓你的這個(gè)同事去做你的下屬去做，請(qǐng)別人代勞。你只需要把握結(jié)果和過程就行。

二關(guān)鍵度高、解決度低的問題，是一種困難游戲。它不是很重要而且還很難解決。因此你要設(shè)定一個(gè)時(shí)間界限，在預(yù)設(shè)的時(shí)間內(nèi)解決不了就要及時(shí)止損。

三關(guān)鍵度高、解決度低的這個(gè)問題，是一個(gè)無底洞。它是很重要，但是幾乎無法解決。那么你要學(xué)會(huì)管理自己的情緒。你要認(rèn)識(shí)到這個(gè)問題很難解決，不要過分的投入，要及時(shí)止損。

四關(guān)鍵度高、解決度高的問題，需要我們?nèi)ニ伎肌Ｋ匾踩菀捉鉀Q，所以我們要關(guān)注它落地的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)哪些問題，要更多地關(guān)注它落地的部分。 思維邏輯工具其實(shí)有很多，但大多數(shù)這個(gè)邏輯思維工具實(shí)際上就是大家常見的表格和思維導(dǎo)圖等等。

運(yùn)用邏輯工具作用，就是我們常說的邏輯思考四步驟，What/Where/Why/How。

What：你要用這個(gè)工具的目的是什么，然后你知道問題的所在點(diǎn)怎么去分析。

Where: 就可以應(yīng)用到我們這個(gè)流程圖去拆解。

Why：原因分析，針對(duì)你拆解出的每一個(gè)流程提問題。它可能出現(xiàn)問題的原因以及提出解決方案。

How：根據(jù)你的解決方案逐一去排解問題。 所謂這個(gè)邏輯樹圖、曼陀羅思考法呀，九宮格思考法，本質(zhì)上就是一個(gè)概念拆解。就是把一個(gè)主題思想先拆解成三個(gè)子主題或五個(gè)字主題，別忘了我之前跟大家提提到過五加減二原則；然后將子主題再進(jìn)行拆解。這樣拆解，指導(dǎo)它的最小單元，那你思考起來就不會(huì)有遺漏，這就是人類的法則。不重合，不遺漏的分類原則。這些工具既可以是表格圖，也可以是二維圖。本質(zhì)上仍然是思維導(dǎo)圖的一種延伸。所以，如果大家能夠把思維導(dǎo)圖掌握好，那么這個(gè)邏輯思考工具的應(yīng)用并不是什么問題。

?結(jié)構(gòu)化思維：分為垂直思維和水平思維。

什么是垂直思維？

比如改善咖啡館的經(jīng)營狀況，一方面要提高收入，一方面要減少成本，它的利潤(rùn)就會(huì)增加。垂直思維就是對(duì)于這個(gè)問題去做了一個(gè)剖析

那什么是水平思維呢？

水平思維就是一個(gè)開源的過程。水平思維下的咖啡館要改善收入的話，改善營業(yè)狀況，可以把咖啡館的時(shí)間算作收入。比如要開設(shè)主題咖啡館，按時(shí)間提供主題衣服拍照，增加一個(gè)營收項(xiàng)目，也能夠改善我的經(jīng)營狀況。

結(jié)構(gòu)化思維的作用，有助于思考力的提升。它是一種金字塔式的立體思維，把思維養(yǎng)成，對(duì)于我們的生活是非常有幫助的。

結(jié)構(gòu)化思維應(yīng)用有三個(gè)階段分別是：基礎(chǔ)階段、構(gòu)思階段和演示部分，它的模型實(shí)際上是一個(gè)金字塔模型。

第一個(gè)階段，搭建起自己的結(jié)構(gòu)化思維，從最基礎(chǔ)的部分做起，四個(gè)特點(diǎn)分別是論證類比，三個(gè)步驟是收集，識(shí)別和一句話概括。

第一個(gè)特點(diǎn)是論。不要忘記原則是什么，是以終為始，帶著目的去學(xué)習(xí)。

第二個(gè)特點(diǎn)是證。以上統(tǒng)下，從結(jié)論出發(fā)，尋找你的論點(diǎn)，給出論據(jù)支撐。

第三個(gè)特點(diǎn)是類。也就是分組歸類。

第四個(gè)特點(diǎn)是比，也就是要有一個(gè)邏輯遞進(jìn)，就有助于我們提升說服力。

歸類是非常重要的，這個(gè)過程是隱性思考，顯性化的一個(gè)過程。

大家的行李箱可以分為三類，分別是電子用品、穿戴衣物和其它，通過歸類的話，就不容易遺漏。

第二個(gè)階段是構(gòu)思階段。這其實(shí)相當(dāng)于是做填空題，只要把框架搭好了，然后根據(jù)框架填內(nèi)容。

論、證、類、比。論，一定是目標(biāo)先行對(duì)，我們要基于目標(biāo)去訂一個(gè)主題，在根據(jù)主題去寫一個(gè)序言，要想象一下這個(gè)主題應(yīng)用的具體場(chǎng)景是什么？這個(gè)場(chǎng)景中有誰？主體的預(yù)期行為是什么？可以使用ABCD目標(biāo)法來定這個(gè)主題。

ABCD訂目標(biāo)法：A（audiences受眾）B（Behavior行為），C（condition條件），Ｄ（Degree程度）,根據(jù)ABCD目標(biāo)法定位出來的主題基本上就有簡(jiǎn)單、準(zhǔn)確以及利益相關(guān)三個(gè)核心點(diǎn)了。主題定下來以后呢，我們通常會(huì)寫一些序言進(jìn)行發(fā)散，推薦大家使用scqa的方法，S情景,C沖突,Q疑問,Ａ答案。

構(gòu)思部分，我們要定主題，定好了主題，我們要搭建結(jié)構(gòu)，可以分為縱向結(jié)構(gòu)和橫向結(jié)構(gòu)。縱向結(jié)構(gòu)是分層次的總分層次，或者是分總層次，這個(gè)是大家自由選擇的，但行文邏輯要有一定的方向，縱向結(jié)構(gòu)使用來定層次的，橫向結(jié)構(gòu)是用來選順序的。橫向結(jié)構(gòu)，可以理解為微觀上的一個(gè)表述，把整體大框架夠好，每一部分要該說什么？那么橫向結(jié)構(gòu)，是每一段該說什么？每一段該怎么說？

橫向結(jié)構(gòu)選順序分為選擇演繹和歸納演繹。選擇演繹，是使我們的說服更有力，提出現(xiàn)象，分析原因，給出解決方案，

選擇歸納，是符合大腦的一種思考方式。

第三個(gè)階段演示環(huán)節(jié)，比如說思維導(dǎo)圖和寫作輸出啊，這就是我們的演示環(huán)節(jié)。

水平化思維，主要是想講六頂思考帽，是一個(gè)比較新穎的思考方式。水平畫思維主要是說同級(jí)聯(lián)想這個(gè)六頂思考帽，是一個(gè)更高階的應(yīng)用。

什么是六頂思考帽？六頂思考的帽子是由愛德華·德·博諾博士研發(fā)。愛德華博士被譽(yù)為20世紀(jì)人類思考方式革命性的締造者，是創(chuàng)新性思維和思維訓(xùn)練領(lǐng)域公認(rèn)的權(quán)威。

六頂思考帽就是把思考的過程具象化為六頂不同顏色的帽子，分別是藍(lán)色思考帽，白色思考帽，紅色思考帽，黃色思考帽，黑色和綠色六頂不同顏色的帽子。它的使用方法，就是平行思考。在每一個(gè)特定的時(shí)間段，在場(chǎng)的每一個(gè)人都是用某種方法進(jìn)行思考，使用這六頂思考帽中某一個(gè)顏色的帽子來思考，然后在另一個(gè)時(shí)間段每一個(gè)人換另外一種思考，這樣就能夠做到不重復(fù)不遺漏。

它可以結(jié)合著使用，也可以單獨(dú)的使用，如果要分類的建議可以：帽子思考法，用顏色來代替一些情緒性詞匯，讓大家更好的聯(lián)想，因?yàn)樗吘褂蓄伾珕幔孔屪约旱谋硎龈鼮橹辛?，用更加尊重的語言引導(dǎo)大家進(jìn)行中立的思考，不容易產(chǎn)生情緒化的討論和思考。

六點(diǎn)思考帽使用場(chǎng)景？

藍(lán)帽思考可以分為探索性思考和邏輯語言思考。藍(lán)帽是用在這個(gè)開始和結(jié)束，可以用藍(lán)帽思考來判斷這個(gè)問題值不值得做。

白帽是一種中立的思考帽。

紅帽是一種預(yù)感，是一種直覺和印象。

黃帽是邏輯和分析能力，更注重提出的建議和觀點(diǎn)。

黑帽是謹(jǐn)慎小心的，大家要更偏向于經(jīng)驗(yàn)主義的總結(jié)。

綠色帽是頭腦風(fēng)暴，同時(shí)在綠帽思考中是最容易照顧到別人情緒的。

使用思考帽的原則是每次，每一個(gè)時(shí)間段，每一個(gè)人（或小組）只處理一件事情。

帽子的介紹和使用

當(dāng)你在使用白帽子的時(shí)候，你的焦點(diǎn)在于信息，你要中正的客觀的提出事實(shí)與數(shù)據(jù)。

例子：（兩性關(guān)系）

你們發(fā)生了什么事？（這是問題）

我們發(fā)生了爭(zhēng)吵。（這是信息）

我們可能要冷戰(zhàn)幾天（注意這是判斷，我們?cè)诎咨弊又兄惶岢鲂畔?，不做判斷，這樣我們就能收集足夠的信息）

注意：為了防止信息過載，有時(shí)候需要要求具體的某方面的信息，具體的問題。

當(dāng)你在使用紅色的帽子的時(shí)候，你的焦點(diǎn)在于情感、情緒和感受。

紅色的帽子是為了用來釋放交流中的情緒，減少?zèng)_突，讓大家更加坦誠的溝通。很多企業(yè)，會(huì)選擇提出案例后，讓大家戴上紅色的帽子去感受，有的人會(huì)說，我不喜歡這個(gè)方案；我討厭這個(gè)方案；我覺得會(huì)失?。晃蚁矚g你的建議；這個(gè)很棒等等。

我會(huì)可以發(fā)泄情緒，可以用情緒去做判斷。

例子：（兩性關(guān)系）

我討厭你，我想和你保持距離。

我想你了，我想和你靠近你。

注意：紅色的帽子是不需要理由的，是你的感覺、直覺。

很多人士經(jīng)常用直覺判斷進(jìn)行做決定，但是也說不出原因，覺得就會(huì)這么發(fā)展。

當(dāng)你在使用黑色帽子的時(shí)候，你的焦點(diǎn)在于小心、謹(jǐn)慎、消極和否定，目的是找出困難、風(fēng)險(xiǎn)、弱點(diǎn)等，從而提出批判、建議和判斷等。

黑色帽子是我們大部分人經(jīng)常使用的一頂帽子，我們能很輕松的看到別人身上的缺陷，雖然很少關(guān)注自己的。

使用黑色帽子，我們經(jīng)常會(huì)提出問題或者思考，這東西有什么需要注意的、這是怎么回事、這是什么情況、潛在的問題是什么等等。

例子：（爭(zhēng)吵的兩性關(guān)系）

這個(gè)爭(zhēng)吵帶來的風(fēng)險(xiǎn)就是長(zhǎng)期冷戰(zhàn)、分手等。

需要注意不能讓這樣的冷戰(zhàn)再次發(fā)生了。

我是做了什么，導(dǎo)致這樣的事情發(fā)生。

這個(gè)爭(zhēng)吵里面是不是我做了什么不應(yīng)該的事情。

注意：如果一個(gè)人過多依賴黑色的帽子，或者就是習(xí)慣性使用黑色帽子，帶來的結(jié)果就是僵硬的思維，無法變通以及行動(dòng)力弱。

黑色的帽子是邏輯學(xué)的！

當(dāng)你在使用黃色的帽子的時(shí)候，你的焦點(diǎn)在于積極的方面。黃色帽子是和黑色帽子焦點(diǎn)相反。黃色帽子是有邏輯性，有遠(yuǎn)見、有建設(shè)性的思考邏輯。

黃色的帽子是我們大部分人比較少使用的一頂帽子，因?yàn)樗泻軓?qiáng)的技術(shù)性，是能夠喚醒我們的內(nèi)在的正面的情緒和思考，讓我們看到其中的利益，以及未來的計(jì)和遠(yuǎn)見等等。

例如：（兩性關(guān)系）

經(jīng)過這次爭(zhēng)吵，我看到了對(duì)方的正向意圖是什么？

在這次爭(zhēng)吵中，我有什么收獲（好處）？

有什么好事在這里面嗎？

那我能做什么行動(dòng)

注意：黃色帽子思考后是要付諸行動(dòng)。如果只是期待好事發(fā)生，你不行動(dòng)是沒有意義的。（例如期待中彩票，沒有買彩票）

當(dāng)你在使用綠色帽子的時(shí)候，你的焦點(diǎn)在于新的觀念、想法、可能性（創(chuàng)造力）。

創(chuàng)造力有點(diǎn)類似幽默，是一種不平衡的結(jié)構(gòu)，是一種超越或者荒謬的邏輯。幽默的人講出來的話，是超出你的想法和邏輯，出乎意料，影響到你邏輯的穩(wěn)定性，你就能感覺到幽默了。

創(chuàng)造新的想法、觀念也一樣，你會(huì)有很多邏輯、假設(shè)都是有些不同尋常的意味。

例子：（公司虧本了）

我們裁剪掉業(yè)務(wù)部怎么樣？

我們換個(gè)CEO？

我們換個(gè)主營業(yè)務(wù)？

我們請(qǐng)一個(gè)外界的企業(yè)教練？

注意：當(dāng)我們?cè)谑褂镁G色的帽子的時(shí)候，我們只發(fā)展我們的觀點(diǎn)，不判斷我們的觀點(diǎn)，我們是創(chuàng)造出更多的選擇，而不是創(chuàng)造最佳的選擇，然后我們把這些選擇都做修改，讓這些選擇更適合我們，最后再做選擇?？赡芤粋€(gè)之前覺得很荒唐的觀點(diǎn)，反而適合我們。

當(dāng)我們?cè)谑褂盟{(lán)色的帽子的時(shí)候，我們的焦點(diǎn)在于戰(zhàn)略安排、控制、指揮。

藍(lán)色的帽子會(huì)進(jìn)行問題的定義和描述，考慮我們?cè)趺催M(jìn)行思考，然后提出正確恰當(dāng)?shù)膯栴}，討論取得的成果，做總結(jié)。

通常一家公司的主管會(huì)做藍(lán)色的帽子，來安排會(huì)議的進(jìn)度，以及什么時(shí)候要使用什么帽子，當(dāng)然，也可以集體先做藍(lán)色的帽子。

藍(lán)色的帽子也是很多人比較薄弱的一點(diǎn)，很多人不清楚怎么利用自己的思維進(jìn)行思考，通過問正確的問題，引導(dǎo)自己走在正確的道路上。

例子：（公司虧本了）

公司虧本的定義是什么？

公司虧本的源頭是什么？

公司是經(jīng)營不善還是市場(chǎng)問題？

這次會(huì)議要達(dá)成什么的成果？

怎么達(dá)成這樣的結(jié)果？

注意：我們關(guān)于主題的多種定義，然后進(jìn)行探索，而不是找到最佳定義。通過其他帽子的加工后，藍(lán)色帽子進(jìn)行評(píng)價(jià)和總結(jié)，然后不斷的發(fā)展。

帽子的應(yīng)用和總結(jié)

帽子是一種思維工具，讓我們從不同角度，全方位的思考問題。

使用帽子的順序并不是特別重要，而是怎么產(chǎn)生我們所需要的結(jié)果，或者我們只有信息，然后產(chǎn)生了一個(gè)適合我們的結(jié)果。

我們可以把帽子應(yīng)用在會(huì)議上、自我思考上、閱讀上各類事物都是可以的。既然我們都需要思考，那我們抽空全方面的思考，也可以鍛煉我們的創(chuàng)造力和思維能力。

在六頂帽子里，我認(rèn)為最重要的帽子是黃色和綠色的帽子。黃色的帽子是我們的動(dòng)力，我們對(duì)未來的渴望，看到利益、遠(yuǎn)見等，我們?cè)娇释覀冊(cè)接行袆?dòng)力。

綠色的帽子，讓我們更有創(chuàng)造力，讓我們更有可能性去創(chuàng)造自己想要的結(jié)果。

最重要的總結(jié)：六頂思考的帽子是一種行動(dòng)，它是一種可以被鍛煉的思維模式，讓我們更有創(chuàng)造力，去創(chuàng)造結(jié)果。

3、NLP的應(yīng)用

NLP就是神經(jīng)語言程序?qū)W，它的核心一定是模仿，它的升級(jí)是復(fù)制，它的演繹Neuro神經(jīng)元是改變你的身心狀態(tài)，去影響周圍的環(huán)境。

是迭代，那關(guān)于它的解讀要著眼于它的定義。

linguistic使用語言文字,語音語調(diào)語法,甚至你的面部表情去增加你的親和力，增強(qiáng)你的溝通表達(dá)能力。

Programming編程是你的思維是否具有清晰的思維方法，思維是否是具有策略的？是程序化的學(xué)習(xí)。

在NLP應(yīng)用中的心法

第一，重復(fù)舊的方法只能得到舊的結(jié)果，所以我們要不斷的去迭代學(xué)習(xí)。

第二，行不通就要改變，一切都有方法，一切還有更好的方法。

第三，要向有結(jié)果的人學(xué)習(xí)。復(fù)制程序、分解程序、升級(jí)迭代，要用到思維導(dǎo)圖和邏輯工具。

NLP應(yīng)用的四大支柱是什么？

第一是目的要明確，在設(shè)置目的的時(shí)候，要符合smart原則。

第二是身心結(jié)合，欺騙自己的大腦，要使自己的身體和自己的思想結(jié)合起來。

第三是循環(huán)進(jìn)步，也就是復(fù)制和迭代。

第四是行為彈性，也就是說短期沒有結(jié)果，不代表一直沒有結(jié)果，方法一定是最重要的，要相信一切都有方法，一切還有更好的方法。