做事成功與否，在于“用心”二字，故人們常說“心想事成”。生養(yǎng)寶寶也一樣，一定要用心，只有用心，“寶貝計劃”才能順利進行，才能迎來一個健康美滿的三口之家。第一次做媽媽的你，更要用心喲！
◆ 想一想，要不要做父母
懷孕生子需要夫妻雙方必須做好身心兩方面的準(zhǔn)備。
● 接受孕期的特殊變化
女性懷孕后身體走樣，臉上長黃褐斑，肚皮出現(xiàn)妊娠紋……這些變化是天性就愛美的女性朋友的最大挑戰(zhàn)。你能接受嗎？
● 接受未來生活空間的變化
寶寶出生后，二人世界變成三人世界，夫妻的生活空間變小，許多自由在一定程度上被剝奪，你們能接受嗎？
● 接受未來情感的變化
隨著寶寶的出生，寶寶自然而然地成為一家人生活的重心，夫妻雙方都會自覺或不自覺地將自己的情感轉(zhuǎn)移到寶寶身上。顯然，夫妻間情感會冷落一些。這種情況你們想到了嗎？
● 接受家庭責(zé)任與義務(wù)
受孕成功后，妻子需要丈夫更多的理解與體貼，丈夫還要承擔(dān)許多家務(wù)與體力勞動；寶寶出生后，夫妻雙方必須盡撫養(yǎng)寶寶的義務(wù)，“家”的味道更濃重。
這些改變是否會動搖你晉升父母的計劃呢？
◆ 想好做哪一類父母
父母類型不同，養(yǎng)育寶寶的方式也不同，這會對寶寶性格的形成產(chǎn)生很大的影響，乃至影響他的一生。所以，未做父母前，還是考慮一下做哪類父母吧！
◆ 提前一年將你的“寶貝計劃”提上日程
做什么事情都應(yīng)該有個計劃，懷寶寶更應(yīng)如此！想要生個健康的寶寶，夫妻雙方請?zhí)崆耙荒隃?zhǔn)備“寶貝計劃”！
◆ 非計劃懷孕，對胎寶寶確實不公平
從胎寶寶健康的角度來講，非計劃懷孕還真讓人有點高興不起來。意外懷孕對胎寶寶會產(chǎn)生一些不利影響。
● 易出現(xiàn)流產(chǎn)、死胎。非計劃懷孕的胎兒在母體發(fā)育過程中，易出現(xiàn)問題，如流產(chǎn)、死胎等，原因很簡單，非最佳質(zhì)量的精子與卵子結(jié)合，生命力相對較弱。退一步說，即便是胎兒順利生產(chǎn)，他們在后天的發(fā)育成長過程中，也可能出現(xiàn)發(fā)育遲緩、易患病等諸多問題。中醫(yī)把這種情況歸結(jié)為先天因素，先天不足，后天調(diào)理起來非常麻煩。
● 胎兒畸形率高。非計劃懷孕常致胎兒神經(jīng)管畸形，如腦積水、無腦畸形兒等，原因是孕前沒有充分、有計劃地補充葉酸，而葉酸能阻斷至少50％的胎兒神經(jīng)管畸形。
● 無法提供最佳的養(yǎng)育條件。一些女性朋友無計劃地懷孕了，最終選擇把寶寶生下來。寶寶是生下來了，可家里經(jīng)濟條件有限，無法為寶寶提供良好的生長學(xué)習(xí)環(huán)境。生得下，養(yǎng)不好，這無疑是對寶寶的一種傷害，與優(yōu)生優(yōu)育的理念是相悖的。
◆ 孕前最需要考慮的三件事
孕前夫妻應(yīng)仔細(xì)考慮好以下三個關(guān)鍵的問題，在取得一致意見后再考慮懷孕。
● 結(jié)婚后是否馬上要寶寶？
夫妻雙方之間需要統(tǒng)一意見，不要一方想著要寶寶，一方想著保持夫妻二人的浪漫世界。另外，夫妻與父母長輩也要溝通，保持意見一致。
● 寶寶出生后誰來帶？
夫妻自己帶寶寶，沒經(jīng)驗；長輩帶寶寶，怕他們太溺愛；保姆帶寶寶，心中對寶寶的安全放心不下。有了寶寶誰來帶？對這些問題應(yīng)該分析清楚，確定清晰的結(jié)果，這樣以后的育兒問題，夫妻雙方肯定會少些爭執(zhí)。
● 做了媽媽，每天的生活就該圍著寶寶轉(zhuǎn)？
寶寶出生后，是否就意味著女性應(yīng)該放棄工作、事業(yè)，做一個全職媽媽呢？這是女性朋友一生當(dāng)中關(guān)鍵的選擇題，一定要考慮清楚。
◆ 許多“生男或生女的秘訣”其實都是大忽悠
民間流傳著很多關(guān)于生男孩、生女孩的秘訣，如“酸兒辣女”、家居風(fēng)水等說法。這些說法都是忽悠，不靠譜。真正決定寶寶性別的關(guān)鍵，是受精卵中的一對性染色體。
在未形成受精卵以前，精子和卵子各有46條染色體，配成23對，其中一對為性染色體。所不同的是，精子的一對性染色體為XY結(jié)構(gòu)，卵子的一對性染色體為XX結(jié)構(gòu)。人體生殖細(xì)胞是通過減數(shù)分裂方式進行的，也就是說，46條染色體會減半，變成23條。在減數(shù)分裂過程中，精子一對性染色體可分成兩種形式，一種為X，一種是Y；卵子的性染色體分裂則只有一種形式，即X。分裂后卵子與分裂后的精子尋求結(jié)合，形成受精卵，在性染色體結(jié)合過程中，就存在兩種結(jié)合方式，一種是精子的X與卵子的X結(jié)合，形成XX，即形成女胎；一種是精子的Y與卵子的X結(jié)合，形成XY，即形成男胎。所以，生男生女是性染色體選擇結(jié)合的結(jié)果，是二選一的問題，概率各為50％。
◆ 心急吃不了熱豆腐
中國有句俗話，叫做“心急吃不了熱豆腐”。對于備孕的女性朋友來說，這句話同樣適用。要想早日健康受孕，女性朋友一定要保持平和心態(tài)，拋棄以下幾種錯誤的心理。
● 求子心切焦急心理
焦急會影響女性朋友體內(nèi)激素分泌水平，使身體內(nèi)分泌功能紊亂，不利于正常受孕。
對策：保持心情放松，忌躁動、不安；學(xué)習(xí)一些關(guān)于懷孕的生理知識；參加一些較舒緩的運動，如瑜伽來調(diào)理情緒。
● 長期不孕緊張心理
女性長時間處于這種內(nèi)心不安中，會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào)、排卵障礙，同時還會形成心理障礙，產(chǎn)生自卑心態(tài)，增加受孕的難度。
對策：調(diào)整心態(tài)，消除緊張自卑感；到醫(yī)院做系統(tǒng)的檢查，找出癥結(jié)所在，并進行針對性治療；與家人、朋友及醫(yī)生溝通，打開心結(jié)。
● 壓力過大假性懷孕
女性朋友過于渴望懷孕，容易導(dǎo)致心理壓力過大，進而出現(xiàn)生理失常的表現(xiàn)，如內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)推遲、惡心、嘔吐等，甚至出現(xiàn)腹部膨隆、“胎動”等懷孕假象。
對策：及時到醫(yī)院檢查，不能單純憑借停經(jīng)就判斷是懷孕，有時候一些婦科疾病也可造成停經(jīng)。想要順利受孕，必須要保持輕松愉快的心情。
