文/李勝梅
孩子有的時候總喜歡無休止的纏著你，恨不得長在你身上。讓你心煩惱怒，不知道他們想干什么。不是天天陪著嗎，怎么還不夠？
孩子長大了，又覺得和孩子的距離越來越遠(yuǎn)，不和你溝通，不知道他們心里在想什么。好不容易有點(diǎn)親子時光，又不知道做什么。
二寶來了，超過兩倍的幸福和痛苦的開始。一方面照顧二寶很辛苦，一方面又擔(dān)心陪伴大寶不夠。身心疲憊。
終于捱到孩子上幼兒園了，難以躲過的分離焦慮，讓我們煩躁不安。
工作太忙碌，擔(dān)心親子關(guān)系越來越疏遠(yuǎn)？
上面的情景太多了！同意的請舉手。
今天，和大家分享正面管教中一個特別溫暖的工具 特殊時光，特殊時光是和平常不同的特別時光。對培養(yǎng)和增進(jìn)信任親密的親子關(guān)系非常有幫助。
01
還是從一個應(yīng)用場景開始，我和四歲女兒的特殊時光，被窩里的悄悄話。
晚上，和女兒講完睡前故事，關(guān)上大燈，打開小夜燈，開始享受我和女兒的特殊時光：被窩里的悄悄話。
我：樂樂，你今天最開心的事情是什么？
樂：媽媽，我想先說傷心的事情。 ?
我：好。
樂：媽媽，你今天最傷心的事情是什么？
我：今天媽媽想早點(diǎn)去接你，給你帶著萬圣節(jié)糖果給幼兒園小朋友分享。我還帶了披風(fēng)，想給你驚喜的。但是沒想到今天這么堵車，媽媽到的時候，你們班就剩你了。媽媽有點(diǎn)難過。
樂樂張開一只小手，手心朝上。我默契的把我的手放在她的小手上，和她手心對手心。她把另一只手放在我的手上。兩只小手握著我的手，說：當(dāng)你傷心的時候，你可以做些什么讓你好起來呢？（這也是和女兒多次對話形成的默契）
我：我想抱抱樂樂。
樂：你要習(xí)慣這種事情。你要習(xí)慣堵車，你可以按喇叭呀。
我：哦，你說的對。
樂：現(xiàn)在感覺好點(diǎn)了嗎？
我：好多了。（我?guī)缀跬浟宋沂歉覄倽M四歲的女兒在聊天。確實(shí)得到了治愈。）
我：樂樂，你今天有什么傷心的事情呢？
樂：我今天傷心的事情，就是朵朵中午就回家了。
我：哦，所以你下午沒有和朵朵玩，傷心了，是嗎？（朵朵是樂樂在班里的小閨蜜）
樂：是的。
我學(xué)著樂樂的做法，把她的一只手握在我兩手手心，問她當(dāng)你傷心的時候，你可以做些什么讓你好起來呢？樂樂俏皮地說，抱抱我的小媽媽。按照樂樂的流程，我還說了，朵朵肯定是有事情，所以先回家了。明天你還可以見到她，如果沒見到，我們還可以給她打電話呢。樂樂說，我現(xiàn)在開心了。
然后，我們又一起聊了開心的事情，樂樂每次說到最開心的事情都是非常簡單的，比如我去接了她，比如開心就是因?yàn)閶寢尅?/p>
02
每個孩子都值得擁有特殊時光
“To the world you may be one person, but to one person you may be the world.”
對整個世界而言，你可能只是一個人，但對于某個人而言，你卻是整個世界。
孩子就是這么看待我們的，從他們呱呱墜地那一刻開始，就認(rèn)定了父母是她的整個世界。在尋求歸屬感與價值感的道路上，父母一定是孩子的第一選擇。
經(jīng)常有家長很焦慮的問，我不知道這一天孩子過得怎么樣，于是各種擔(dān)心?；蛘哒f，孩子不愿意理我，不愿意和我交流，怎么辦。很多時候，我們帶著這種擔(dān)憂，我們的發(fā)心是關(guān)心，卻脫口而出：“今天考的怎么樣？”“今天作業(yè)都寫對了嗎？”“今天跟小朋友打架了嗎？”在問這些之前，我們有沒有問過自己，這是孩子希望討論的話題嗎？是孩子想要和你分享的事情嗎？如果我們能夠從感受開始分享，而不是從事情開始拷問，那么，我們的身份就是平等的，我們的對話就是相互尊重的，孩子的心就會慢慢敞開的。
每晚我們都會有一段這樣的對話，入睡之前，相互分享這一天我們最開心和最不開心的事情。不僅僅能夠了解到孩子這一天的感受，了解到這一天孩子身上發(fā)生的她認(rèn)為最重要的事情。最重要的是，從孩子的回答中發(fā)現(xiàn)在她心目中覺得的最重要的人和事。而這也是孩子價值觀的萌芽。而當(dāng)我們抱著尊重平等的心態(tài)去和孩子分享我們自己的事情的時候，我們會發(fā)現(xiàn)這樣的分享對我們也有同樣重要的意義。
這是我和孩子的特殊時光，你們的呢？
每個孩子都值得擁有這樣的特殊時光，不長，卻特別，卻專屬。
03
一起開啟我們和孩子的特殊時光
曾經(jīng)有一位媽媽找到我，跟我說在有了二寶之后，她有了個非常煩心的問題。每當(dāng)回到家，大寶都一定會在第一時間纏著她，一步不想離開。少則半小時，多則一兩個小時。她心里知道大寶是需要她的陪伴，可看著嗷嗷待哺的二寶，心里著急，焦慮又心有愧疚。
我跟她說，試試和大寶建立一個特殊時光吧。既然大寶需要陪伴，那就每天建立一段高質(zhì)量的親子陪伴時光，做你們喜歡的事情。
這位媽媽決定把特殊時光放在回家的第一時間，回到家第一件事情先和大寶開始特殊時光。不到一周的時間，她給我發(fā)來信息，欣喜地告訴我，今天回到家只陪了大寶兩分鐘時間，大寶就主動的說：“媽媽，我們?nèi)タ纯吹艿馨?。?/p>
是的，孩子要的并不多，主要看你給的愛有沒有有效的達(dá)到。這不是什么神奇的工具，也不需要懂得多高深的理論。尊重和陪伴就足夠。
但同時也請注意，任何親子溝通方法都不能成為你控制孩子或者窺探孩子的工具，沒有了基本的尊重，什么方法都會失效。
特殊時光怎么做？幾個步驟教給大家：
特殊時光：安排和平常不同的特別時光。
1. 切斷電話。
2. 輪流選擇你們一起頭腦風(fēng)暴出的都喜歡的活動清單中的一項(xiàng)。
3. 年齡指導(dǎo)
? ?? 2-6歲:每天10分鐘
? ?? 7-12歲:每周最少30分鐘
? ?? 13歲以上，每月一次，做青少年不能拒絕的事。
看看這樣的特殊時光能夠培養(yǎng)孩子哪些優(yōu)良品質(zhì)和生活技能：
1. 表達(dá)
和孩子一起頭腦風(fēng)暴，啟發(fā)孩子思考和表達(dá)，而你的表達(dá)也正是孩子學(xué)習(xí)的機(jī)會。
2. 傾聽
當(dāng)你在說的時候，孩子練習(xí)到的是傾聽。同時，你的傾聽方式也是孩子所模仿和學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
3. 尊重
相互的分享、傾聽就是尊重。
4. 愛
高質(zhì)量的陪伴，專屬的特殊時光，每一刻都是愛的味道。
你們的特殊時光是什么呢？火花碰撞，歡迎留言一起分享。
回歸初心，回歸那份愛與尊重
